颈椎管狭窄压迫神经，目前没影响生活。该怎么治疗？

merry43

如题。坐标悉尼，看了specialist ，让做类固醇注射，缓解神经发炎，有人做过吗？ 听说类固醇注射有副作用，最多能缓解，不能根治，我目前生活正常，就是手有些麻，不严重，谢谢好心人能给我建议。

merry43

自顶。

Kangar00

多大岁数

绿草地

我也是，曾经头昏一段时间，回国针灸康复，无法根治。只有自己当心。

merry43

Kangar00 发表于 2025-11-26 13:30
多大岁数

55

merry43

绿草地 发表于 2025-11-26 13:51
我也是，曾经头昏一段时间，回国针灸康复，无法根治。只有自己当心。

是的，只有自己当心，希望能维持现状，不会变坏就好。

小李師傅

手麻，原因很多，不一定是頸部神經壓迫導致的

merry43

小李師傅 发表于 2025-11-26 20:28
手麻，原因很多，不一定是頸部神經壓迫導致的

那怎么知道到底是什么原因呢？

格美

merry43 发表于 2025-11-26 22:26
那怎么知道到底是什么原因呢？

前一阵有类似手麻，开车久了，也要放松手缓解，问了ChatGPT ,听它的，补充了维生素D 和镁，还有钾，这几天突然意识到，好像很久没有麻的感觉了。

乾坤离析

退行性病变蛙泳，按摩放松肌肉没别的办法，而且颈椎压力本来就大。建议躺平算了

小李師傅

merry43 发表于 2025-11-26 22:26
那怎么知道到底是什么原因呢？

你有GP嗎或者physio嗎，可以去診斷

小李師傅

手麻詳細點，譬如手哪裡麻，幾根手指麻，何時麻，何時不麻，何時會加劇，何時會減少

wyw

一定要保暖，
常年带围脖，
晚上睡觉也带。
慢慢就稳住了，
避免做手术

流金岁月76

小李師傅 发表于 2025-11-27 16:54
你有GP嗎或者physio嗎，可以去診斷

呃，阅读理解不及格，罚抄原文100遍。

merry43

wyw 发表于 2025-11-27 16:59
一定要保暖，
常年带围脖，
晚上睡觉也带。

围脖是围巾吗？ 夏天太热了，带不住啊。

wyw

merry43 发表于 2025-11-27 19:28
围脖是围巾吗？ 夏天太热了，带不住啊。

是的，围脖就是围巾。
夏天就用比较薄的，
总之不能让脖子受风着凉，
就算热点儿，也好过颈椎疼和手麻。
习惯了带围巾，
会觉得很舒服的，
因为脖子那里总是暖阳阳的。
衬衫也要穿带领子的，
圆形口的T恤，就不能再穿了。

中医的针灸什么的，
我理解也是舒经活血。
围巾护着脖子，
脖子那里总是温暖的，
当然也就达到舒经活血的目的了。
非常好的方法，
你好好试试了，
不要轻易放弃。
否则一直恶化下去，
也许就得做手术了，
但手术总觉得是下策了。

药店有一种专卖的一种围脖子的东东，
就是用来保护颈椎的，
我发图片了。
晚上睡觉的时候，
可以围在脖子上，
如果天热，
或者觉得勒脖子，
可以不要系扣，
轻轻的搭到脖子上就好。
晚上睡着了，
脖子很容易暴露在外边。

颈椎一旦病变了，
对风是很敏感的。
脖子不受风，
颈椎就不发炎了。

可以多看两个医生，
听听second opinion，
无论吃药，还是通过医生推荐的其他办法，
让颈椎消炎消肿，
先把这一波控制住。

以后脖子不受风了，
也就不会激发炎症了，
脖子那里也就不再肿了，
也就不压迫神经了，
你的 手指和手，也就慢慢的不再麻了。
然后，颈椎手术也就可以不考虑了，
脊椎上的手术还是要慎重的


当然像低头看手机什么的，
也要避免。

另外，枕头和床垫也要选择合适的。
尤其是枕头，太低太高都不好，
我自己喜欢10厘米高的枕头，
你自己感受合适自己的高度了。
床垫不能选择软的。

以上说的，仅供参考，
你自己多问医生，多尝试了。

maatthew

我家里亲人有这个病 然后在国内开刀做的手术 现在一切都很好

董建奎

maatthew 发表于 2025-11-28 09:27
我家里亲人有这个病 然后在国内开刀做的手术 现在一切都很好

应该是有副作用的，只不过不说而已。

maatthew

董建奎 发表于 2025-11-28 10:15
应该是有副作用的，只不过不说而已。

副作用大概就是旁人看了都不信非要说有副作用就是不说而已

merry43

wyw 发表于 2025-11-28 09:24
是的，围脖就是围巾。
夏天就用比较薄的，
总之不能让脖子受风着凉，

谢谢。赶紧薄围巾先戴起来。

zl5431

没有良方，除非手术。