工作中的压力

floraz

想问问大家都是如何handle工作中遇到的压力的，比如unrealistic timeline,demanding superior 或 uncollaborative team member
是一味的承受然后到这里来发树洞贴或者发泄给家人？还是fight back，reasonably？或者干脆不顺心就跳槽？
有什么好的减压方式么？

astina

我会直接fight back,同时keep an eye on 找工广告

floraz

原帖由 astina 于 2010-10-14 22:05 发表
我会直接fight back,同时keep an eye on 找工广告

有没有个什么承受度呢？比如三次，五次，还是压力的程度？

我倒是闲的时候才看广告……但都没有好的……

floraz

btw 我觉得深呼吸是减压的好方法~

xzjleo

我就回家看电影，看累了就睡觉，把今天的工作全忘掉

astina

原帖由 floraz 于 2010-10-14 22:08 发表

有没有个什么承受度呢？比如三次，五次，还是压力的程度？

我倒是闲的时候才看广告……但都没有好的……

zero tolerance.觉得不合理立刻会说。头有时候也有压力，我会说，好的这次我帮你一个忙，但是这个不是长久之计。

floraz

原帖由 xzjleo 于 2010-10-14 22:17 发表
我就回家看电影，看累了就睡觉，把今天的工作全忘掉

呵呵，老板凌晨两点发email，晚上10点追命call，想switch off都不行
还说i don't want you to go back to the office now, 说了两次……幸好我能在家access email……
不过还好不是一直这样，只是忙的时候比较忙

刚刚出去遛狗，本来很累了不想动，不过走一圈回来还听舒服的

floraz

原帖由 astina 于 2010-10-14 22:25 发表


zero tolerance.觉得不合理立刻会说。头有时候也有压力，我会说，好的这次我帮你一个忙，但是这个不是长久之计。

我一直以为我那些鬼佬同事是这样的，只是我比较“软柿子”
谁知前两周一次开会，老板的plan有些不切实际，看的出大家都挺犹豫的但谁也没说什么
等老板走了，留下我们几个商讨时，大家开始七嘴八舌的说这个plan多么ridiculous，这时那个实际负责的同事“生气”的说“Now you all speak up!”

astina

原帖由 floraz 于 2010-10-14 22:42 发表

我一直以为我那些鬼佬同事是这样的，只是我比较“软柿子”
谁知前两周一次开会，老板的plan有些不切实际，看的出大家都挺犹豫的但谁也没说什么
等老板走了，留下我们几个商讨时，大家开始七嘴八舌的说这个plan多么ridiculous， ...

最烦跟这号人同事了。我们组的人个个会speak up

madling

我都是用两句话来自我调节的，砍头碗大一个疤。
100年以后谁记得谁啊，一切都会过去的。
事情有up 有down,不开心的日子会很想不通很不顺气，如果冲动的话造成不好的局面更难收拾。
自己调节好，过一段日子事情也许会有变化，再看看找找对自己有益的方面想的积极一些，心情也会不一样。
比如一些人喜欢抢风头什么事情喜欢冲在前面，那么责任也让他什么都冲在前面担吧，乐的甩手掌柜。

[ 本帖最后由 madling 于 2010-10-14 22:52 编辑 ]

floraz

原帖由 astina 于 2010-10-14 22:45 发表

最烦跟这号人同事了。我们组的人个个会speak up

那AS你一定没当过树洞……

floraz

原帖由 madling 于 2010-10-14 22:49 发表
我都是用两句话来自我调节的，砍头碗大一个疤。
100年以后谁记得谁啊，一切都会过去的。

巧手，能给我翻一下这句么？

kitcat

speak up阿，必须的。。。

floraz

原帖由 madling 于 2010-10-14 22:49 发表
我都是用两句话来自我调节的，砍头碗大一个疤。
100年以后谁记得谁啊，一切都会过去的。
事情有up 有down,不开心的日子会很想不通很不顺气，如果冲动的话造成不好的局面更难收拾。
自己调节好，过一段日子事情也许会有变化，再 ...

嗯，心态很重要，有得有失吧
当然还是要看领导同事的为人
我觉得
如果辛苦做了，被appreciate，被赏识还好
如果被当做理所应当，得寸进尺，那是时候走人了

madling

原帖由 floraz 于 2010-10-14 22:52 发表

巧手，能给我翻一下这句么？

这是以前革命烈士用的话，了不起天塌下来砍头也就碗大一个吧。哼，还能拿我怎么样？如果我碰到很糟糕根本觉得无法逆转的局面我就这么安慰自己，不过估计你还没碰到过那么糟糕的事情。我也是 很冲动的，很想爽一下把该说的不该说的话都说了，但是发现没有用。这样对自己没好处，其实对自己再不利的局面，也有对自己有好处的地方。

astina

原帖由 floraz 于 2010-10-14 22:56 发表

嗯，心态很重要，有得有失吧
当然还是要看领导同事的为人
我觉得
如果辛苦做了，被appreciate，被赏识还好
如果被当做理所应当，得寸进尺，那是时候走人了 ...

这个所谓的压力极大多数情况都是指被take advantage吧

madling

原帖由 floraz 于 2010-10-14 22:56 发表

嗯，心态很重要，有得有失吧
当然还是要看领导同事的为人
我觉得
如果辛苦做了，被appreciate，被赏识还好
如果被当做理所应当，得寸进尺，那是时候走人了 ...

工作就是一个饭碗，一定会被appreicate的如果你真的有能力，不要气馁。路遥知马力。

floraz

原帖由 madling 于 2010-10-14 22:56 发表



这是以前革命烈士用的话，了不起天塌下来砍头也就碗大一个吧。哼，还能拿我怎么样？如果我碰到很糟糕根本觉得无法逆转的局面我就这么安慰自己，不过估计你还没碰到过那么糟糕的事情。我也是 很冲动的，很想爽一下把该说的不 ...

我每次总是想，最坏情况是什么，能不能处理，能不能接受？能，就什么都不怕了……
确实还没有遇到很糟的情况，虽然有时要处理些别人不想做的……

kitcat

原帖由 floraz 于 2010-10-14 22:59 发表

我每次总是想，最坏情况是什么，能不能处理，能不能接受？能，就什么都不怕了……
确实还没有遇到很糟的情况，虽然有时要处理些别人不想做的…… ...

这种情况只是自己暗暗想着让自己feel better的，但不能让别人知道你是这么想的，不然就会不断地试探你的底线。。。

astina

原帖由 kitcat 于 2010-10-14 23:08 发表

这种情况只是自己暗暗想着让自己feel better的，但不能让别人知道你是这么想的，不然就会不断地试探你的底线。。。

对，做不做是一回事，但是让人知道对方已经越线是另一回。

madling

原帖由 floraz 于 2010-10-14 22:59 发表

我每次总是想，最坏情况是什么，能不能处理，能不能接受？能，就什么都不怕了……
确实还没有遇到很糟的情况，虽然有时要处理些别人不想做的…… ...

顺顺气，大家都一样。其实哪里都一样。

floraz

原帖由 astina 于 2010-10-14 22:57 发表

这个所谓的压力极大多数情况都是指被take advantage吧

有时我觉得可能是工作性质的一部分吧

astina

原帖由 floraz 于 2010-10-14 23:10 发表

有时我觉得可能是工作性质的一部分吧

inhouse的legal工作压力这么大？

floraz

原帖由 madling 于 2010-10-14 23:09 发表




顺顺气，大家都一样。其实哪里都一样。

是呀，工作压力难免的，哪里都一样……
想看看大家有没有什么好的减压方式，及时减压有助身心健康嘛~呵呵~

astina

运动比较舒缓压力

floraz

原帖由 astina 于 2010-10-14 23:11 发表

inhouse的legal工作压力这么大？

毕竟也是“服务”行业……
公司里什么大大小小的事都有可能来找我们…………所以经常有tight deadline, 要求quick turn around，
不过一般是有大项目的时候会比较忙，日常都还好
比起private practice真是好不少，不知道今天跟我联系的那个law firm的senior associate回家没……

madling

原帖由 floraz 于 2010-10-14 23:11 发表

是呀，工作压力难免的，哪里都一样……
想看看大家有没有什么好的减压方式，及时减压有助身心健康嘛~呵呵~

   放很多吃的东西在办公室里，冲些不会胖好喝的东西，多喝水喝茶。或者找要好的同事聊八卦乱七八糟的。

floraz

原帖由 astina 于 2010-10-14 23:09 发表


对，做不做是一回事，但是让人知道对方已经越线是另一回。

所以你刚才说的表明“下不为例”很重要

madling

原帖由 floraz 于 2010-10-14 23:17 发表

毕竟也是“服务”行业……
公司里什么大大小小的事都有可能来找我们…………所以经常有tight deadline, 要求quick turn around，
不过一般是有大项目的时候会比较忙，日常都还好
比起private practice真是好不少，不知道 ...

  你这个工作压力蛮大的，同情一下。看来要多抗点吃的去办公室了。

floraz

原帖由 madling 于 2010-10-14 23:20 发表



   放很多吃的东西在办公室里，冲些不会胖好喝的东西，多喝水喝茶。或者找要好的同事聊八卦乱七八糟的。

喝水好！
嘿嘿，你要是知道我在哪里工作就不会担心我没有东西吃了……
我经常充当树洞的……