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[孕前和怀孕] 孕妈们，你们都吃钙片和鱼油麽？ [复制链接]

cookieQQ

草鞋族

发表于 2010-9-3 16:00 |显示全部楼层

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我四个月，在吃ELEVIT，和大家讨论一下，还要再吃钙片和鱼油麽？
如果需要，什么牌子好些呢？
大家多发言吧！

52wangluo

木屐族

发表于 2010-9-3 16:22 |显示全部楼层

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blackmore吧，vitamin和鱼油都有了，还包括碘

霜霜

木屐族

发表于 2010-9-3 16:44 |显示全部楼层

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恩，我也在吃blackmore's

小露仔

布鞋族

发表于 2010-9-3 18:11 |显示全部楼层

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查了一下blackmores的成分，含量跟elevit没法比，不然不可能差价那么大。一粒b的叶酸是elevit含量四分之一。
医生建议5个月后开始补钙，就买最普通的钙片就好，caltrate600mg,120粒十块钱不到。elevit里面含VD，所以不用买
calcuim+D的，多此一举。我开始吃一粒，最后俩月吃两粒。因为不爱喝奶和吃cheese。
鱼油也买了一罐blackmores的，但能吃鱼尽量吃点深海鱼，没海鲜吃的时候吃上一粒。这个补不补不是那么重要，但是钙很重要，俗话说生个孩子掉颗牙嘛

霜霜

木屐族

发表于 2010-9-3 18:25 |显示全部楼层

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但是怀孕3个月后，对叶酸的要求就没那么高了啊，而且blackmore是2颗一吃的

mengxiaobao

木屐族

发表于 2010-9-3 18:28 |显示全部楼层

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我现在每天吃一颗elevit和一颗鱼油。
现在孕29周，给你个参考

叶紫

皮靴族

发表于 2010-9-3 23:48 |显示全部楼层

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一直在吃。孕晚期之后加了量。

小露仔

布鞋族

发表于 2010-9-4 16:27 |显示全部楼层

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好像怀孕期间只有叶酸是不能断的，其他鱼油啊钙啊维他命都可以从食物中补充，不是必须的。所以感觉叶酸还是很重要的。就是吃两粒也只有elevit的一半多

DreamRedMansion

铜靴族

发表于 2010-9-4 21:01 |显示全部楼层

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我也是每天吃elevit 和鱼油。

wcmhnmay

皮靴族

发表于 2010-9-4 22:09 |显示全部楼层

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只吃ELEVIT的妈妈飘过．．．

lilierong

皮靴族

发表于 2010-9-4 22:19 |显示全部楼层

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原帖由 小露仔 于 2010-9-4 15:27 发表
好像怀孕期间只有叶酸是不能断的，其他鱼油啊钙啊维他命都可以从食物中补充，不是必须的。所以感觉叶酸还是很重要的。就是吃两粒也只有elevit的一半多 ...

elevit不是适用于每个人的，我女儿吃了就有不好的反应，所以她的GP还是让她吃blackmore了

Angelbaby

皮靴族

发表于 2010-9-5 19:22 |显示全部楼层

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原帖由 小露仔 于 2010-9-3 17:11 发表
查了一下blackmores的成分，含量跟elevit没法比，不然不可能差价那么大。一粒b的叶酸是elevit含量四分之一。
医生建议5个月后开始补钙，就买最普通的钙片就好，caltrate600mg,120粒十块钱不到。elevit里面含VD，所以不用买
cal ...

据说深海鱼很多都含汞，所以不敢吃。。。三文鱼除外。记得这里之前有位MM说罐头的TUNA可以吃，于是也吃一点。但是今天又看到说澳洲的罐头鱼有查出包装里含有BPA，于是又有些怕怕了

糖糖

铜靴族

发表于 2010-9-5 19:41 |显示全部楼层

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每天一片elevit和VD+Ca，要不要再补鱼油的问题我特意问过我的GP，建议我不用吃，说怕含汞，还不如不吃，抽血检查缺什么补什么，再加上一天一片elevit，吃新鲜的食物，大人和孩子的营养都足够了

有情饮水饱！

jtop

皮靴族

发表于 2010-9-5 20:14 |显示全部楼层

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我现在另外补VD拉，验血说含量不缺但接近下线。29周

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