设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 清炒芦笋鲜虾

精华好帖回顾

· 荷兰猪的养护 (2012-2-13) datou2z · 小儿女记事系列20--小花朵出生前的故事（成功的胎儿外转ECV） (2010-5-11) 清凉
· 墨尔本glen waverley 附近几个小学考察归来 (2009-2-11) snowbird · 缘份，妙不可言 (2008-4-20) 月亮
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 2195|回复: 11

[煎炒炖煮] 清炒芦笋鲜虾 [复制链接]

Smiley

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2021-1-9 07:58 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 Smiley 于 2021-1-9 06:57 编辑











材料：
400g 鲜虾
1 把芦笋 （切段）
1.5 茶匙蒜末
1 茶匙姜末
食用油

调味料：
1/4-1/2 茶匙盐
1/2 茶匙鸡粉
1 茶匙香油

做法：
虾去壳、挑出虾线、洗净、加1/2个蛋清、1/4 茶匙胡椒粉、1/4 茶匙盐和1 茶匙生粉腌制15分钟

将芦笋开水焯一下浸泡在冷水里，保持它的绿。

锅里热少许油，加入虾煎至8分熟，出锅待用。

锅里加点油，爆香姜蒜，加入芦笋，继续翻炒1-2分钟。

加入虾和调味料，快速炒匀即可。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 3积分 +12 收起 理由
harbridge + 8 感谢分享
aiwen + 1
2373 + 3 感谢分享

查看全部评分

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱
Advertisement
Advertisement

举报

hanlon

发表于 2021-1-9 08:01 |显示全部楼层
此文章由 hanlon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hanlon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
有食欲

举报

aiwen

发表于 2021-1-9 09:51 |显示全部楼层
此文章由 aiwen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aiwen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
刚吃完早餐，又饿了！

举报

大钓鱼

发表于 2021-1-9 11:24 |显示全部楼层
此文章由 大钓鱼 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 大钓鱼 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
鲜美

举报

静好如初

发表于 2021-1-9 15:27 |显示全部楼层
此文章由 静好如初 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 静好如初 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
美味爽口～








举报

harbridge

退役斑竹

发表于 2021-1-11 12:03 |显示全部楼层
此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
这二种食材绝配
Advertisement
Advertisement

举报

Smiley

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2021-1-12 05:06 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
hanlon 发表于 2021-1-9 07:01
有食欲

谢谢
Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

举报

Smiley

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2021-1-12 05:07 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
aiwen 发表于 2021-1-9 08:51
刚吃完早餐，又饿了！

请你吃
Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

举报

Smiley

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2021-1-12 05:07 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
大钓鱼 发表于 2021-1-9 10:24
鲜美

谢谢
Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

举报

Smiley

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2021-1-12 05:08 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
静好如初 发表于 2021-1-9 14:27
美味爽口～

谢谢

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
静好如初 + 2 你太有才了

查看全部评分

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

举报

Smiley

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2021-1-12 05:08 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
harbridge 发表于 2021-1-11 11:03
这二种食材绝配

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱
Advertisement
Advertisement

举报

一头雾水ABA

发表于 2021-1-12 05:36 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 一头雾水ABA 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 一头雾水ABA 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
姜好贵哦成本好高哦

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部