正在吃葡萄籽。vc加月见草油。有人吃过吗？效果怎么样？

瞄描瞄苗

1个月前买了点葡萄籽胶囊。吃了一个月， 没有看出什么明显的效果。我一朋友说她吃葡萄籽把豆豆治好了。我是不是吃的时间太短了？
另外。我都有加vc，每天2片。
一个星期前又买了盒月见草油。用来调节内分泌。这个效果还快点。没刻意减肥，还瘦了1斤。

姐妹们有吃过什么保健品吗？交流一下吧。

飞行

葡萄籽我也吃过，MS我吃了长豆豆啊。。后来就没吃了。。其他效果不知道~

瞄描瞄苗

我还比较爱吃辣。吃完脸上就出现几个豆豆。就是管不住这张嘴。

瞄描瞄苗

原帖由 午夜飞行 于 2006-6-18 19:12 发表
葡萄籽我也吃过，MS我吃了长豆豆啊。。后来就没吃了。。其他效果不知道~

我也是吃的头2周狂长豆。

北方

因为前些日子看美丽艺能届，伊能静说他吃葡萄籽，所以今天下午特意跑去问，sales说它主要是调节血液的功能，美容的功能，或许也有点，正犹豫买不买呢

飞行

葡萄籽主要抗氧化的

飞行

原帖由 瞄描瞄苗 于 2006-6-18 19:15 发表

我也是吃的头2周狂长豆。

我吃的是BLACKMORE的那种。。吓的没敢继续

北方

那个月见草油是不是绝经前后用的？不好意思，真的不知道，别骂我

astina

我买羊皮什么的时候店家送我一瓶，我没吃，没病没啥的，健康饮食就好，觉得不必迷信这些保健品

瞄描瞄苗

我这1年明显觉得皮肤不如从前。以前休息不好，眼下有细纹。多睡几天美容觉，皮肤就变好了。现在明显看出眼下有一条纹了。用眼霜也不好。

[ 本帖最后由 瞄描瞄苗 于 2006-6-18 20:06 编辑 ]

清风浅韵

原帖由 瞄描瞄苗 于 2006-6-18 20:05 发表
我这1年明显觉得皮肤不如从前。以前休息不好，眼下有细纹。多睡几天美容觉，皮肤就变好了。现在明显看出眼下有一条纹了。用眼霜也不好。

同感

最近出现了一根细纹

看来弄不掉了

一阵风

原帖由 北方 于 2006-6-18 19:27 发表
那个月见草油是不是绝经前后用的？不好意思，真的不知道，别骂我

是更年期调节药品？一个同学的妈妈据说是吃中药+瑜伽，效果很好

baolqun

葡萄籽我也吃的,一开始吃是会发豆豆,应该属于排毒的一个过程吧...

反正靠这些不如改变生活方式,吃清淡的,早睡早起
一句话,要皮肤好多多睡觉...

Happybanana

原帖由 瞄描瞄苗 于 18-6-2006 20:05 发表
我这1年明显觉得皮肤不如从前。以前休息不好，眼下有细纹。多睡几天美容觉，皮肤就变好了。现在明显看出眼下有一条纹了。用眼霜也不好。

Because we are getting older and older....

zcflying

冬天了,不如稍微吃点阿胶,可以补血,缓解手脚怕冷,还可以缓解痛经.

datou2z

原帖由 astina 于 2006-6-18 19:34 发表
...健康饮食就好，觉得不必迷信这些保健品

:si152:si118:si10:si39

我爱猫

我上次也吃什么月见草啊, 结果也是长了好多豆.真是的, 瞎折腾..

yanyan

the best pill i had and help pimple and better skin is the "pill"

我爱猫

嗯?

paleyp2000

Grapeseed Oil ne?? only $3-$4 at Safeway. Is that good for us too?

shinning2006

弱弱的问一下，月见草油英文怎么说啊？想去看看

魅影妖瞳

原帖由 午夜飞行 于 2006-6-18 19:21 发表
葡萄籽主要抗氧化的

是抗氧化抗衰老产品,但是据说一定要长期吃,因为效果很缓慢,基本上是看不见的

月见草胶囊我在吃,调节内分泌的,我觉得挺好的

魅影妖瞳

原帖由 shinning2006 于 2006-6-28 20:34 发表
弱弱的问一下，月见草油英文怎么说啊？想去看看

evening primrose oil

powermao

OPC（中文名称：原花青素低聚物）它是讫今医学研究中发现的具有最强的抗氧化、清除自由基、改善过敏体质及抗衰老作用的物质，其抗氧化能力是VE的50倍、VC的20倍，是人体生命必需品，尤其是过敏体质患者……...

powermao

OPC(Oligomeric Proanthocyanidins Complexes)是指原花青素低聚物。它是当今医学研究中发现的具有最强的抗氧化、清除自由基（一种代谢过程中产生的有害的活性离子）及抗衰老作用的物质。研究人员经过反复研究后证实，葡萄籽中存在着“原花青素OPC”，它能有效清除体内多余的自由，抗氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。目前，其抗氧化能力已得到国际公认，它是人体生命必需品，对人体的重要性不亚于各种维生素，而且人体不能自行产生，又片刻不能缺少。
      1534年，法国学者雅克卡蒂埃在圣劳伦斯河上游率一支远征队执行科学考察任务。由于天气恶劣，卡蒂埃和同行者被迫靠配合的咸肉和饼干维持生存。卡蒂埃的同行者患了严重的维生素C缺乏症，并出现了坏血病的症状，生命受到了严重的威胁。这时一位友好的印第安人告诉他们喝松树皮和松针煮的茶，结果卡蒂埃和许多同行者活了下来。大约四百年后，法国波尔多大学的马斯魁勒博士研究发现：使卡蒂埃和他的同伴活下来的原因在于茶中含有非凡的原花青素低聚物，其药效高于维生素C。它不仅存在于松树皮中，而且存在于许多其他植物中，包括葡萄籽、越橘、花生皮、柠檬树皮和陈皮。马斯魁勒给松树皮的活性成分取名为浓缩基因（Pycnogenols），这就是今天科学界所称的生物类黄酮——原花青素低聚物，或叫OPC。

      1986年，马斯魁勒就OPC的自由基清除剂功能在美国申请了专利，OPC作为一种抗氧化功能食品正式进入美国市场，由于不再受作为药物时需要明确适应症的限制，OPC基于清除体内过量自由基的功效，其应用范围越来越大，实验应用证明，目前发现OPC对近70多种疾病具有直接或间接的预防治疗作用。

powermao

（一）何谓自由基？
      对自由基最通俗的解释是：氧原子的外层有四对电子，当机体进行代谢时，能夺去氧的一个电子，使它变成自由基或称氧自由基。这种自由基很不稳定，它能从细胞膜上的分子上再夺取电子来使自己配对，这时一个新的自由基又产生了，同时开始了连锁反应。这一连锁反应又称氧化作用，它能损伤任何与其接触的细胞和组织，从而使一系列致病因子进入细胞。直到遇到如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、OPC之类的生物类黄酮等抗氧化剂将其中和或被机体产生的一些酶（如SOD）捕获。
（二）自由基的来源
     任何形式的污染：沙尘暴、水污染、大气污染、各种放射线污染、化学添加剂污染等等。前苏联切尔诺贝利核电站泄漏造成的核辐射污染，波及了方圆几公里的城镇，这些地区的居民在后来的检测中发现，机体携带自由基的量呈几何倍增。
     吃糖太多：纽约水牛城大学的研究人员将14位健康的人分成两组进行研究，其中一组在空腹情况下吃下含75公克的300cc糖水，另一组喝代糖水(有甜味无糖份)，然后在1，2，4小时后分别检验血中自由基含量，结果发现喝下糖水者果然比起喝下代糖者多了很多的自由基。
     各种刺激：工作压力、生活压力、精神紧张、寒冷、疼痛等等各种刺激都会造成自由基在人体中过多地堆积。
      医学研究表明：祛除自由基，防治好上述疾病，可以使人类寿命提升到100-120岁，有生之日的生活质量可以迈进一大步。
（三）OPC与抗氧化
     自由基对细胞和组织的损伤是其致病的基础，由于人体是由各种各样不同功能的细胞组成，因而自由基对不同细胞的损伤可导致表面看起来毫无关联的疾病。如：自由基摧毁细胞膜，导致细胞膜发生变性，使得细胞不能从外部吸收营养，也排泄不出细胞内的代谢废物，并丧失了对细菌和病毒的抵御能力；自由基攻击正在复制中的基因，造成基因突变，诱发癌症发生，自由基激活人体免疫系统，使人体表现出过敏反应，或出现如：红斑狼疮等自身免疫性疾病；自由基作用于人体内酶系统，导致胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶的释放，这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋白并使这两种蛋白产生过度交联并降解，结果使皮肤失去弹性，出现皱纹及囊泡；类似的作用使体内毛细血管脆性增加，使血管容易破裂，这可导致静脉曲张、水肿等与血管通透性升高有关疾病的发生；自由基侵蚀机体组织，可激发人体释放各种炎症因子，导致出各种非菌性炎症；自由基侵蚀脑细胞，使人得早老性痴呆的疾病；自由基氧化血液中的脂蛋白造成胆固醇向血管壁的沉积，引起心脏病和中风；自由基引起关节膜及关节滑液的降解，从而导致关节炎；自由基侵蚀眼睛晶状体组织引起白内障；自由基侵蚀胰脏细胞引起糖尿病。总之，自由基可破坏胶原蛋白及其它结缔组织，干扰重要的生理过程，引起细胞DNA突变。自由基与70多种疾病有关，包括心脏病、动脉硬化、静脉炎、关节炎、过敏、早老性痴呆、冠心病及癌症。
抗氧化剂如何工作
1  正常氧原子具有4对电子，机体正常代谢可使原子失去一个电子，这样就形成了自由基，自由基主要通过抢夺其它分子上的电子而使自己配对。
2  当自由基从细胞膜上夺取一个电子后，就产生了另一个新的自由基，并开始了链反应。
3  电子夺取链反应侵蚀细胞膜，导致细胞完整性的丧失为癌症及其它疾病打开了方便之门。
4  由于其特殊的分子结构，抗氧化剂能给出一个电子给自由基而自身不会形成有害的能引发链反应的危险物质。

powermao

欧洲人称OPC为"青春营养品"、"天然口服化妆品"。
　　胶原蛋白是皮肤的基本成分，并且是一种使我们身体成为一个整体的胶状物质。OPC能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。维生素C是机体内生化合成的胶原蛋白必需的营养品，OPC特殊的功能素靶向因子使更多的维生素C在机体内变得更有生物活性和专一性，最大程度地提高维生素C的生化功效。这意味著，维生素C可以更容易地去完成它所有功能（包括维护胶原蛋白的健康）。
　　OPC连接在胶原蛋白上，阻止那些破坏胶原蛋白的酶的危害。不仅帮助胶原蛋白纤维有交联结构，而且可以帮助恢复因受伤和自由基引起的过度交联的损害，从而避免皮肤起皱纹和过早老化。OPC还是局部施用的皮肤霜的极好添加剂。
　　正是这样，OPC起到了充满活力的作用，尽管它不能停止衰老过程，但我们可以非常肯定地说，它能平衡人体的内分泌，抑制未老先衰，以及所有身体和精神方面的并发症。
1．美肌靓肤
　　皮肤老化首先表现在皱纹上。照镜子时脸上出现小细纹，相信很多人都深受打击。此外，有一天突然出现颜色逐渐变深、逐渐扩展的斑点，也会使人感觉非常烦恼。除了斑点和皱纹之外，皮肤的干燥也是皮肤的老化现象。而老化现象主要原因是自由基（坏氧）的破坏。
　　皮肤的基本构成成份是胶原蛋白、弹力蛋白及蛋白多糖，籍此而支撑皮肤的弹力以及湿润。胶原蛋白占真皮的70%以上，是最重要的成份。胶原蛋白会受到自由基（坏氧）的损害。皮肤接触到紫外线和出现发炎症状时就会产生大量的坏氧，直接作用于胶原蛋白，加以破坏和分解，使胶原蛋白减少。而坏氧使胶原蛋白变细、变硬之后，制造出皱纹来，同时也会使制造黑色素的黑素细胞老化而形成斑点，斑点无法排出。此外，自由基（坏氧）还会作用于弹力蛋白及蛋白多糖，使其量逐渐减少，并减弱其功能而形成所谓的干燥肌。
     ＯＰＣ一方面能去除自由基（坏氧），防止皮肤老化，防止斑点、皱纹及干燥肌。能调节分解胶原蛋白及弹力蛋白酵素的功能，具有保护及强化胶原蛋白及弹力蛋白结合的力量。另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防"过度交联"这种反常生理状况的发生，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔顺光滑。皮肤恢复正常功能时，斑点不断被推挤到皮肤的表面而排出。如此就能恢复原先具有弹力、润泽的白晢肌肤。从而从内部改善了皮肤的健康状况。

powermao

2．祛斑、除皱，去除黑眼圈
　　太阳光的紫外线中会产生坏氧，使皮肤细胞氧化。这时为了阻止皮肤细胞氧化，酪氨酸会取而代之被氧化而形成黑色素，造成斑点。另外由于肌肤老化而造成斑点，是因为肌肤随着年龄的增长而新陈代谢缓慢，再加上紫外线及环境因子和年龄的影响，支撑肌肤张力、防止皮肤老化的胶原蛋白减少而引起的。根据以上所述的，斑点是来自于外部或者是身体的内部，总之，都与坏氧有着相当密切的关系。所以，一旦斑点形成之后，首先就必须要击溃造成斑点发生的坏氧。
　　肌肤的皱纹和松弛现象是随着年龄的增长而发生，虽然是无可避免的现象，但是却令人感到非常烦恼。皱纹和松弛随着年龄的增长，由于新陈代谢缓慢，胶原蛋白等皮肤成份变化，肌肤水份消失、肌肤干燥而引起。尤其胶原蛋白的减少是因为坏氧的发生而造成的，一旦胶原蛋白减少时更会造成坏氧的发生，形成恶性循环，加速皱纹和松弛的出现。因此首先就必须要消除坏氧。OPC是消减坏氧最理想的清道夫，它能迅速作用于人体各部位所发生的坏氧，消除斑点、祛除皱纹，具有缓衡和润滑的作用。遏止了肌肤的斑点、松弛、干燥，改善了肌肤。OPC能够祛斑、除皱，这是经由临床实验证明的事实。
3．减少组织发炎
　　OPC的抗炎活性早在５０年代就被人们注意到，这部分源于其抗氧化活性，因为它可抑制诸如组织胺、５一羟色、前列腺素及白二烯等炎症因子的合成和释放。OPC能通过抑制摄护腺素、细胞分裂素、组织胺、脂肪氧化酶、环氧化酶等，防止生成组织胺。从而减少组织发炎，帮助治愈受损组织，缓解疼痛，对各种类型关节炎效果显著。并有助于治疗许多疾病，例如：异位性皮肤炎、气喘、支气管炎、类风湿动脉炎、运动受伤、溃疡等。
4.减轻经前综合症
　　很多临床结果表明，ＯＰＣ 能减妇女的经前(紧张)综合症。因为荷尔蒙失去了平衡，一些妇女心理上和身体上会出现许多异常表现。 体液滞留影响了血液的正常流动，结果大脑、卵巢与子宫得不到足够的氧气。低血糖是诱发经前综合病的一个因素。这可能表现为下面任何一个或全部异常表现：乳房肿胀与触痛、腰酸背痛、腹部胀起、肌肉痉挛、个性变化 (如发脾气，勃然大怒)、情绪低下、疲劳、晕厥、失眠、关节痛、头痛等。
    在一次经前综合表现的研究中，有165名妇女每天口服200毫克的功能OPC，两个月后，60%的妇女身体疾病消失了。四个月后，80%的妇女的异常表现没有了，一半妇女的心理方面的异常也不存在了。　
5． 治疗龋齿和牙银炎
　　龋齿是由于口腔中的致龋菌所导致的，这种细菌能分解糖生成酸，从而把牙齿腐蚀，形成龋洞，暴露出里面的牙神经，使病人疼痛难忍。但是致龋菌只有依靠一种纤维蛋白复合物膜先附着在牙冠或牙面上后，才能发挥它的致龋作用。牙齿腐蚀和牙龈疾病还与由食物中所含的自由基引起的炎症有关。
　　OPC可以结合在这种蛋白纤维上，阻止它们相互结合形成菌斑粘在牙上，这样，致龋菌就失去了"根据地"在口腔内唾液的冲洗下，不能长时间附着在牙上，也就不能分解糖生成酸去腐蚀牙齿了。OPC分解已经形成并粘附在牙上的菌斑，使其脱落，因而可以使已经形成的龋洞不再进一步发展。
　　OPC通过其抗炎功效、自由基清除功效及结缔组织保护作用，对牙齿及牙龈提供强烈的预防和治疗作用

powermao

世界卫生组织指出心脑血管疾病与侵害人体的垃圾——自由基存在直接关系!

血管为什么会硬化？动脉硬化是高血压、血栓形成，心脏病及脑卒中（中风）的基础病变。科学证明，血管硬化必须由两个因素共同作用才能完成。其一，是血管内游离胆固醇的堆积；其二，是自由基堆积。换言之，单纯的游离胆固醇本身并不能沉积到血管壁使血管硬化，只有当它们与性质极其活泼的自由基结合后才有可能沉积在血管壁上，形成粥样组织，血管因此硬化。

      医学实验室研究表明，心肌内小动脉损伤，如动脉壁病变，纤维样增厚、粥样化、钙化、玻璃样增厚与自由基密切相关。自由基也可造成脑动脉硬化，血管腔狭窄，造成脑细胞缺氧及功能减退。

     OPC以其强大的抗自由基；抗氧化功效，结合纯天然植物精华的优势，对包括冠心病、脑中风、高血压在内的心脑血管疾病具有极强的防治效果。是二十世纪最伟大的发明之一。

powermao

OPC的抗过敏原理
   过敏本质上是机体免疫能力低下以及大量自由基的氧化破坏作用使肥大细胞和嗜碱粒细胞不稳定、变性，在过敏原的刺激下，细胞膜破裂，致敏介质释放造成的。OPC抗过敏有四重理由：
1、OPC强力抗氧化，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍， 能在自由基侵害细胞之前，将自由基中和掉，快速、有效清除自由基，稳定肥大细胞和嗜碱粒细胞，使它们即使在很强的过敏原的作用下，也不释放组胺、白三烯、5-羟色胺等慢反应物质，从而阻断了过敏的发生。
2、OPC与胶原蛋白和硬弹性蛋白的结合，使得肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜上形成一层抗氧化的保护层，起到修复和保护细胞的作用，提高了鼻粘膜、支气管平滑肌、皮肤组织等机体组织对过敏原的耐受性。　　
3、OPC具有调节体液免疫的作用，改善过敏体质。　　
4、OPC对产生组胺的酶-组胺酸脱羟酶有抑制作用，这种抑制作用抑制了组胺的释放
     OPC祛过敏是20世纪末人类的伟大发现。OPC祛过敏的机理主要有两条：一是调节免疫，二是清除自由基，避免肥大细胞和嗜碱粒细胞被氧化破坏，使细胞始终处在稳定的状态，即使在较强过敏原的刺激下，免疫变态反应也不会发生，肥大细胞和嗜碱粒细胞不脱颗粒，过敏介质不释放，从而使过敏不再发生。这是目前从根本上解决过敏的好方法。