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手臂粗怎么玩啊? [复制链接]

pal

金靴族

发表于 2006-9-12 15:05 |显示全部楼层

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偶的手臂很粗诶, 前臂还好点, 从胳膊肘往上到肩膀那截简直不能看, 小S说的那种有拜拜肉的人就是我啦! 这样子穿无袖的衣服特别难看! 有什么办法可以减掉啊??我特羡慕人那些胳膊跟竹竿一样的同学. 主要这里肥穿衣服特别突出, 别地方都好说, 为什么胳膊这样粗呢, 肉还松松的, 我都想去跳PARRA RIVER了

谁来99我啦!

我爱猫

白金靴族

发表于 2006-9-12 15:07 |显示全部楼层

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我有办法, 就是.....不穿无袖的衣服!

pal

金靴族

发表于 2006-9-12 15:08 |显示全部楼层

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原帖由 我爱猫 于 2006-9-12 14:07 发表
我有办法, 就是.....不穿无袖的衣服!

真是没办法的办法啊,555:si73

我爱猫

白金靴族

发表于 2006-9-12 15:10 |显示全部楼层

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切..我都不穿无袖衣服几十年了...

飞行

银靴族

发表于 2006-9-12 15:15 |显示全部楼层

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难！深有体会。。

pal

金靴族

发表于 2006-9-12 15:16 |显示全部楼层

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5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

pal

金靴族

发表于 2006-9-12 15:17 |显示全部楼层

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好吧, 细不了起码我也求结实吧. 现在就开始玩0.5K的小哑铃!(我堂D说这样的哑铃是给猫练手臂的, 我呸!)

小兔子乖乖

皮靴族

发表于 2006-9-12 15:17 |显示全部楼层

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等等我，我陪你一起跳~``

pal

金靴族

发表于 2006-9-12 15:18 |显示全部楼层

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原帖由 小兔子乖乖 于 2006-9-12 14:17 发表
等等我，我陪你一起跳~``

你进不来了, 我手臂1下切, 河就断流了

贝贝

银靴族

发表于 2006-9-12 15:20 |显示全部楼层

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开刀割了，唯一的方法。

只能有袖子的了，例如苹果身材的MM不要穿超短裙的道理一样。

DancingKeys

铜靴族

发表于 2006-9-12 15:21 |显示全部楼层

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如果肉是松的

我是指手臂上大都是肥肉的话

可以练练哑铃, 至少能把肥肉练成肌肉,看起来也紧实一些, 不过需要时间和毅力哟

不过短期内最直接有效的方法就是猫猫说的, 不穿没袖的衣服喽

goldenapple

积分交易之外

发表于 2006-9-12 15:25 |显示全部楼层

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心中无肉，手上自然无肉。。。

我爱猫

白金靴族

发表于 2006-9-12 15:26 |显示全部楼层

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哑铃...哑铃,....

可能是姿势不对, 我以前就是练哑铃生生把胳膊练粗了一圈.....

goldenapple

积分交易之外

发表于 2006-9-12 15:28 |显示全部楼层

原帖由贝贝于 2006-9-12 14:20 发表
开刀割了，唯一的方法。

只能有袖子的了，例如苹果身材的MM不要穿超短裙的道理一样。

偶的身材咋啦？呼呼。。。:si139

我，梦到未来，牵着你的手，幼小的肩膀大大的头。
我，不要你去管，太多的愁，只想你去照顾善良的虫。

海芋

银靴族

发表于 2006-9-12 15:31 |显示全部楼层

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原帖由 pal 于 2006-9-12 14:17 发表
好吧, 细不了起码我也求结实吧. 现在就开始玩0.5K的小哑铃!(我堂D说这样的哑铃是给猫练手臂的, 我呸!)

不会越来越粗吧。我这次在北京三个星期，参加了马妮形体梳理，真是不错。希望有个聚会的机会大家切磋切磋

清风浅韵

皮靴族

发表于 2006-9-12 15:35 |显示全部楼层

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偶最苗条的时候也只有上臂无变化

早已经远离无袖衣服了

看见人家胳膊好羡慕啊

流口水

对了这次准备试验一个新产品

等有结果一定告诉大家

最快的申请速度，最低的利率，需要做贷款的找我哦，保证没错！

贝贝

银靴族

发表于 2006-9-12 15:37 |显示全部楼层

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原帖由 goldenapple 于 2006-9-12 14:28 发表

偶的身材咋啦？呼呼。。。:si139

金苹果雌雄同体？？闪

小兔子乖乖

皮靴族

发表于 2006-9-12 15:48 |显示全部楼层

原帖由贝贝于 2006-9-12 14:37 发表

金苹果雌雄同体？？闪

哈哈~

我也想知道，眼下生物界雌雄同体的可不多见的。。

heheh

pal

金靴族

发表于 2006-9-12 16:21 |显示全部楼层

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原帖由 清风浅韵 于 2006-9-12 14:35 发表
偶最苗条的时候也只有上臂无变化

早已经远离无袖衣服了

看见人家胳膊好羡慕啊

流口水

对了这次准备试验一个新产品

等有结果一定告诉大家

嘛新产品啊, 咱俩一起试

last_prize

木屐族

发表于 2006-9-12 18:13 |显示全部楼层

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BF对我的胳膊的评价是：drum stick
老板曾经说过：你还说你的身体不好，看你的胳膊那个粗。
伤心啊！

Esmay

皮靴族

发表于 2006-9-12 21:39 |显示全部楼层

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原帖由 last_prize 于 2006-9-12 17:13 发表
BF对我的胳膊的评价是：drum stick
老板曾经说过：你还说你的身体不好，看你的胳膊那个粗。
伤心啊！

唉，人总是很难对自己满意的。
偶老板刚好做过相反的评论：你还说你的身体好，看你胳膊那个细，用打孔机打厚一点的文件就没下文了。。。
胖也好瘦也好，接受自己就好，别太和自己过不去了。

fy1015

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2006-9-13 19:51 |显示全部楼层

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lz别难过,手臂粗一般胸也大呀,羡慕呀

leeshine

钻石靴族

发表于 2006-9-13 23:54 |显示全部楼层

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这个体型是天生的，基本上没希望根治，除非去做局部抽脂。偶以前去咨询过，号称3千RMB一个手臂，还不保证两边能抽的均匀，郁闷死了。。

清风浅韵

皮靴族

发表于 2006-9-14 00:06 |显示全部楼层

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新产品就是欧莱亚的一个什么去橘皮的贴

pal

金靴族

发表于 2006-9-14 00:43 |显示全部楼层

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原帖由 fy1015 于 2006-9-13 18:51 发表
lz别难过,手臂粗一般胸也大呀,羡慕呀

我情愿2个都一般, 那也匀称些啊!

pal

金靴族

发表于 2006-9-14 00:45 |显示全部楼层

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我在用BIOTHERM那个COCOA的膏, 也是消这些的, 说实话我还没有觉得多有用

[ 本帖最后由 pal 于 2006-9-13 23:46 编辑 ]

镜花水月

皮靴族

发表于 2006-9-14 10:15 |显示全部楼层

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我的手臂也很粗的说，可粗是粗了点，但结实，所以也不大看得出来。我那粗手臂是打网球打出来的。

MM的手臂要是如你所说，粗且松的话，建议妹妹打打网球，把手臂弄结实点，这样就看不粗了。呵呵。

MM要是相信俺的话尽可尝试一下，不信的话也8砸俺啊。
你要是在猫本的话，每周俺可以带你练练网球。

pal

金靴族

发表于 2006-9-14 13:33 |显示全部楼层

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原帖由 蓝玫瑰 于 2006-9-14 09:15 发表
我的手臂也很粗的说，可粗是粗了点，但结实，所以也不大看得出来。我那粗手臂是打网球打出来的。

MM的手臂要是如你所说，粗且松的话，建议妹妹打打网球，把手臂弄结实点，这样就看不粗了。呵呵。

MM要是相信 ...

恩恩我还是要锻炼来瘦身, 起码要结实吧, 不过我在SYD啦, 打不了

镜花水月

皮靴族

发表于 2006-9-14 13:44 |显示全部楼层

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结实些就看不出粗了。之所以建议你打网球，是因为打网球用的臂力和腰力。所以容易令手臂变结实。你试试吧。没效果找俺。

浅浅

银靴族

发表于 2006-9-16 15:36 |显示全部楼层

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试试手臂往后上台然后旋转的动作，不会有肌肉块出来，对我还蛮有用的，我试过三个礼拜，周长小了1厘米的说。

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