海灵格的几首诗， 推荐

almondmilky

看见

当你只注意一个人的行为
你没有看见他
当你关注一个人的行为背后的意图
你开始看他
当你关心一个人意图后面的需要和感受
你看见他了

透过你的心看见另一颗心
这是一个生命看见另一个生命
也是生命与生命相遇了
爱就发生了
爱会开始在心之间流动
喜悅而动人
这就是吸引而幸福

当你只关注自己的行为时
你就没有看见自己
当你关注自己行为背后的意图时
你就开始看自己了
当你关心自己意图背面的需要和感受时
你才真的看见自己了

透过内心看见了自己的心灵真相
这是你的生命和心相遇了
爱自己就发生了
爱开始在自己身上流动
你整个人就和谐而平静
这就是真爱的发生

almondmilky

《允许一切如其所是》

允许任何事情的发生，

允许事情是如此的开始，

如此的发展，

如此的结局。

因为我知道，

所有的事情都是因缘和合而来，

一切的发生都是必然。

若我觉得应该是另外一种可能，

伤害的只是自己。

我唯一能做的就是允许。

我允许别人如他所是，

我允许他会有这样的所思所想，

如此的评判我，

如此的对待我。

若我觉得他应该是另外一种样子，

他该来会来，该走会走。

若我觉得不应该出现这样的念头，

我唯一能做的就是允许。

我允许我升起了这样的情绪，

我允许每一种情绪的发生，

任其发展，

任其穿过。

因为我知道，

情绪只是身体上的觉受，

本无好坏。

越是抗拒，越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪，

伤害的只是自己。

我唯一能做的就是允许。

我允许我就是这个样子，

我允许，我就是这样的表现。

因为我知道，

外在是什么样子，只是自我的积淀而已。

真正的我，智慧具足。

若我觉得我应该是另外一个样子，

伤害的只是自己。

我唯一能做的就是允许。

虞宅与美丽

这个世界，
盲人很多。

能遇见爱的人，
却不多