由海宁的单手反手想到的

kimi

正在看海宁和德娃的比赛，无论比赛的结果如何，海宁的单手反手给我们的印象都会非常强烈。动作舒展，力量足，角度大。的确称得上是当前女子网坛的第一反手。
再想想首轮出局的美女莎娃，比赛中我始终觉得她的反手是一大弱点，给了对手很多机会，非压迫性失误也太多。而莎娃的反手打法正是双手反手。
由此再去想想天王小费，一般都认为小费的发球和正手攻击是他独步网坛的两大法宝。但我始终觉得小费的单手反手同样是一制胜武器，在和大纳的对抗中，小费经常依靠自己力量角度俱佳的单手反手对付大纳的飞奔和强有力的双手反手。
说到这儿，我很后悔当初学网球的时候，为什么跟着教练学双手反手呢？

先来比较一下双手反手对比单手的优缺点：
优势：比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力。因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球，因为双手回球的时候，重心会偏低。另外就是回球时力量很足。
劣势：因为是双手握拍，这就限制了跑动。因此在进行大幅度移动击球时都很困难，而且不容易转身挥拍。除非是像大纳那样的飞毛腿，可以及时跑到位，再做出完整的反手动作。同时，双手反拍选手过分依赖于上旋球，下旋和削球都相对困难。另外，上网截击对双手反手来说也是一件很头疼的事。

再来看看网坛的单手反手高手们：
男子中除了小费，还有美国酷哥布雷克，法国天才少年加斯奎特，智利火炮冈萨雷斯，克罗地亚老将柳比西奇。
女子中不谈海宁，另外就是法国的毛瑞斯莫，意大利的斯齐亚沃尼比较著名。

谈到自己，在打球中经常受制于反手。因为跑动能力下降，很难及时到位，这样就造成无法完整的做出双手反手的动作，失误非常多。而每次看到对手潇洒的单手反手击球，我都会羡慕不已。
在此提醒正在学网球或者准备学网球的童鞋们，还是单手反手吧。

[ 本帖最后由 kimi 于 2010-1-20 21:35 编辑 ]

joaquin

俺的看法比较不同。
大鼻子的单反，正是他面对Rafa很吃亏的一大原因。
当然，仅仅是面对左手选手才会有这个困扰。

avatars

单反是比较有优势，不过海宁的胸肌好健壮啊，不喜欢

kimi

原帖由 joaquin 于 2010-1-20 21:36 发表
俺的看法比较不同。
大鼻子的单反，正是他面对Rafa很吃亏的一大原因。
当然，仅仅是面对左手选手才会有这个困扰。

对，这是因为Rafa坐撇子的原因。

kimi

原帖由 avatars 于 2010-1-20 21:36 发表
单反是比较有优势，不过海宁的胸肌好健壮啊，不喜欢

有吗？

mel666

哈哈，我说过小费和海宁是伟大的反手吗
其实单手的反手难点在于稳定性没有双手好，再就是对力量要求很高！
我觉得现在的小费和海宁几乎特点是一样，稳定的底线技术，对比赛的理解度，及时准确的上网，就以和德娃的这场比赛，我想赛后的技术统计，海宁得主动得分很比对手多出很多
现在的小费和海宁其实是高于同时代的选手，所以我们看都得都是他们在勇于的变线，勇于的是控制比赛！
喜欢技术与力量的完美结合

ATO

海宁的胸和海宁的肌如何来区分(paopaobing(14))

chech28

业余选手还是双手反手好，之所以感觉劣势，是因为不够重视脚步的练习，你花同样的精力练习脚步和反手，一般来说是练脚步的占优势。

kimi

原帖由 chech28 于 2010-1-20 21:45 发表
业余选手还是双手反手好，之所以感觉劣势，是因为不够重视脚步的练习，你花同样的精力练习脚步和反手，一般来说是练脚步的占优势。

如我所说，双手反手的优点是稳定，但像我这样很难跑到位的同志，脚步跟不上，双手反手的失误率就会达50%。

kimi

再补充一下，我是很业余很业余的选手，水平很差。
所讲的纯粹是自己瞎琢磨的，不一定对。

chech28

原帖由 kimi 于 2010-1-20 21:48 发表

如我所说，双手反手的优点是稳定，但像我这样很难跑到位的同志，脚步跟不上，双手反手的失误率就会达50%。

借个。。。也没错，可能我受以前一个体育老师影响太大了，他是脚步天天讲，月月讲，在他看来，所有的技术动作的成功与失败都来源于脚步，但是大家都不够重视，所以要通过矫枉过正拼命强调的方式，回球不好没关系，但是不到位就接球，回球再好也要挨批，呵呵。

chech28

补充一下，我是超级业务，大概比你水平差，不过我老师蛮强的，以前是专业陪练退下来的。

猪猪的宝贝

这场比赛太精彩了，我坐着连澡都没时间洗

两个人打的都很好，失误少，技术含量高

心里上还是比较偏向海宁的，真是一位值得敬佩的选手！

猪猪的宝贝

真紧张啊~

kimi

原帖由 chech28 于 2010-1-20 21:53 发表
补充一下，我是超级业务，大概比你水平差，不过我老师蛮强的，以前是专业陪练退下来的。

我的教练是个美女，据说以前是专业的。可能正因为是女的，所以才坚持教我双手反手。导致我无法潇洒的单手回球。

猪猪的宝贝

赢了，最后几球从盘点到赛点，太厉害了

海宁一定会重返世界第一！！！！！！！！！！！！！！

mel666

失误不少，很多双发失误

脚步肯定是最高的了，因为它是一切好的回球的基础，没到位，回出好球，那只是运气
南达尔为什么09年澳网赢了，就因为他那跑不累的腿啊

大饼

海宁胜了。
她的单反手给我的印象是：不象个女人

紫萱

海宁的一发成功不高啊

carpediem

女子顶尖选手里面是不是只有她是玩单手反手的？

kimi

原帖由 猪猪的宝贝 于 2010-1-20 21:53 发表
这场比赛太精彩了，我坐着连澡都没时间洗

两个人打的都很好，失误少，技术含量高

心里上还是比较偏向海宁的，真是一位值得敬佩的选手！

你好象也是个体育迷啊

kevinxiong1211

对于非专业选手来说双反比单反要更适合,单反虽然有跑动的优势,力量大,回球角度大,不过稳定性太差,我打网球也是反手很差,但是我用双反基本上回球稳定,虽然打不出高质量的回击,但基本都能正常回过去,相比之下用单反虽然有时能打出高质量的回球,但是失误太多了

猪猪的宝贝

曾经还是疯狂的NBA发烧友

可惜这边看不了~

明年今日

女子来说,双手反手比较好练和上手,对初学者也是这样.

我自己开始打的时候也是双手,感觉掌握时间比单手要快,不过打久了觉得双手控制范围比较大,就换成单手了.

海宁嘛,非常优秀的女子单手选手,不过也是看发挥的,她前2年复出后一直都找不到感觉. 对单反选手,因为不是靠力量压制,所以单反的控制很重要.找不到感觉是致命的,

大饼

原帖由 紫萱 于 2010-1-20 22:02 发表
海宁的一发成功不高啊

发球是她的弱项，因为身高只有1米67。

猪猪的宝贝

原帖由 紫萱 于 2010-1-20 22:02 发表
海宁的一发成功不高啊

我觉得因为她现在上网多了，所以想在发球上提高杀伤力，当然失误也会多
相信这是她特意的。

希望在接下来的几轮里面，她的发球越来越好。

说实在的，她这么小个子，力量这么足，真是厉害啊。。。。。

紫萱

海宁没伤病的话
回第一肯定的

kimi

原帖由 carpediem 于 2010-1-20 22:02 发表
女子顶尖选手里面是不是只有她是玩单手反手的？

女子中不谈海宁，另外就是法国的毛瑞斯莫，意大利的斯齐亚沃尼比较著名。

mel666

德娃的回球基本就是为了回去而回去，根本没有主动的去控制
而海宁都是在全力的控制比赛，开始的时候比分很近，互相破发，都是因为海宁的失误很多
所以这次海宁赢就很正常，第一盘就看出来了，很喜欢海宁的技术和力量，但有比较喜欢德娃，毕竟漂亮吗
矛盾，预想到她会输，我就没看剩下的了比赛了

does_she_purr

喜欢海宁好多年啦～～～