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[健身塑形] 怎么办，一过周末就胖 [复制链接]

海蓝蓝

银靴族

发表于 2010-2-22 10:43 |显示全部楼层

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现在都成规律了，周一体重最恐怖，是因为周末2天在家吃吃喝喝太享受，然后周2开始直线下降，到周五觉得可以出去见人了，到了周末又管不住自己了，体重直线上升，一周体重在2公斤上下浮动。

谁有办法，怎么办？

edith921

版主

发表于 2010-2-22 10:44 |显示全部楼层

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不要量体重。done。

海蓝蓝

银靴族

发表于 2010-2-22 10:45 |显示全部楼层

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原帖由 edith921 于 2010-2-22 10:44 发表
不要量体重。done。

这不算，重新出招

edith921

版主

发表于 2010-2-22 10:47 |显示全部楼层

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周末去爬爬山，拍拍照，或者看看房
动一动就没事啦

海蓝蓝

银靴族

发表于 2010-2-22 10:53 |显示全部楼层

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爬完了要饿，饿了就找吃的，有啥办法封嘴

旋木

水晶靴族

发表于 2010-2-22 10:54 |显示全部楼层

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一样一样，我周一到周五都非常的节制，一到周末就全毁了，不在家里吃时的食欲都特别的好

edith921

版主

发表于 2010-2-22 10:55 |显示全部楼层

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动了再吃，跟不动光吃，还是有区别的

海蓝蓝

银靴族

发表于 2010-2-22 11:01 |显示全部楼层

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这倒是，看来周末还得折腾。

可乐妈

铜靴族

发表于 2010-2-22 11:03 |显示全部楼层

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我跟你反的，一到周末就瘦，带宝宝到处玩很消耗体力，而周1到5一做就是8小时，肚子上的游泳圈一天比一天厚。

Mylittlelover

钻石靴族

发表于 2010-2-22 11:03 |显示全部楼层

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美女本来就瘦，胖个2kg也不算什么啦，无视就好了。:)

amywdr

铜靴族

发表于 2010-2-22 11:04 |显示全部楼层

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我和楼主一样，每周日晚上都感觉很guilty。

海蓝蓝

银靴族

发表于 2010-2-22 11:07 |显示全部楼层

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我对这种GUILTY的感觉非常熟悉了

我要减肥

astina

管理员

发表于 2010-2-22 11:12 |显示全部楼层

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首先，赞同小爱，lz很瘦，胖2公斤正好

第二，周末爬山的感觉很好，可以部分抵消罪恶感

最后，周末吃喝不仅是生理需要，也是心理需要，老是不吃不喝，人生也太没乐趣了

于无声处听惊雷

海蓝蓝

银靴族

发表于 2010-2-22 11:17 |显示全部楼层

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最后一条听起来很舒服，周末的时候我就这样安慰自己的。

hnsc789

铜靴族

发表于 2010-2-22 13:22 |显示全部楼层

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有一招必杀绝技，绝对管用

家里常备两台秤，按照需要调好。一台平时用，一台周末用。

永远对自己体重满意。

游牧人

银靴族

发表于 2010-2-22 13:56 |显示全部楼层

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我也是,LG只要一在家,就琢磨吃点什么好吃,一吃,减掉的两公斤就又上去了
真是的.准备以后天天逛街了,这两天天热,先歇歇

Ivycreeping

皮靴族

发表于 2010-2-22 15:39 |显示全部楼层

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哈哈哈，一样一样
朋友说我是皮球似体重，但我不是很在乎，说明我吸收好，没浪费食物

keke

金靴族

发表于 2010-2-22 21:51 |显示全部楼层

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me 2(paopaobing(39))

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