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[心水推荐] 这个东西,还是很适合减肥的MM哒 [复制链接]

2010年度奖章获得者

发表于 2011-5-5 23:04 |显示全部楼层
此文章由 魔头 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 魔头 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
贴墙根, 站立1小时, 收腹, 挺胸, 抬头,夹屁股, 脚尖着地(当然不可能一直点地)


然后还可以用这个




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参与人数 6积分 +19 收起 理由
ziying0837 + 4 又长草了
闲愁 + 4 你太有才了
畅享 + 2 哈哈哈,真有意思。好玩!

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发表于 2011-5-5 23:08 |显示全部楼层
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发表于 2011-5-5 23:35 |显示全部楼层
此文章由 miumiusyd 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 miumiusyd 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哈哈哈,可以躺着我都不会坐着,难怪我这么肥了

[ 本帖最后由 miumiusyd 于 2011-5-5 23:38 编辑 ]

发表于 2011-5-6 01:22 |显示全部楼层
此文章由 triplefish0713 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 triplefish0713 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
考虑买一个玩玩~~~站1个小时会不会水肿啊.....

发表于 2011-5-6 01:33 |显示全部楼层
此文章由 小泡泡鱼 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小泡泡鱼 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
来个地址,哈哈~

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techpull + 10

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退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2011-5-6 04:55 |显示全部楼层
此文章由 applenet 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 applenet 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
关键是贴墙根罚站
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2010年度奖章获得者

发表于 2011-5-6 07:29 |显示全部楼层
此文章由 魔头 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 魔头 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2011-5-6 10:49 |显示全部楼层
此文章由 ziying0837 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ziying0837 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
魔头又来种草了,话说昨天见到本尊了,皮肤那个好呀,一点都不象有小娃的,人也超好,特意从很远的地方来给大家送蛋蛋。
一定要加分,但分晚上才能回来,白条先。

发表于 2011-5-6 10:50 |显示全部楼层
此文章由 edith921 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 edith921 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
捧个ipad就行了

发表于 2011-5-6 11:47 |显示全部楼层
此文章由 ELENA621724 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ELENA621724 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
种完草,去看,out of stock

发表于 2011-5-6 11:50 |显示全部楼层
此文章由 貔貅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 貔貅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 applenet 于 2011-5-6 04:55 发表
关键是贴墙根罚站

..............
Queenie & NoNo
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发表于 2011-5-6 11:59 |显示全部楼层
此文章由 winna01 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 winna01 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
65cm-85cm,还不到1米高噢~ 岂不是站着不能用?

2007 年度奖章获得者

发表于 2011-5-6 12:39 |显示全部楼层
此文章由 "魸魸° 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 "魸魸° 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
貌似不够高呢。。。如果站立,一直低着头用。。对颈椎很不好滴呀

2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2011-5-6 12:41 |显示全部楼层
此文章由 胡须康 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 胡须康 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
会得颈椎病大

发表于 2011-5-6 12:42 |显示全部楼层
此文章由 edith921 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 edith921 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
在底下垫个箱子

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参与人数 1积分 +5 收起 理由
魔头 + 5 你太有才了

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2010年度奖章获得者

发表于 2011-5-6 12:44 |显示全部楼层
此文章由 魔头 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 魔头 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 ziying0837 于 2011-5-6 10:49 发表
魔头又来种草了,话说昨天见到本尊了,皮肤那个好呀,一点都不象有小娃的,人也超好,特意从很远的地方来给大家送蛋蛋。
一定要加分,但分晚上才能回来,白条先。



晕。。。。这哪里是我。。
这是我羡慕你的

MM不是大陆人?
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发表于 2011-5-6 13:01 |显示全部楼层
此文章由 salad 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 salad 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 winna01 于 2011-5-6 11:59 发表
65cm-85cm,还不到1米高噢~ 岂不是站着不能用?

蹲马步减肥效果更好

发表于 2011-5-6 13:52 |显示全部楼层
此文章由 ziying0837 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ziying0837 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 魔头 于 2011-5-6 12:44 发表



晕。。。。这哪里是我。。
这是我羡慕你的

MM不是大陆人?

怎么不是呢?俺是纯正北方地

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参与人数 1积分 +2 收起 理由
魔头 + 2 怎么才看到=。= 北方那里?

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发表于 2011-5-6 17:08 |显示全部楼层
此文章由 weiwei1011 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 weiwei1011 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哈哈,站久了腿会肿啊

发表于 2011-7-16 22:08 |显示全部楼层
此文章由 JuliaBear88 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 JuliaBear88 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 edith921 于 2011-5-6 10:50 发表
捧个ipad就行了

还是上电脑比较耗
可能我用这个ipad还是少, 用一会, 我的脖子疼, 而且, 打字更慢了。
种瓜得瓜 种豆得豆

发表于 2011-7-16 22:23 |显示全部楼层
此文章由 暖暖 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 暖暖 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
贴墙根, 站立1小时, 收腹, 挺胸, 抬头,夹屁股, 脚尖着地(当然不可能一直点地)

一小时太长了。。。
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