筒子们能不能推荐降血脂的保健品啊？

coolioo

想给国内的亲戚买点帮助降血脂的保健品，但对保健品没啥经验，有使用经验的筒子能不能给推荐几个效果还不错的？？特别是业内人士能猫同学，如果能给指点一下就更好了。多谢啊

飞行

据说是OMEGA-3

alex1031

鲛鲨烯应该很有效，不知道哪个牌子最好，可能一分价钱一分货吧。还是能猫最有发言权。

fionastar

最佳选择当然就是深海鱼油，blackmore的，大牌子信得过。有效成分就是OMEGA-3
月见草油也有一定的功效，不过女士用为多

jennyhao

蜂胶、蜂王浆都可以吧～

jennyhao

蜂胶（Propolis）

安全长效的抗菌消炎食品,对细菌,病毒都有杀灭和抑制物作用,无耐药性
“超强抗氧化剂”,抗氧化能力是维生素C的20倍,有效消除自由基,延缓衰老
“天然免疫增强剂”,全方位提高人体免疫系系统功能,增强人体抵抗力
“天然血管清道夫”,净化血液,软化血管,改善人体微循环
“全能健康卫士”,保肝护肝,降血脂,降血压,降血糖,辅助治疗糖尿病,辅助治疗肿瘤
适宜人群
鼻炎,牙龈炎,口腔溃疡,咽喉炎,胃炎,肠炎,妇科炎症,前列腺炎等慢性炎症患者
有各种肝炎,脂肪肝,糖尿病,高血脂,高血压,血管粥样硬化等”富贵病”症状者
体质虚弱,免疫力低下,经常伤风,感冒的人
糖尿病患者,处于放疗,化疗及康复期的肿瘤患者
内分泌紊乱,有烦躁,失眠,有更年期症状的成年女性
青春痘,皮肤粗糙,暗哑,有色斑等需要美容的女性
服用方法
一天1-2粒(空腹服用)

jennyhao

蜂皇浆（Royal Jelly）

蜂王浆的主要成份

研究表明，蜂王浆的成分相当复杂，含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类等多种营养物质。鲜蜂王浆中水份约占62.5-70%，干物质约30-37.5%。蜂王浆的干物质中以蛋白质含量最多，约占36-55%；其他成分如12种游离氨基酸约占0.8%，糖类约占据20%以上，包括10-羟基-癸烯酸等脂肪酸在内的脂类物质含量为7.5-15%，矿物质为0.9-3%。此外，蜂王浆中还含有维生素、核酸、激素等其他含量较少的物质。


蜂王浆在自然界和生命领域内创造奇迹

在蜜蜂王国里，蜂王的任务是产卵，蜂王浆是蜂王终生唯一的食物，蜂王终日生产且日产卵量达到自身二倍消耗的情况下，寿命长达5-6年；而以花粉或花蜜为食的工蜂，寿命仅在1到2个月。由此可见蜂王浆功效非凡。

1054年罗马教皇皮奥十二世80岁，患病不起，最后陷入昏迷状态，连其主治医生也认为无药可医而放弃治疗。有人试着给他食用蜂王浆，当天晚上教皇就能进食和说话，最后还很快恢复了健康。蜂王浆这一神奇的功效轰动了医学界，由此引发了全世界科学家对蜂王浆进行深入研究热潮。
蜂王浆的临床应用

蜂王浆是蜜蜂蜂王食用的，也是世界上公认的最能使人长寿的食物，它含有大量的生物活性物质。据卫生部编辑出版的《中华本草》记载：蜂王浆有益寿延年、调节免疫、改善睡眠、提高记忆力、护肤养颜等作用，也是糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、肝炎、胃病等患者和体弱多病的中老年人首选的珍贵天然食物。

1.蜂王浆对年老体衰患者疗效好。

有明显老年症状的患者，甚至暮年垂危的高龄患者，在传统药物治疗效果不佳的情况下，服用蜂王浆能转危为安。对于久病体衰的患者，使用蜂王浆会有明显的起色，康复很快。

2.蜂王浆的双向调节作用，是诸多药物所不及的。

能把高血压患者的血压降至正常，并且稳定下来；也能将低血压患者的血压升至正常，亦能稳定下来。蜂王浆能使瘦人壮实，亦能使胖人减肥。

3.蜂王浆对心血管系统有调整作用。

治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病，能起到常规药物难以起到的奇特作用。

4.蜂王浆能调整机体免疫功能。

有报道用蜂王浆配合其它蜂产品已经治愈类风湿性关节炎266例，红斑狼疮3例，该项科研成果于97年3月经湖南省科委正式鉴定验收，属国内同类研究先进水平。蜂王浆对各种风湿病和其它免疫系统疾病显效。

5.蜂王浆能促进内分泌系统功能正常。

在临床中，服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女月经恢复了正常，使很多失去性功能的患者恢复了性功能。蜂王浆对糖尿病患者和其它内分泌失调的患者治疗效果明显.

6.蜂王浆能抗癌。

将癌细胞置于鲜蜂王浆中，后经检验，癌细胞全部被杀死.有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例，癌块逐渐变软，逐渐缩小，效果很好。治疗咽癌2例亦有效.

7.蜂王浆能促进细胞再生。

无论对内伤、外创，蜂王浆能增强新陈代谢，促进组织细胞再生

8.蜂王浆对放疗和化疗造成的损伤有防护作用。

9.蜂王浆能防治噪声对人体功能造成的混乱，应用蜂王浆可消除噪声所致的学习障碍。

10.蜂王浆能灭菌消炎，抑制病毒。

王浆可治疗病毒感染，有人用蜂王浆和其它蜂产品治疗乙肝19例，效果特好。

王浆制剂可提高白细胞，治疗白细胞减少症，以增强人体的抗病消炎能力，蜂王浆对化浓球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有一定的抑制作用。

11.蜂王浆能治疗贫血。

抽查患者234例，有效率98％，经检验；蜂王浆能刺激血液中铁的运输，增加红血球和血小板的数量。

经长期临床验证：口服蜂王浆体内不会产生抗体，多吃不会有副作用。


用量：每天1-3粒。


經常的服用可細嫩皮膚、美容養顏、延緩肌膚退化，保持活力，安定神經，促進睡眠，增強活力和耐力，永遠保持最佳狀態。
使女人美丽由内而外！
也是男人的天然伟哥！

这个东西比较多功能，对男性，女性都有好处。一般不建议有哮喘史的人服用，因为其中某些蛋白可以致敏引发哮喘。不过我好朋友的妈妈就有哮喘，吃这个dd也吃了2，3年了，现在一点都不喘了。也就是说，如果要是对那个蛋白不过敏的话，蜂王浆也可以是治疗哮喘的良药。
另外如果是很容易上火的体质，最好不要吃，例如我，吃一次羊肉脸上就会发豆子（硕大无比那种）。吃了蜂王浆比较上火，会长豆子，不过也有人说这个是“排毒”的过程。anyway,我现在不敢吃了。

jennyhao

月见草油（Evening Primrose Oil）

月见草的两大神奇成分：含有大量的必需脂肪酸以及GLA：γ-亚麻油酸，其活性比亚麻油酸高了十几倍。所谓「必需脂肪酸」，就是对人体非常重要，但是无法自行合成，一定要从外界摄取的物质，它在体内的作用有：提供能量，维持体温，保护组织与器官，最重要的是，它是组成体内细胞与组织的不可或缺物质，也是人体藉以合成重要的前列腺素与激素的材料，可想而见，若缺乏「必需脂肪酸」，人体会面临：1. 毛发脱落，伤口不易愈合。
2. 严重影响生殖功能。3. 免疫功能降低，身体受病毒细菌感染的机率大增。
月见草的成分中，主要为70%的亚麻油酸，9%的γ-亚麻油酸，这两种正是「必须脂肪酸」的两个主要类别，这也是解释了为什么月见草对人体如此重要的理论根据。

【前列腺素】
月见草可以合成并增加「消炎性的前列腺素」但会抑制「发炎性的前列腺素」，这种独特的生物活性，使得月见草成为更「智慧」的配方对策，也大幅降低了副作用的可能。这解释了为什么月见草可能会是过敏体质患者的一大福音。

【PMS经前症候群与月见草】
月见草是人体合成各种激素、前列腺素、贺尔蒙...等内分泌物质的重要来源，补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡，因此另一个受惠的症候群就是女性最苦恼的经前症候群PMS。
简单的说，PMS患者大多有缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸（EFAs），且雌激素荷尔蒙（Estrogen）与泌乳激素（Prolactin）偏高，因此引起诸多生理与心理的失调与不适，最常见的标准症状为：生理面有－胸部肿胀、胸部疼痛、头痛、头部沉重、发热。心理面有－嗜睡（昏沈疲倦）、嘴馋、急躁、忧郁、容易情绪失控。
15岁至50岁的女性中，约有超过50%是PMS患者。藉由月见草补充必须脂肪酸，合成EFAs以平衡体内分泌，在多组实验对照下，共同的统计成果是：每天服用1-2颗0.5g的月见草油，改善PMS的成功率达70%，若一天服用八颗，改善率高达83%。

【湿疹与异位性皮肤炎】
我们常称有异位性皮肤炎的人是「体质」的问题，通常患者都有程度不等的皮肤问题，易干痒，常因不明原因过敏，在气候变化剧烈或极端的环境下，皮肤无法提供必要的保护，也让患者痒痛难耐。所谓「体质不好」，有一个常见的原因是患者虽然有足够的必须脂肪酸的摄取，但是体内却缺乏足够的转化机制，所以还是无法合成必须的γ＿GLA等物质，这时使用月见草直接补充GLA就成了很卓越的营养补充计划。

【月见草与皮肤】
缺乏必须脂肪酸，会使人的皮肤发生水分散失、干燥老化...等症状，德国研究人员曾利用一种能测量皮肤光滑度的仪器，来研究月见草油对皮肤的影响，结果发现不管是用口服还是直接涂抹，月见草油都能让实验对象的皮肤更光滑更有活力。这类的实验更鼓舞研究人员对指甲、眼角、头发...等身体表面各部位做更深入的研究与测试，结果发现月见草油的应用层面是广泛的，这使得许多知名的药妆业者纷纷采取月见草油作为保养品的重要而高档的成分。

【其它有关月见草的研究】
在中国的中医典籍中，则将月见草制成草药，用于治疗肠胃问题、气喘、咳嗽、伤口的愈合及妇女病上，因为它对于减除女性生理期的疼痛及不适的秘密，就在其所富含的γ-亚麻油酸及亚麻油酸，能扩张血管，促进血循及调理荷尔蒙，缓解经期的不顺与经痛，甚至改善更年期障碍。


这个dd对女性真是一宝，安抚神经，对我有催眠的作用，对痘也有缓解（不是立竿见影），月经。。。我还没有吃到一个月，大姨妈还没有来，所以不知道怎么样。
另外可以帮助减肥，我这2周，不知不觉瘦了大概2.5kg。

jennyhao

红葡萄子精

含有称为前花青素(OPC's)的物质，红葡萄子精存在于熟的水果中，其有效性被证明比维生素C和E高达50多倍。前花青素可以对抗自由基的损害，而自由基则来自于环境的污染，抽烟及营养不良。

适用范围: 血管性疾病，静脉不全和毛细管脆弱；视网膜问题－糖尿病造成的视网膜病和视网膜黄斑变性；可能改善夜视力；季节性过敏症，帮助减轻流鼻嚏，打喷嚏，眼睛痒和常流泪等症状；加之前花青素能够抵抗病原体，抗菌和抗过敏症状；清除自由基；帮助保护胆固醇免受脂蛋白氧化，有益于心脏和心血管；保存和保护胶原蛋白和它的产品。胶原蛋白是人体血管，皮肤和结缔组织包括韧带，腱和其他器官的重要结构要素。对于注意力缺乏症和多动症：前花青素著名于其能够渗透到血或脑障碍物中从而帮助改善脑组织的氧合作用，还可能有益于注意力， 记忆力和集中力缺乏综合症;自由基对肌体的破坏以及抗衰老。

建议剂量: 成人：每日1粒与食物一起服下或遵医嘱。

健康信息: 红葡萄子精和它的成分前花青素（OPCs）－OPC是“Oligomeric Proanthocyanidins”缩写，在植物中发现的天然健康保健品。OPC分子由2到3个单体单位称为黄酮醇的连接在一起。他们是无色的，但是当水果成熟和叶子变色的时候就转为红色色素。当今前花青素主要来源于红葡萄种子。前花青素能保持在血流中并一直维持最佳水平长达24－36小时。在72小时身体系统就产生抗氧化压力的能力。前花青素很迅速地被吸收，并作为自由基的抗体很快地分布遍及全身。前花青素比其他的抗氧化剂能更快速地的帮助身体，因此降低自由基和老化的破坏潜力。前花青素也比其他的知名抗氧化剂占有更多优势，如在中和自由基方面。此外，前花青素既具有亲核性，也具有亲电子性，能与自由基的正电荷和负电荷都发生反应。这意味着前花青素能“打扫”各种类型的自由基。前花青素作为抗氧化剂，它在两者脂质(脂肪)和水合(水)阶段都有高度反应，中和氧自由基，在多种内在条件下是健康细胞极有价值的保护者。这在抗氧化剂之中是一个独特的性质，因为大多数抗氧化剂只能在脂质或水合阶段产生效果，但不能两者皆有。


注意事项: 远离儿童所能触及的地方。因为红葡萄子精的作用，我们知道在怀孕期间服用1粒可能是安全的，而且抗氧化剂在这段期间也是有益的。但是因为没有充足的有利资料和研究，我们不能确定这剂量对怀孕期和哺乳期是否安全，所以我们不建议在怀孕期和哺乳期间服用红葡萄子精。

powermao

能猫说2句，如果单纯就是想降血脂，鱼油或卵琳脂都可以，俺老爸就是血压血脂都高，俺在国内的时候，给俺老爸是鱼油+卵琳脂，效果非常不错。至于其他的东西，可能有一些也写的能降血脂，但都不是主要作用，不管它。再一个要说的是，鲛鲨烯对这2点的作用不是特别明显，相比鱼油卵琳脂。

月亮

为虾米鲛鲨烯还卖的那么贵

pal

卵磷脂

黑黑

不是银杏叶片吗?

AgeanSea

降血脂其实木耳和芹菜就行了。
坚持连吃半年，基本都能降下来。

coolioo

多谢各位指点。俺就先试试能猫推荐的鱼油和卵磷脂。各位再给推荐些品牌吧，比较可靠的。fionastar推荐的Blackmore算比较好的了吧？

powermao

原帖由 月亮 于 2006-9-5 21:28 发表
为虾米鲛鲨烯还卖的那么贵

鲛鲨烯 的主要作用是增强血液含氧能力，通过血液给身体器官补氧，作用不一样