[其他信息] Chia seed 热量很高耶~！ [复制链接]

发表于 2010-6-7 23:18 |显示全部楼层

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米饭的热量比这个高多了.67卡相当于一个中等苹果的热量.么有事的
一汤匙差不多吧

无翼而飞

白金靴族

发表于 2010-6-7 23:19 |显示全部楼层

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昨天人家送给我妈一大包，我看了一下，上面也没说世上减肥的呀，就是保健品

mcdull122

发表于 2010-6-7 23:21 |显示全部楼层

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从来不信这东西，建议各位减肥的mm还是要注意营养均衡啊~

cherry。

发表于 2010-6-7 23:29 |显示全部楼层

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一直没找到便宜的...

可乐33

发表于 2010-6-7 23:58 |显示全部楼层

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我买了一包28块。不知道算不算贵啊？
呀。忘了是多少克的一包了。明天爬起来再来汇报吧。

想家的孩子

发表于 2010-6-8 16:33 |显示全部楼层

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中午跑去Vitamin Me扫了一包黑的, 一包白的, 都是150g装的, 5.95刀一包

粉色猪猪桃丽丝

发表于 2010-6-8 16:56 |显示全部楼层

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一顿不要超过10g,一天不要超过20g

猪猪的宝贝

白金靴族

发表于 2010-6-8 16:58 |显示全部楼层

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原帖由 可乐33 于 2010-6-7 22:58 发表
我买了一包28块。不知道算不算贵啊？
呀。忘了是多少克的一包了。明天爬起来再来汇报吧。

500g

jl162401

发表于 2010-6-8 16:59 |显示全部楼层

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1KG有人买过18块的，

，Chatswood卖24.99

crossrainbow

发表于 2010-6-8 17:01 |显示全部楼层

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同意，很好奇这东东，吃后发现比以前更能吃了，越吃越饿

莲生

发表于 2010-6-9 15:59 |显示全部楼层

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刚吃完的时候，像绝大部分保健品，很开胃。等30分钟以后，就有饱涨感了。饭量比以前少1/3，对于基数本来就不大，只是精益求精的mm来说，是健康理想的减肥方法。缺点是不神速。

shuyuanli

发表于 2010-6-9 16:34 |显示全部楼层

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吃得老子便秘了，已经停用

iamsasa

布鞋族

发表于 2010-6-9 17:17 |显示全部楼层

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原帖由 shuyuanli 于 2010-6-9 15:34 发表
吃得老子便秘了，已经停用

我晕~ 我好像也有这种症状呢~

zpai

发表于 2010-6-9 22:32 |显示全部楼层

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我吃了还是照样饿

tomou

发表于 2010-6-10 00:02 |显示全部楼层

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原帖由 shuyuanli 于 2010-6-9 15:34 发表
吃得老子便秘了，已经停用

哈哈哈，笑晕了。热量太高真的可能导致便秘。其他妹妹也要小心哦。不过真的有那么多人胖吗？还是对自己要求太高了？我是一个比较推崇运动减肥的人。

发表于 2010-6-10 00:46 |显示全部楼层

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原帖由 jl162401 于 2010-6-8 15:59 发表
1KG有人买过18块的，，Chatswood卖24.99

18一公斤，真便宜，批发价都不止这个价了。

粉色猪猪桃丽丝

发表于 2010-6-10 00:47 |显示全部楼层

吃了这个除了能让我饱以外
对我最大的好处是我再也不觉得心慌胸闷了
以前我一减肥,绝对要难受
现在吃完了chia一点没有胸闷了
全好了阿
chia真是好东西.

发表于 2010-6-10 00:52 |显示全部楼层

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Quonia也不错。现在超级的火。

粉色猪猪桃丽丝

发表于 2010-6-10 00:54 |显示全部楼层

原帖由 fiona_cf 于 2010-6-9 23:52 发表
Quonia也不错。现在超级的火。

这个是什么好dd?

发表于 2010-6-10 00:55 |显示全部楼层

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Nutritional Info
Servings Per Recipe: 1
Amount Per Serving
Calories: 218.8
Total Fat: 2.9 g
Cholesterol: 0.0 mg
Sodium: 192.5 mg
Total Carbs: 42.1 g
Dietary Fiber: 6.2 g
Protein: 9.3 g

melkitty

发表于 2012-4-11 03:34 |显示全部楼层

本人批发CHIA

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18D=1KG

cannysh

发表于 2012-4-11 18:51 |显示全部楼层

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我觉得效果还可以，就是没有坚持

发表于 2012-4-11 18:58 |显示全部楼层

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友情提醒，要买买澳洲产的。

symonica

发表于 2012-4-11 22:50 |显示全部楼层

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我在chemistwarehouse买的才15刀左右，是1KG的包装，牌子是"Dr. Chia"
我每天中午拌在饭里吃，感觉像吃缩小版的生芝麻~
不过这东西不是会增加饱腹感吗？为什么每次吃完我都很快会饿呢？下一顿反而吃得更多..............

symonica