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[一日三餐] 冬日早上的一碗暖心糊糊 [复制链接]

退役斑竹

发表于 2024-6-27 10:16 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 harbridge 于 2024-6-27 09:21 编辑

从北半球的黄梅一下回到南半球的阴冷,落差特大了
虽说这几日白天阳光普照,但依旧架不住早晚的冷
起个大早,打一碗养生糊糊
搭配好的五谷杂粮,加一点红豆,红枣,莲心


热热的,微甜(加了冰糖),搭配一块羌饼,浑身得劲


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胡须康 + 8 你太有才了
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发表于 2024-6-27 10:46 |显示全部楼层
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真棒!

发表于 2024-6-27 12:18 |显示全部楼层
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冬天了 我也隔三岔五打个糊糊 还加了桂花 超香

发表于 2024-6-27 12:40 |显示全部楼层
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很棒。

发表于 2024-6-27 17:32 |显示全部楼层
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暖暖哒~




发表于 2024-6-27 17:43 |显示全部楼层
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冬日最暖胃暖心的糊糊
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退役斑竹

发表于 2024-6-27 17:45 |显示全部楼层
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eev 发表于 2024-6-27 11:18
冬天了 我也隔三岔五打个糊糊 还加了桂花 超香

这个好,我家也有,下次加上

2021年度勋章获得者 2019年度勋章 2020年度勋章

发表于 2024-6-27 21:09 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 lavender_z 于 2024-6-27 21:12 编辑

上次看到你的糊糊,我也带回来一个美的破壁机。

冬天里,热乎乎的糊糊喝起来。

甄嬛娘娘爱喝的花生露



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没有最好,只有最适合,适合你的才是最好的

退役斑竹

发表于 2024-6-27 21:34 |显示全部楼层
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lavender_z 发表于 2024-6-27 20:09
上次看到你的糊糊,我也带回来一个美的破壁机。

冬天里,热乎乎的糊糊喝起来。

提醒我了杏仁糊糊也可以打起来了

发表于 2024-6-27 21:36 来自手机 |显示全部楼层
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心动了,我也整一个去

发表于 2024-6-27 21:43 来自手机 |显示全部楼层
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请问五谷杂粮在哪里买啊?
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退役斑竹

发表于 2024-6-27 21:52 |显示全部楼层
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pingyu1109 发表于 2024-6-27 20:43
请问五谷杂粮在哪里买啊?

华人超市都有的,一袋袋都配好的,可以和白米一起煮

发表于 2024-6-27 23:25 |显示全部楼层
此文章由 lanvader2008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lanvader2008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
很棒

2007 年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣 飞天奖章

发表于 2024-6-27 23:31 |显示全部楼层
此文章由 astina 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
糊糊升糖最快了。。。

退役斑竹

发表于 2024-6-28 22:29 |显示全部楼层
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astina 发表于 2024-6-27 22:31
糊糊升糖最快了。。。


那一周打一次算了

发表于 2024-6-28 23:56 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Yingzi6203 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Yingzi6203 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主,红豆类的食物细胞壁被破坏之后,升糖指数很高的,因为糊糊好消化,所以升糖极快。
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2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2024-6-30 10:36 |显示全部楼层
此文章由 胡须康 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 胡须康 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哈哈
快就快,好吃就行了

发表于 2024-7-4 22:00 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 利马克 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 利马克 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
苹果水,梨水,芝麻糊,隔三差五打一打。

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