昨晚睡觉左腿忽然疼的睡不着，不知道是不是缺钙的原因

rachelshum

孕38周了，昨晚睡的时候半夜给腿疼痛醒，不知道是不是抽筋了，今早起来左腿走路都·不太好走，生个孩子真是不容易呀，有准妈又这样的情况吗，请问怎么解决呀

anne_tong

缺钙, 这很正常, 特别到了孕晚期, 身体里的钙,铁消耗都很大.
我那会儿晚上也会疼醒, 腿动不动不了, 要让我老公帮忙按摩小腿肚子. 化验结果显示缺钙, 医生让吃的孕妇可吃的维生素D, 不过你已经38周, 而且才开始抽筋, 多喝奶, 多吃奶制品, 多晒太阳应该就可以了.

游牧人

同LS.HEHE

小川妈

可以在睡觉前泡泡脚，效果不错，会好几天都不抽筋儿。。。

Gelen

打岔一下，看了标题我大脑就错乱了，我想：
那她的右腿睡着了吗？

看来我有阅读障碍。

rachelshum

原帖由 Gelen 于 2009-12-2 17:52 发表
打岔一下，看了标题我大脑就错乱了，我想：
那她的右腿睡着了吗？

看来我有阅读障碍。

呵呵

lollyluo

缺钙吧？我也是会疼，喝奶就会好一些，但我一直在吃vit d

haze_2828

38周才有这个反映,你已经很是幸运了,我现在才二十四周,从二十周就开始腿疼了,尤其是半夜二三点的时候,而且早上会腿抽筋,难受极了,我已经两晚没睡了,就是腿疼.

alyssa

对，就是V D 和钙一起补。
我以前就老抽筋，现在就补这2样，感觉很好。

雨齐齐

my leg cramp started from 30 weeks. Some people think it is due to lack of calcuim, but some believe it is due to circulation. When baby grows bigger and bigger, it will add more load/pressure on your body which may affect your circulation. I tried massage and wash my feet and leg in hot water, it does help. But you may also wanna take some extra calcuim. I had leg cramp last night again, just thinking of taking some blackmore calcuim.

xdfbb

腿抽筋不一定是缺钙。我现在30周了，偶尔也有。还在吃V+D和复合维生素，一天各一粒。有时晚上抽筋可能是因为白天腿疲劳了，或是着凉了，虽然孕后期感觉很热，但腿会凉的。前段时间去海边玩了，挻个大肚子走海滩，结果晚上半夜就抽筋了，而且还是动不了的。以前偶尔抽一两次的时候，只要自己伸直腿，把脚指往自己头这边使劲伸就好了。但走沙滩那次，是怎么也伸不过来了，疼得我难受，腿也不听使唤了，只好叫老公搬着我的脚往自己头这边压才好了。虽然不抽了，但筋还是很疼的。