柔道，跆拳道，拳击，自卫选哪个更实用一点？

Ryan11

最近想学习一个自卫运动，柔道，跆拳道，拳击，选哪个更实用一点？

0418

女子防身术是不是更实用一些？

佳铭

拳击

fnf2000

实战角度，拳击>>>>>>>>>柔道>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>跆拳道

Ryan11

搜了下，好像拳击更实用点

Ryan11

0418 发表于 2023-3-21 17:43
女子防身术是不是更实用一些？

我，男滴

idlepoison

刀枪拐棍

oldqin

看自身身体条件

跆拳道，腿灵活度不够，踢得费劲，不练

柔术，太容易受伤，什么手指啊关节啊，不练

剩下只有拳击了

zhaogod

跑步，逃跑用

showMeTheMoney_

泰拳，自由搏击，最好用

ginginyingying

跑步最实用真的

八月晨天

散打最好用

Ryan11

那就从跑步开始吧，边跑边学拳击

奶油

应激反应的结果就都是王八拳了

.45ACP

MMA综合格斗取各家之长

sarahlin

Jujutsu挺实用的对防身来说，跆拳道和柔道感觉都是花架子，拳击也可以。

abominable

灵活，跑得快比较重要

anquandiyi

拳击应该是这三个里，在大多数情况下最适合的自我防御的吧，当然要在1v1的双方无武器，重量级相当的情况下，不然还是练跑步比较实际

zpai

通常都是被背后突袭吧

先把手机放下，保持警惕性是第一位吧

阿盛

提高警觉性会跑比这些都有用。 真要打起来也是街斗的两大招插眼踢裆。

YANGWILL

练跑步+拳击。  先把身体和心理素质和抗打能力锻炼起来比什么技巧都有用！
之后再学各种泰拳，巴西柔术，摔跤，自由搏击之类的。
那些什么什么道什么道的对抗练习很有局限性；

格斗不是武侠小说那样选对了武功秘籍就能天下无敌，重点是要提升身体素质，打多了和被打多了自然就更好了；

真正实战，被人一拳打到要害 基本就直接蒙圈了（就跟电影里被主角打倒的跑龙套一样），练多了之后 即使被大揍了一顿还能保持冷静观察和思考（就跟电影主角一样），然后找到机会跑路…………

hxsh2000

从防身和自卫角度讲，柔术的一些对于关节的掌握和反控制，是最有效果的。医院的精神科护士，学的很多防身或者受攻击时的反制，是利用控制和掌握关节弱点，进行自卫的。

既然是自卫，很多时候就是未预料到的受到攻击，这个时候其实不可能有主动出击的机会的，比如拳击，所以自卫的重点，是在被近身并且身体在一定程度上受限制的时候，进行小范围的反控制，一方面摆脱对方的控制，另一方面短时间的控制住对方的继续攻击等待救援

bbsue

有专门的martial arts的拳馆，一般都会有好几种课，可以都去参加试试啊

13019448789

自由搏击、泰拳、拳击、不包含什么咏春的截拳道都行，
跆拳道、空手道基本白费，
巴柔如果1V1能搞死人的，但是要练很久，

简而言之，一力降十会，知道抱架、力量上去了，知道遇到危险保持侧身和距离、余光一直盯着手而不是盯着脸看，正踹保持距离、拳架保护好自己，上步切中路上勾打下巴侧沟打肋骨、这都不好用上砸肘顶膝这些基础动作熟练了就能达到个人的90%战斗上限，剩下的10%属于竞技范畴的。知道打架的道理，然后经历一些事情，知道什么是危险的人（吸毒、半夜、带女人的一群男人）不要惹，什么是可以惹的（穿戴整齐、有家庭成员、身体健康）可以恐吓辱骂吓走的，什么是需要跑的就可以了，而不是练的多好多有力量。我接触的绝大多数中国人，连在街上骂人都做不到，张不开口，我以前的流氓学校的半数男同学因为经验太丰富了，可以做到耐心讲道理，讲不通说着说着脸不变色心不跳就把人一拳打倒然后转身就没影了（预感要打架前要偷偷叫同行的把车开走），就像打个招呼一样熟练，心态和经验是最重要的。

b10862035

拳擊+1

kingburg

idlepoison 发表于 2023-3-21 18:27
刀枪拐棍

斧钺钩叉

aqianer

遇到危险，最有效的办法是：逃

0k0k

其实都没啥用

最好用的还是嘴巴甜，避免冲突

然后是有钱，有钱能解决不少问题

再不行就是前面说的，跑

超人不会肥

必须要学的 特别在辣鸡多的地方

call000

最实用的就是.....................跑 ！

打架就是看身形的，不然拳击/搏击比赛为什么要按重量来划分等级。所谓”一力降十会“ ，在绝对实力面前，技巧就是花拳绣腿。

还有就是你的抗击打能力，你忙乎半天打了人家5拳，人家1拳就把你撂倒了。这个怎么再继续！？

对方如果体型占优，能不打还是不要打，毕竟这个是下下策。