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不敢自己睡怎么解决 [复制链接]

发表于 2023-11-20 14:56 |显示全部楼层
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本帖最后由 CalmDownOK 于 2023-11-20 15:42 编辑

在酒店独自入住无法入眠,害怕,觉得有人,这种缺乏安全感的心理问题怎么解决?

严肃心理问题求助
KEEP❤️CALM❤️2022❤️
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发表于 2023-11-20 15:03 |显示全部楼层
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觉得有人也在房间里面,还是在门外。?
其实就是直面恐惧,找到具体为什么害怕。

发表于 2023-11-20 15:04 来自手机 |显示全部楼层
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开灯睡啊。

发表于 2023-11-20 15:04 |显示全部楼层
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挺着,然后就习惯了。你问了就是没得选,只能自我麻痹自我开导

发表于 2023-11-20 15:08 |显示全部楼层
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开个小灯,睡前大声说:帮我把灯关了吧,谢谢啦。

灯没关说明没人,灯关了说明人家对你挺好,没啥可怕的

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参与人数 1积分 +3 收起 理由
Siva + 3 你太有才了

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发表于 2023-11-20 15:22 |显示全部楼层
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oceanflow 发表于 2023-11-20 15:08
开个小灯,睡前大声说:帮我把灯关了吧,谢谢啦。

灯没关说明没人,灯关了说明人家对你挺好,没啥可怕的:i ...

万一碰巧赶上停电,楼主可就惨了
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发表于 2023-11-20 15:29 |显示全部楼层
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开YT放郭德纲的相声

然后...............听听有没有陌生的笑声.

如果没有.....那你就可以放心了,可能TA不喜欢听相声

发表于 2023-11-20 15:31 |显示全部楼层
此文章由 红泥小火炉 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 红泥小火炉 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
到了酒店就先把所有的柜子抽屉打开,所有角落床下等等检查一遍,再拉好窗帘锁好门。
然后就听天由命

发表于 2023-11-20 15:38 来自手机 |显示全部楼层
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楼上都是聊斋看多了,楼主别听他们的。
正经的,招个X来陪睡你就不怕了
……..
我赶紧开溜

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Grange + 2 你太有才了

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发表于 2023-11-20 15:40 |显示全部楼层
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最近手工耿做了个铁皮房子, 专治看恐怖片睡不着的

发表于 2023-11-20 15:42 |显示全部楼层
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开灯也害怕
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发表于 2023-11-20 15:45 |显示全部楼层
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那就只能找个陪睡的了。 楼主是不是等着这个回复呢

发表于 2023-11-20 15:48 来自手机 |显示全部楼层
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CalmDownOK 发表于 2023-11-20 15:42
开灯也害怕

那你怎么来的澳洲呢?难道是跟男朋友一起来的,从来没有自己睡过?像你说的,这是心理作用,别人很难提供有效建议啊。要不抱着塑胶娃娃睡

发表于 2023-11-20 15:48 |显示全部楼层
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anquandiyi 发表于 2023-11-20 15:22
万一碰巧赶上停电,楼主可就惨了

严肃严肃!这是个正经的心理问题。。。还真不知道怎么解决,LZ去问问心理医生?

发表于 2023-11-20 15:49 |显示全部楼层
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先说说你好哪一口儿,这样大家提供建议时可以有的放矢

发表于 2023-11-20 15:52 |显示全部楼层
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LZ自己都不知道自己恐惧什么。。 无解。
如果想解的话,需要去做催眠,很怀疑你上辈子的经历导致这种情况。
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发表于 2023-11-20 15:57 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 s4048987 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 s4048987 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
如果不是独自,入住酒店,您能睡着吗?

发表于 2023-11-20 15:57 |显示全部楼层
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s4048987 发表于 2023-11-20 15:57
如果不是独自,入住酒店,您能睡着吗?

两人同住可以
KEEP❤️CALM❤️2022❤️

发表于 2023-11-20 16:01 |显示全部楼层
此文章由 hist1 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hist1 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
重点来了,大胆说吧别羞羞答答的

发表于 2023-11-20 16:02 来自手机 |显示全部楼层
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CalmDownOK 发表于 2023-11-20 14:57
两人同住可以

和酒店的档次有关系么,比如星级,hotel, motel, 民宿,青年旅舍?

发表于 2023-11-20 16:13 |显示全部楼层
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大人吗
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发表于 2023-11-20 16:20 |显示全部楼层
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多买几个电池的红外线报警探头和接触就响的门挡,淘宝都有
有人经过就报警,音频很高,理论上讲报警器响了屋里人的耳朵是受不了的

发表于 2023-11-20 16:22 |显示全部楼层
此文章由 yang5637 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yang5637 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
请问你是女士?男士?

发表于 2023-11-20 16:27 |显示全部楼层
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我有个朋友也是一样的情况,请问你平时怕冷吗?

发表于 2023-11-20 16:41 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 好难想 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 好难想 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
高中有个女生跟我说,晚上睡觉不能照镜子,因为你可能在镜子里看见鬼火,那是你的魂魄。自此,多年不敢晚上照镜子......

发表于 2023-11-20 16:46 来自手机 |显示全部楼层
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我曾经看过一个很治愈的分享,一个奶奶对一个孩子说:如果这个世界上真有鬼,多美好啊!那么我还可以继续爱你,你还有机会再见到我:)


所以有鬼,总比没有好:)
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发表于 2023-11-20 17:39 |显示全部楼层
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大人,成人

发表于 2023-11-20 17:39 |显示全部楼层
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s4048987 发表于 2023-11-20 16:02
和酒店的档次有关系么,比如星级,hotel, motel, 民宿,青年旅舍?

没有,跟环境没有关系,就是感觉害怕,感觉有人
KEEP❤️CALM❤️2022❤️

发表于 2023-11-20 17:39 |显示全部楼层
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但是从小害怕自己睡
KEEP❤️CALM❤️2022❤️

发表于 2023-11-20 17:43 来自手机 |显示全部楼层
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CalmDownOK 发表于 2023-11-20 16:39
没有,跟环境没有关系,就是感觉害怕,感觉有人

大学时代,是走读,还是住校?如果是住校,睡的好吗?

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