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查看: 2073|回复: 5

[综合] 有喜欢健身的么？ [复制链接]

kingbill

发表于 2021-4-7 11:57 |显示全部楼层
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俯卧撑、引体向上、哑铃器械都可以，欢迎交流。
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上山下乡

发表于 2021-4-7 16:33 |显示全部楼层
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在家里做做俯卧撑，徒手下蹲

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shoo

发表于 2021-4-7 21:22 来自手机 |显示全部楼层
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跑步，打沙袋，拳头俯卧撑，HIIT

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kingbill

发表于 2021-4-8 08:41 |显示全部楼层
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shoo 发表于 2021-4-7 20:22
跑步，打沙袋，拳头俯卧撑，HIIT

击掌俯卧撑，单手俯卧撑。有氧我是很少做，太累。

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benny2002

发表于 2021-4-8 08:47 |显示全部楼层
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真的正规做健身，也不轻松的，有些小肌群的锻炼一样非常累，而且花时间。

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wangeyqu

发表于 2021-4-29 20:31 |显示全部楼层
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墨尔本有街健公园吗？一直没找到，健身房东西太花了，双杠单杠就能玩很久。
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