中学生情绪管理疑惑

eurekana

孩子小学时候蛮sweet的，上了中学后变成了一个挑战。

周一因为娃爸要参加同事葬礼，时间紧迫没时间做饭，于是直接开车到小街上吃午饭。
到的时候孩子最喜欢的饭店还没开门，于是决定改吃拉面速战速决。
孩子的脸瞬间就变得比锅底还黑，把不开心满满写在脸上。
知道她不开心，我马上提议说：呆会去你喜欢的奶茶店给你买奶茶好不好？
她用极其冰冷的声音说：不用。

其实爸爸也挺难过的，马上要去见自己朝夕相处的同事最后一面。
我工作上也有很多很多活等着要干，压力很大。
但我们都尽量保持一个functional的状态，稍微照顾一下别人的情绪。
于是我简单批评了她一下，意思说不可以用这样的语气回应别人明显的善意。
她吃完了中饭，气消了，也好了。

回家后我就很疑惑，
孩子在家里有没有自由如实展现自己的情绪？饭店没开门不是任何人的错。
有没有权利对家长明显善意的提议冰冷地展现自己的不感兴趣。
她在学校也挺正常的，社交完全没有问题。
如果有下一次，我该怎样做比较好？

补记:
昨天和朋友聊天，她家有四个孩子，几乎没有这样的问题。
我的感觉是：在多子女家庭里，parents' attention是一种奖赏，要努力表现才可以获得。
而我们家是独生子女，parents' attention像自来水，随取随用，源源不断。
或者像喷泉，不取自来。所以孩子不太珍惜。
那我又该怎样在家庭这个微社交单位中教育孩子，
不把别人的善意当做理所当然呢。
或者干脆不理她，让她自我消化？

作为家长，我不是一定要向自己的孩子索取情绪价值，
而仅仅觉得中学生这样做不太对。
如果有讲错，请大家提醒我。谢谢！



感谢粑粑麻麻们的暖心回帖，等我忙完了这两天写个总结出来。
真的很有帮助。
今天的分撒完了。等明天分回来了再补血：）

sillybaby

你讲得挺好的，你还是不够忙，忙到一定程度就顾不上了，就自我消化了

什么事情别想太多，孩子自己也没有想很多，情绪起伏都是正常现象

压力山大

没吃饭太累都会影响情绪。不生气的时候稍微沟通下就好了，这个年纪，大部分都会有点情绪，有时候他们自己可能也是不由自主的。

天呀！

我想不到那么细。
他们爱咋地咋地。

他们的青春期闹情绪。
我也有更年期的情绪。
我体谅他们，
他们也得体谅我。

要是他们不体谅我，
我就让他们看看，到底是更年期的情绪厉害，还是青春期的情绪厉害！

ausox

荷尔蒙的作用, 别想太多了

月亮

其实有时候表面看起来因为一件事生气，其实是之前心里就因为别的事情憋着气，借题发挥一下而已，lz不用因为一次的情绪反常而多虑，青春期的孩子荷尔蒙分泌增加，很容易忽然情绪化，别人家孩子没有也可能是别的家长没这么细心，孩子多根本察觉不到哪个孩子哪句话说的时候是带着情绪的，而且你孩子这样的表现在我看来并没什么过激，我们自己有时候也会满心欢喜的期待一件事情结果落空了，心里不舒服抱怨几句。

dondon

几年级？几岁？

这是荷尔蒙得作用，过了那1，2年就会好很多。一个孩子的家庭对孩子关注多点，多个的父母可能注意不到。呵呵 我同事家里2，3个，其中一个孩子也是这样。
我们也是一个，有1年半的时间，也挺难搞。从8年级开始到9年级中。 现在基本情绪稳定正常。
我家孩子原来也是非常sweet的孩子，所以对比特明显，家长有点不适应。

我的办法就是不高兴就不高兴拜，反正我保持情绪稳定就行了，否则容易激化矛盾。
我女儿难搞的那段时间，我都常去单位上班，她爸爸反正看不出来别人高兴不高兴，所以让她爸爸在家里对着她。 早上不开心，下午我下班回来就好了。

dondon

压力山大 发表于 2023-7-20 11:26
没吃饭太累都会影响情绪。不生气的时候稍微沟通下就好了，这个年纪，大部分都会有点情绪，有时候他们自己可 ...

没吃饭，太累，生病，有压力等时候，都会有情绪，成年人荷尔蒙分泌稳定，可以调节。青春期孩子可能都写脸上了。
只要过去了没事就好，确实不需要想太多。跟楼主一样，我当时也想挺多的，甚至感觉孩子会不会得什么精神问题。呵呵

后面就慢慢摸着规律，知道是怎么回事了。

findcaiyzh

听起来是青春期。情绪起伏比较大

moonhope

很能理解楼主，感觉爸妈妈妈已经尽力做到最好，可是孩子不理解，大人吃力不讨好，
我感觉小朋友进入青春期就是这样，心情起伏就像跷跷板，稍不如意就down到底，高兴起来就up到顶。
我自己的经验是提前估计，提前打预防针；拉孩子参与决策讨论；孩子不爽甩脸子的时候我就不理她，等她平静一点再和她讨论，希望她能站在不同的角度再来看刚才发生的事情。
微信上面搜“常军心理”（不是让你买课哈），可以听听他讲自己女儿青春期的表现和如何处理关系。家长可以接纳孩子的情绪，但是不能接纳出格的行为。

小小白虎

我个人经验

孩子小时候是出于弱势地位，需要依赖家长照顾，所以本能就很会看爸爸妈妈脸色，比较乖巧。
渐渐长大，也渐渐开始独立，依赖性减低。要开始表达自己的观点，情绪激动时他们自己的感受第一位要消化，之后再来处理家长的感受。这个阶段他们还不太懂得掩饰，我们家长也应该允许他们有down time吧。
等到他们成年后，懂得更好控制自己的情绪了，会慢慢再稳定下来。

missdrafter

我家一个孩子，10年级，目前还没有出现这样的问题，和家里孩子一个还是多个没有必然联系。可能是父母在孩子小时候在生活起居上关照孩子比较多而在孩子的生活内容上参与得少的缘故？

dondon

missdrafter 发表于 2023-7-20 13:05
我家一个孩子，10年级，目前还没有出现这样的问题，和家里孩子一个还是多个没有必然联系。可能是父母在孩子 ...

有人没有，有人早，有人晚。我们也10年级，已经过去了，今年又像个完美小孩一样。
我同事孩子跟我家孩子一样大，今年刚开始。

dondon

小小白虎 发表于 2023-7-20 12:52
我个人经验

孩子小时候是出于弱势地位，需要依赖家长照顾，所以本能就很会看爸爸妈妈脸色，比较乖巧。

所以是不是越是sweet得孩子，青春期对比越明显？

如果跟孩子交流多的话，会发现青春期孩子想得很多，尤其是比较晚熟得孩子。也难怪他们只关注自己。
毕竟从小孩到大人阶段，是经历比较多得跳跃。

明天

当你问他要不要奶茶的时候，其实是在说，“不可以有情绪，不可以黑脸”

我觉得我们都没有被教过如何和情绪相处，都是在管理情绪，任何的“negative”的情绪都是不好的，所以要做点什么让自己从那个情绪中出来。

和情绪相处，第一点就是接受。任何情绪都是被允许的。

还有就是和青春期孩子的相处，两点，关上嘴巴和打开钱包。

milkzhan

dondon 发表于 2023-7-20 13:30
所以是不是越是sweet得孩子，青春期对比越明显？

如果跟孩子交流多的话，会发现青春期孩子想得很多，尤 ...

青春期的表现跟是不是sweet无关，有的孩子从sweet变成devil，有的从小devil变成超级大devil，也有的从sweet变成有个性的sweet。我感觉跟家庭的教育和疏导有关。

terry11

当家长的有时候不能太在意孩子的情绪，家里这种事情有时候需要冷处理，中学生应该体谅父母，有没有回来帮父母做做家里的事情，和父母谈谈今天学校的事情。如果父母这末点小事没有满足就给脸色，以后大事情咋办哪？
不要搭理孩子让她自己想想。

fangchong

多子女的家庭，孩子都是在抢在争。两个孩子都争，见过四个孩子争的吧？不高兴？先被老大揍一顿。

小小白虎

dondon 发表于 2023-7-20 14:30
所以是不是越是sweet得孩子，青春期对比越明显？

如果跟孩子交流多的话，会发现青春期孩子想得很多，尤 ...

我也没有想明白，目前只是基于自己的理解和观察。这件事情也是家家有本难念的经，我之前发个‘青春期亲子关系还好吗？ ‘投票贴，结果看来还是比较乐观的，虽然孩子青春期有变化，但大部分都是可控。严重冲突的毕竟是少数。

我家这个孩子好像不明显，或者说改变是比较缓慢的，缓慢到我没有感到任何不适应。
但如果对比他现在和两三年前，肯定很多地方不一样了。

dondon

小小白虎 发表于 2023-7-20 15:15
我也没有想明白，目前只是基于自己的理解和观察。这件事情也是家家有本难念的经，我之前发个‘青春期亲子 ...

我是明白的，但是表达不太出来。我这两年跟我的孩子交流非常多。

首先青春期的孩子，因为荷尔蒙的缘故，不满是写在脸上的。所以青春期孩子多数不会控制情绪。
其次， 孩子从小很依赖父母，随着年龄增长，有些孩子慢慢有了自己的想法，当这些想法给父母不一样的时候，就显得“叛逆”。 或者是说孩子慢慢想过一种不一样的生活。 举例一个孩子从小就跟父母去教会，但是长大13岁时侯，突然告诉父母。她不去啦，因为去教会是父母从小让去得，不是她自己的决定。后来父母就允许她周日呆家里。过了1年后，她又开始去教会啦，因为她觉得这次是她自己想去呀。

再次， 孩子从小依赖父母，随着年龄增长，有些孩子没有自己的想法，但又不满意父母让做的。这就表现得让人难以捉摸。。这时候家长最好把选择权留给孩子让孩子慢慢建立自己的想法。 我家孩子就经历过这个阶段，有阵子孩子就是不知道自己要干什么，家长给得建议她也不满意。后来我们把选择权留给她自己，我跟她爸爸就在边上支持，加意见。 今年就觉得孩子成熟多了。 而且经过这个阶段，感觉孩子更信任我们，跟我们得交流更好了。

我认为有青春期是好的，因为这说明孩子在长大，脱离父母成为一个独立的人。

有的孩子青春期表现的没有青春期一样，

一个是因为，家庭环境交流比较好，所以没有多大冲突。所以看起来像没有青春期一样。
在一个压制的的太厉害，无法反抗，孩子丧失成为一个独立人的机会。
在一个是妈宝，自己放弃独立。

后两者在以后婚姻跟亲子关系中会面临很大的挑战，不容易建立与别人的亲密关系。

酸菜小鱼1212

以前我也愿意哄她，后来发现对她的照顾和迁就并没有啥用。
现在我也七情上脸，你让我不爽我就让你不爽，结果一点也不影响亲子关系。

总结我的观察，开学作业一多，她黑脸次数就多，一放假吃吃喝喝玩玩，就别提多nice了。

但作业是客观存在的，她好强的性格也是天生的，也没人push，让她随便做做就把作业交了她也不会听的。

所以，看她黑脸就躲远点，各自对自己的情绪负责就好。

xueshuyz

和孩子相处，就是要有紧有松，但是多少紧多少松，在什么地方紧，什么地方松，不要说不同家庭不同，同一个家庭不同孩子也是不同的，这就是考验家长的地方，这分寸的拿捏，真是难啊！

Natio

压力山大 发表于 2023-7-20 11:26
没吃饭太累都会影响情绪。不生气的时候稍微沟通下就好了，这个年纪，大部分都会有点情绪，有时候他们自己可 ...

我觉得也是hungry angry, 我也是这样的。 当年去香港出差，有一天和几个同事去先去逛街再吃饭，他们买东西耽搁了我吃饭的时间，我生气得连我老板都怼，后来他们赶紧和我去搓了一顿，老板请客，我才顺气了， 又恢复了平时笑眯眯的样子。 但是我老板心有余悸，回来之后在办公室逢人便说以后都不敢在我肚子饿的时候惹我。 哈哈哈哈哈哈哈。

dondon

Natio 发表于 2023-7-20 21:00
我觉得也是hungry angry, 我也是这样的。 当年去香港出差，有一天和几个同事去先去逛街再吃饭，他们买东 ...

我好像没这个问题。但我饿肚子时候脑袋容易不灵光。

andrewmama

娃和娃也不一样

大儿子几乎没有青春期反叛，很好说话，也知道要好好学习

小女儿就是魔鬼上身，说啥都不听。只能冷处理

清墨水

中学生可能是青春期荷尔蒙作怪，不经常且很快过去的情绪不用太在意。

cherrylu

都说能改变自己的是神，想改变别人的就是神经病。我做不了神，也不想做神经病。所以孩子有情绪波动的时候，我就随她去。把青春期孩子当大人平等对待，比过度保护好。在我心里，她是我的宝贝，我包容她的所有。但是外在表现，我不那么惯着她，不控制情绪诉求就不会被认真对待。慢慢我看到，她在成长成熟。

Dualis

其实想想我们这个年纪的时候就很好理解了，没什么大不了的，就是有时候发生了意料之外的事情会特别的生气，其实就是刚做人还不熟练罢了，活久了就明白事不如意十之八九。你这做妈的看来也是心思非常细腻敏感的呢。

神探狄仁杰

我的感觉是，孩子越经历不完美的生活，就越容易接受各种不如意。

我家的脾气倔强，但是却越来越considerate, 在家各种帮忙。 我有一次问她为什么，是不是大了就更加懂得别人的不容易。她说，也不是，更有可能是因为她参加很多团体活动，大人都不在旁边，需要自己照顾自己，有的时候还要帮助别人。

多自己当家，就明白生活无法完美。

缓缓

这青少年，比有些老人的情绪管理好多了去了。