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弱弱的问下,什么时候刷牙 [复制链接]

发表于 2024-3-19 18:26 |显示全部楼层
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早上醒来,先刷牙 吃早餐,还是吃了早餐再刷牙啊?
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发表于 2024-3-19 18:29 来自手机 |显示全部楼层
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最近和小孩一起听了一个podcast,里面说先刷牙再吃早饭。刷牙最大的效果是杀死一批口腔内的细菌,据说在细菌接触到食物前杀死他们效果比较好

发表于 2024-3-19 18:36 来自手机 |显示全部楼层
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mickey_shao 发表于 2024-3-19 18:29
最近和小孩一起听了一个podcast,里面说先刷牙再吃早饭。刷牙最大的效果是杀死一批口腔内的细菌,据说在细 ...

那之后早餐的食物残渣不是会滋养细菌?

发表于 2024-3-19 18:42 来自手机 |显示全部楼层
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echoxyz 发表于 2024-3-19 18:36
那之后早餐的食物残渣不是会滋养细菌?

吃完再漱口

发表于 2024-3-19 18:53 来自手机 |显示全部楼层
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ivy-liao 发表于 2024-3-19 18:42
吃完再漱口

漱口远没有刷牙强啊。。。用水牙线倒也行

发表于 2024-3-19 18:56 来自手机 |显示全部楼层
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记得当年日本7020计划(70岁20颗牙)是33制,三餐饭后3分钟内。
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发表于 2024-3-19 19:05 来自手机 |显示全部楼层
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我见过菲利宾人,每顿饭吃完都刷牙

发表于 2024-3-19 19:14 来自手机 |显示全部楼层
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东南亚同事的早上会含椰子油半个小时做油拔
然后饭后三分钟后去刷牙 一天三次
全口牙棒棒的

发表于 2024-3-19 19:21 来自手机 |显示全部楼层
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牙医建议早饭后

发表于 2024-3-19 19:25 |显示全部楼层
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睡了一晚上,要仔细刷牙,去除牙菌斑。吃完早饭,再简单刷牙。

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