设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 一只手臂抬不起来， 也弯不到背后，找什么医生治 ...

精华好帖回顾

· 实验室面试归来，流水帐（9楼背景调查,20楼offer来了） (2008-10-25) ouyanglimi · 偶的剪纸作品(第四页更新) (2008-10-19) 净心
· 很多张流 (2009-10-27) dickson · 国内狗狗如何移民到澳洲（经新加坡） (2019-11-30) 大猪宝
Advertisement
Advertisement
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 3835|回复: 54

[病友交流] 一只手臂抬不起来， 也弯不到背后，找什么医生治 [复制链接]

Au05

发表于 2024-9-24 01:15 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Au05 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Au05 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
有点像落枕后的颈部那种。

已经两三周了，也不见自己好。 请问这个一般找什么医生治？

谢谢????

评分

参与人数 1积分 +12 收起 理由
高密公主 + 12 安慰一下

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

举报

goeastwood

发表于 2024-9-24 01:18 |显示全部楼层
此文章由 goeastwood 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 goeastwood 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
像50肩。没什么好办法治。一般1年后开始慢慢好转。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

gaddafi

发表于 2024-9-24 07:33 |显示全部楼层
此文章由 gaddafi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gaddafi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
找physio

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

abcd12345

发表于 2024-9-24 08:03 |显示全部楼层
此文章由 abcd12345 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 abcd12345 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
像50肩周炎 每天坚持手掌贴墙往上举  防粘连 会慢慢恢复的

评分

参与人数 2积分 +6 收起 理由
chys + 3 这个方法亲测有效
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

happySpeculate

发表于 2024-9-24 08:56 |显示全部楼层
此文章由 happySpeculate 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 happySpeculate 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我曾经有过，Medicare一年有5次免费的理疗，理疗师说不是50肩，那个时候穿背扣的bra手都伸不到，理疗师说每天在家自己用那个橡皮筋拉，练了好像没啥进展，现在不知不觉的已经好了，应该是做家务做好的吧

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

小李師傅

发表于 2024-9-24 09:21 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 小李師傅 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小李師傅 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
50肩，是手臂根本動不了。能動，而且是突發的，就不可能是五十。這種手放不到背後，是impingement，就是肌肉有腫脹，被關節壓迫到了

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

举报

almondmilky

发表于 2024-9-24 09:27 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 almondmilky 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 almondmilky 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
像rotator cuff injury
属于理疗师的业务范围。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

企鹅男孩

发表于 2024-9-24 09:43 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 企鹅男孩 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 企鹅男孩 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
不是看GP吗？

很严重会让你看专科

一般严重如果需要看physio，GP可以给你开一个care plan，可以五次免费或者低费用做physio

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

小河

发表于 2024-9-24 10:06 |显示全部楼层
此文章由 小河 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小河 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我也有过，最后也自己好了，做一些手臂爬墙运动什么的，另外可以涂这个消炎：

https://www.chemistdirect.com.au ... -gel-12-hourly-100g

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

karmw

发表于 2024-9-24 10:24 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 karmw 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 karmw 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
类50肩。1年后自己会好。

吃这个6个月后好了：Blackmores 澳佳宝维骨力关节灵 1500mg 180粒 每天一粒
Chemist warehouse

我的心意请收下

评分

参与人数 1积分 +4 收起 理由
Au05 + 4 感谢分享

查看全部评分

举报

karmw

发表于 2024-9-24 10:26 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 karmw 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 karmw 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
karmw 发表于 2024-9-24 09:24
类50肩。1年后自己会好。

吃这个6个月后好了：Blackmores 澳佳宝维骨力关节灵 1500mg 180粒 每天一粒

我吃这个，1-2周就有效了

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
Au05 + 2 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

举报

大杨树

发表于 2024-9-26 11:05 |显示全部楼层
此文章由 大杨树 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 大杨树 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
karmw 发表于 2024-9-24 09:26
我吃这个，1-2周就有效了

glucosamine我吃了半年了，手臂能抬起来，，但是还是疼

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

如实正观世间集，如实正观世间灭；不说世间无，不说世间有。

举报

小李師傅

发表于 2024-9-26 11:08 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 小李師傅 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小李師傅 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
大杨树 发表于 2024-9-26 10:05
glucosamine我吃了半年了，手臂能抬起来，，但是还是疼

痛，不能硬抬，反覆做，會導致肌肉肌腱撕裂

评分

参与人数 2积分 +7 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享
大杨树 + 4 感谢分享

查看全部评分

be

举报

MAX_SUSAN

发表于 2024-9-26 11:21 |显示全部楼层
此文章由 MAX_SUSAN 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 MAX_SUSAN 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
找GP， 开单子做B超看看是否是无菌炎症引起的疼痛，如果是炎症引起的，我觉得理疗不会有啥效果。B超时可以打消炎针。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

曲晨

发表于 2024-9-26 11:26 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 曲晨 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 曲晨 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
找脊椎治疗医生

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

Au05

发表于 2024-9-26 11:31 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Au05 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Au05 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 Au05 于 2024-9-26 17:13 编辑
goeastwood 发表于 2024-9-24 00:18
像50肩。没什么好办法治。一般1年后开始慢慢好转。


谢谢热心坛友！

完了！ 俺已经衰老得这么快啦！

现在可以活动地“生活自理”，好像做做手臂运动有些效果。

疼痛在继续，下次约GP，约physio。

我原来考虑主要是长期用那边侧睡比较多导致的，没想衰老状态也是原因之一….哇哇… 要吃返老还童药啊
Advertisement
Advertisement

举报

jwa

发表于 2024-9-26 12:31 |显示全部楼层
此文章由 jwa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jwa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
karmw 发表于 2024-9-24 09:24
类50肩。1年后自己会好。

吃这个6个月后好了：Blackmores 澳佳宝维骨力关节灵 1500mg 180粒 每天一粒

这个关节灵英文名字是什么？是不是什么joint enhance？
谢谢！

举报

大杨树

发表于 2024-9-26 12:38 |显示全部楼层
此文章由 大杨树 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 大杨树 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
jwa 发表于 2024-9-26 11:31
这个关节灵英文名字是什么？是不是什么joint enhance？
谢谢！

glucosamine

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

如实正观世间集，如实正观世间灭；不说世间无，不说世间有。

举报

大杨树

发表于 2024-9-26 12:40 |显示全部楼层
此文章由 大杨树 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 大杨树 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
小李師傅 发表于 2024-9-26 10:08
痛，不能硬抬，反覆做，會導致肌肉肌腱撕裂

我每天做一组俯卧撑，头几个右肩痛的想哇哇叫，，再坚持几个就不那么痛了，，，这么做是不是不好？

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

如实正观世间集，如实正观世间灭；不说世间无，不说世间有。

举报

小李師傅

发表于 2024-9-26 13:04 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 小李師傅 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 小李師傅 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
大杨树 发表于 2024-9-26 11:40
我每天做一组俯卧撑，头几个右肩痛的想哇哇叫，，再坚持几个就不那么痛了，，，这么做是不是不好？ ...

如果是這樣好，問題不是出在肩膀，而是pec minor

评分

参与人数 2积分 +5 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享
大杨树 + 2 感谢分享

查看全部评分

be

举报

番茄娃娃

发表于 2024-9-26 13:14 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 番茄娃娃 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 番茄娃娃 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
不用治，自己会好。我大概半年左右无法把床单等大件放晒衣绳上，胳膊抬不起来，不知不觉就好了。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

举报

urbb

发表于 2024-9-26 13:31 |显示全部楼层
此文章由 urbb 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 urbb 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
左边吗？50左右岁吗？我身边很多人都在这岁数左右得过，半年左右自愈。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 离50有些距离， 估计也是亚健康.

查看全部评分

举报

flyingying

发表于 2024-9-26 13:48 |显示全部楼层
此文章由 flyingying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 flyingying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
肩周炎。啥也没治，自己好了。
平时多锻炼，注意不要受凉。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享！！好的！

查看全部评分

举报

Me!Bourne

发表于 2024-9-26 14:40 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Me!Bourne 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Me!Bourne 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
找GP，一般会介绍你去理疗什么的，好像5次可以Medicare covered如果有GP refer。很久以前做过。还真的有用。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

ginginyingying

发表于 2024-9-26 14:44 |显示全部楼层
此文章由 ginginyingying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginginyingying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我也时不时会这样，特别是冷到或者单边负重，你侧睡有没有肩膀露在外面

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

zzn

发表于 2024-9-26 14:53 |显示全部楼层
此文章由 zzn 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zzn 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
先确诊是不是肩周炎。肩周炎做B超，X光是看不出来的，需要有经验的医生或理疗师根据你手臂的动作能力来判断（当然在排除其它病症之后）如果是肩周炎打激素抗炎针也没用的。时间是最好的良药。假以时日，就会慢慢恢复。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

举报

jerry992

发表于 2024-9-26 18:10 |显示全部楼层
此文章由 jerry992 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jerry992 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
frozen shoulder

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

kawara

发表于 2024-9-26 18:13 |显示全部楼层
此文章由 kawara 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kawara 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
去看GP, 如果是50肩可以打一针封闭

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

goeastwood

发表于 2024-9-26 23:29 |显示全部楼层
此文章由 goeastwood 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 goeastwood 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
Au05 发表于 2024-9-26 10:31
谢谢热心坛友！

完了！ 俺已经衰老得这么快啦！

amazon有卖gym用的不同拉力的橡皮筋，买一组，然后天天拉一下会有一些帮助。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

A50

发表于 2024-9-27 10:19 |显示全部楼层
此文章由 A50 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 A50 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
还是看gp 吧。 可以做个超声。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Au05 + 3 感谢分享

查看全部评分

举报

12下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部