香港名将何诗蓓夺下历史性全运金牌后称自己“最好状态还在后头”

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南华早报：香港名将何诗蓓夺下历史性全运金牌后称自己“最好状态还在后头”

在周四夺下全运会金牌后，香港游泳巨星何诗蓓明显松了一口气。

这位四枚奥运奖牌得主在自己最擅长的200米自由泳项目夺冠，成绩为1分54秒85。

河北选手李冰洁以1分55秒67获得亚军，代表浙江的刘亚欣以1分56秒01获得季军。

何诗蓓这两天在深圳的比赛里，这一成绩是她最快的一次，但仍比她四年前在东京奥运会创造的亚洲纪录1分53秒92要慢不少。

经历了艰难的八个月，先是长时间休息、随后又遭遇背部伤患，这是她首次参加全运会。她表示对自己的表现“非常满意”。

她说：“这是一个好成绩，也为我接下来的比赛增添了很多信心。每一面奖牌都很特别，但过去这八个月真的很挑战，我先休息了一段时间，然后又受了伤。”

“这一路并不轻松，但我很高兴自己慢慢回到该在的位置……想回到巅峰不是一瞬间就能做到的，需要时间，但现在已经是很大的进步。我希望未来不仅能回到从前的水准，还能变得更强。”

何诗蓓在全运会摘金

拥有五个世锦赛冠军和两枚亚运会金牌的何诗蓓说，她周三在深圳大运中心进行200米预赛的第一跳，对她“重新进入比赛状态”很重要。

她说：“不瞒你说，我在预赛第一场比赛时真的很紧张，因为我已经有一阵子没参加国际比赛了。但第一场游完后，我找回节奏，感觉放松多了，自信也回来了一些。”

文化体育及旅游局局长罗淑佩和体育专员蔡健彬也到场见证香港在中国综合性运动会中首度夺下游泳金牌。

身兼港队团长的罗淑佩亲自为她挂上这枚金牌。

罗淑佩表示：“何诗蓓凭着出色表现、卓越能力和不懈努力夺得金牌，充分展现香港运动员的天赋。我和所有香港市民一样，都为她感到非常骄傲，也祝愿她在后续赛事继续成功。”

何诗蓓接下来还有三个项目，她说计划继续全部参加。

她的下一个主项是周五开始的女子100米自由泳。

而且每夺一金都有来自赛马会的75万港元奖励，没有理由不尽力一搏。

在其他项目中，山东选手张展硕完成“金牌帽子戏法”，在男子800米自由泳决赛中自始至终保持领先。

他起跳时排在第四，但在50米处就超前，此后一路领先。

这位年仅18岁的天才选手，已在本周拿下200米与400米自由泳冠军。

他以7分46秒69触壁，把自己保持的全国青少年纪录提升了1.15秒。

浙江的费立伟以7分51秒42拿下亚军，刘沛欣以7分53秒00获铜牌。

当天后段更出现戏剧性场面，男子50米蛙泳的全国与亚洲纪录保持者覃海洋被判犯规取消成绩。

来自上海的郑英昊为代表队抢下金牌，成绩为26秒97。湖北组合闫子贝与孙佳俊分列第二、第三，成绩分别是27秒04与27秒23。

香港选手麦世霆（Adam Mak Sai-ting）以27秒71排在第五。





来源：

https://www.scmp.com/sport/hong- ... amp;pgtype=homepage

Mike Chanin Shenzhen
Published: 10:00pm, 13 Nov 2025Updated: 11:44pm, 13 Nov 2025

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本文要点:

1. 何诗蓓在200米自由泳夺冠，成绩1分54秒85，是她在深圳两天最快的表现；经历长期休息与背伤后，她表示非常满意并重拾信心。

2. 她指出过去八个月异常艰难，从休息、受伤到重返赛场都不容易，但她认为已迈出巨大进步，希望未来能恢复甚至超越东京奥运时期的水准。

3. 何诗蓓坦言预赛第一跳非常紧张，因为已有一段时间没有参加国际赛事；完成第一场后，她重新找回比赛节奏，更放松也更自信。

4. 香港官员在场见证历史性金牌，并表示何诗蓓展现了卓越能力与坚持精神，全港市民都为她感到骄傲；她接下来还将参加三个项目。

5. 其他赛事方面，张展硕在800米自由泳完成三连冠，覃海洋在50米蛙泳被取消成绩，上海选手郑英昊夺金，而香港选手麦世霆获得第五名。

挑灯亮剑

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ralphk

joshua_cas

才刚满18岁，科学训练好，至少还有好几年的巅峰

rabbitpoint

我100米的时间，小姐姐厉害。

FlyJoe

厉害 什么时候台湾健儿也能参赛就更好了

vultureG