新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 一只手臂抬不起来，也弯不到背后，找什么医生治 ...

精华好帖回顾
· 自己做豆腐 (2014-3-6) 高歌	· Lake VS Sea (2007-1-20) 彼岸
· 摄影版春季活动－堪培拉2014 Floriade Nightfest (2014-9-30) workflow	· 今天我生日，收到一个丑丑的蛋糕...... (2009-6-3) 萱草无忧

12 / 2 页下一页

查看: 7971|回复: 54

[病友交流] 一只手臂抬不起来，也弯不到背后，找什么医生治 [复制链接]

Au05

皮靴族

发表于 2024-9-24 01:15 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Au05 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Au05 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有点像落枕后的颈部那种。

已经两三周了，也不见自己好。请问这个一般找什么医生治？

谢谢????

评分

参与人数 1	积分 +12	收起理由
高密公主	+ 12	安慰一下

查看全部评分

goeastwood

皮靴族

发表于 2024-9-24 01:18 |显示全部楼层

此文章由 goeastwood 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 goeastwood 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

像50肩。没什么好办法治。一般1年后开始慢慢好转。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

gaddafi

金靴族

发表于 2024-9-24 07:33 |显示全部楼层

此文章由 gaddafi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gaddafi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

找physio

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

abcd12345

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2024-9-24 08:03 |显示全部楼层

此文章由 abcd12345 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 abcd12345 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

像50肩周炎每天坚持手掌贴墙往上举防粘连会慢慢恢复的

评分

参与人数 2	积分 +6	收起理由
chys	+ 3	这个方法亲测有效
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

happySpeculate

银靴族

发表于 2024-9-24 08:56 |显示全部楼层

此文章由 happySpeculate 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 happySpeculate 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我曾经有过，Medicare一年有5次免费的理疗，理疗师说不是50肩，那个时候穿背扣的bra手都伸不到，理疗师说每天在家自己用那个橡皮筋拉，练了好像没啥进展，现在不知不觉的已经好了，应该是做家务做好的吧

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

小李師傅

银靴族

发表于 2024-9-24 09:21 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

50肩，是手臂根本動不了。能動，而且是突發的，就不可能是五十。這種手放不到背後，是impingement，就是肌肉有腫脹，被關節壓迫到了

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

almondmilky

银靴族

发表于 2024-9-24 09:27 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 almondmilky 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 almondmilky 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

像rotator cuff injury
属于理疗师的业务范围。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

企鹅男孩

金靴族

发表于 2024-9-24 09:43 来自手机 |显示全部楼层

此文章由企鹅男孩原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者企鹅男孩所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不是看GP吗？

很严重会让你看专科

一般严重如果需要看physio，GP可以给你开一个care plan，可以五次免费或者低费用做physio

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

小河

银靴族

发表于 2024-9-24 10:06 |显示全部楼层

此文章由小河原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小河所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也有过，最后也自己好了，做一些手臂爬墙运动什么的，另外可以涂这个消炎：

https://www.chemistdirect.com.au ... -gel-12-hourly-100g

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

karmw

草鞋族

发表于 2024-9-24 10:24 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 karmw 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 karmw 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

类50肩。1年后自己会好。

吃这个6个月后好了：Blackmores 澳佳宝维骨力关节灵 1500mg 180粒每天一粒
Chemist warehouse

我的心意请收下

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
Au05	+ 4	感谢分享

查看全部评分

karmw

草鞋族

发表于 2024-9-24 10:26 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 karmw 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 karmw 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

karmw 发表于 2024-9-24 09:24
类50肩。1年后自己会好。

吃这个6个月后好了：Blackmores 澳佳宝维骨力关节灵 1500mg 180粒每天一粒

我吃这个，1-2周就有效了

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
Au05	+ 2	感谢分享

查看全部评分

大杨树

水晶靴族

发表于 2024-9-26 11:05 |显示全部楼层

此文章由大杨树原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大杨树所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

karmw 发表于 2024-9-24 09:26
我吃这个，1-2周就有效了

glucosamine我吃了半年了，手臂能抬起来，，但是还是疼

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

如实正观世间集，如实正观世间灭；不说世间无，不说世间有。

小李師傅

银靴族

发表于 2024-9-26 11:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大杨树发表于 2024-9-26 10:05
glucosamine我吃了半年了，手臂能抬起来，，但是还是疼

痛，不能硬抬，反覆做，會導致肌肉肌腱撕裂

评分

参与人数 2	积分 +7	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享
大杨树	+ 4	感谢分享

查看全部评分

MAX_SUSAN

皮靴族

发表于 2024-9-26 11:21 |显示全部楼层

此文章由 MAX_SUSAN 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 MAX_SUSAN 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

找GP，开单子做B超看看是否是无菌炎症引起的疼痛，如果是炎症引起的，我觉得理疗不会有啥效果。B超时可以打消炎针。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

曲晨

皮靴族

发表于 2024-9-26 11:26 来自手机 |显示全部楼层

此文章由曲晨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者曲晨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

找脊椎治疗医生

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

Au05

皮靴族

发表于 2024-9-26 11:31 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Au05 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Au05 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 Au05 于 2024-9-26 17:13 编辑

goeastwood 发表于 2024-9-24 00:18
像50肩。没什么好办法治。一般1年后开始慢慢好转。

谢谢热心坛友！

完了！俺已经衰老得这么快啦！

现在可以活动地“生活自理”，好像做做手臂运动有些效果。

疼痛在继续，下次约GP，约physio。

我原来考虑主要是长期用那边侧睡比较多导致的，没想衰老状态也是原因之一….哇哇… 要吃返老还童药啊

jwa

银靴族

发表于 2024-9-26 12:31 |显示全部楼层

此文章由 jwa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jwa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

karmw 发表于 2024-9-24 09:24
类50肩。1年后自己会好。

吃这个6个月后好了：Blackmores 澳佳宝维骨力关节灵 1500mg 180粒每天一粒

这个关节灵英文名字是什么？是不是什么joint enhance？
谢谢！

大杨树

水晶靴族

发表于 2024-9-26 12:38 |显示全部楼层

此文章由大杨树原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大杨树所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jwa 发表于 2024-9-26 11:31
这个关节灵英文名字是什么？是不是什么joint enhance？
谢谢！

glucosamine

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

如实正观世间集，如实正观世间灭；不说世间无，不说世间有。

大杨树

水晶靴族

发表于 2024-9-26 12:40 |显示全部楼层

此文章由大杨树原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大杨树所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小李師傅发表于 2024-9-26 10:08
痛，不能硬抬，反覆做，會導致肌肉肌腱撕裂

我每天做一组俯卧撑，头几个右肩痛的想哇哇叫，，再坚持几个就不那么痛了，，，这么做是不是不好？

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

如实正观世间集，如实正观世间灭；不说世间无，不说世间有。

小李師傅

银靴族

发表于 2024-9-26 13:04 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大杨树发表于 2024-9-26 11:40
我每天做一组俯卧撑，头几个右肩痛的想哇哇叫，，再坚持几个就不那么痛了，，，这么做是不是不好？ ...

如果是這樣好，問題不是出在肩膀，而是pec minor

评分

参与人数 2	积分 +5	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享
大杨树	+ 2	感谢分享

查看全部评分

番茄娃娃

木屐族

发表于 2024-9-26 13:14 来自手机 |显示全部楼层

此文章由番茄娃娃原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者番茄娃娃所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不用治，自己会好。我大概半年左右无法把床单等大件放晒衣绳上，胳膊抬不起来，不知不觉就好了。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

urbb

水晶靴族

发表于 2024-9-26 13:31 |显示全部楼层

此文章由 urbb 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 urbb 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

左边吗？50左右岁吗？我身边很多人都在这岁数左右得过，半年左右自愈。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	离50有些距离，估计也是亚健康.

查看全部评分

flyingying

皮靴族

发表于 2024-9-26 13:48 |显示全部楼层

此文章由 flyingying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 flyingying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

肩周炎。啥也没治，自己好了。
平时多锻炼，注意不要受凉。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享！！好的！

查看全部评分

Me!Bourne

银靴族

发表于 2024-9-26 14:40 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Me!Bourne 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Me!Bourne 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

找GP，一般会介绍你去理疗什么的，好像5次可以Medicare covered如果有GP refer。很久以前做过。还真的有用。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

ginginyingying

银靴族

发表于 2024-9-26 14:44 |显示全部楼层

此文章由 ginginyingying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginginyingying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也时不时会这样，特别是冷到或者单边负重，你侧睡有没有肩膀露在外面

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

zzn

银靴族

发表于 2024-9-26 14:53 |显示全部楼层

此文章由 zzn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zzn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

先确诊是不是肩周炎。肩周炎做B超，X光是看不出来的，需要有经验的医生或理疗师根据你手臂的动作能力来判断（当然在排除其它病症之后）如果是肩周炎打激素抗炎针也没用的。时间是最好的良药。假以时日，就会慢慢恢复。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

jerry992

草鞋族

发表于 2024-9-26 18:10 |显示全部楼层

此文章由 jerry992 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jerry992 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

frozen shoulder

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

kawara

水晶靴族

发表于 2024-9-26 18:13 |显示全部楼层

此文章由 kawara 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kawara 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

去看GP, 如果是50肩可以打一针封闭

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

goeastwood

皮靴族

发表于 2024-9-26 23:29 |显示全部楼层

此文章由 goeastwood 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 goeastwood 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Au05 发表于 2024-9-26 10:31
谢谢热心坛友！

完了！俺已经衰老得这么快啦！

amazon有卖gym用的不同拉力的橡皮筋，买一组，然后天天拉一下会有一些帮助。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

A50

皮靴族

发表于 2024-9-27 10:19 |显示全部楼层

此文章由 A50 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 A50 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

还是看gp 吧。可以做个超声。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
Au05	+ 3	感谢分享

查看全部评分

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[病友交流] 一只手臂抬不起来，也弯不到背后，找什么医生治 [复制链接]

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

精华好帖回顾

[病友交流] 一只手臂抬不起来， 也弯不到背后，找什么医生治 [复制链接]

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

[病友交流] 一只手臂抬不起来，也弯不到背后，找什么医生治 [复制链接]