新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 生活百科 › 生活其他 › 乳糖不耐受和年纪有关系吗？

精华好帖回顾
· 【航航小厨房（58）最有先见之明的庆功午餐——烤鸭、东坡肉等 2楼讲做法 3楼讲故事精彩纷呈不容错过】 (2011-9-19) 航迹云	· 【美食世界杯】摩洛哥塔吉锅炖鸡和古斯米 Moroccan Chicken Tagine with Couscous (2018-7-9) jojosh7
· 探索与发现 - 不一样的 Vivid Sydney (2011-6-10) Jinoramic	· 我的第二故乡Melbourne (最终话) 大变迁之 Point Cook (2010-9-8) starchu

12 / 2 页下一页

查看: 3497|回复: 42

乳糖不耐受和年纪有关系吗？ [复制链接]

ewanka

银靴族

发表于 2020-10-31 18:26 |显示全部楼层

此文章由 ewanka 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ewanka 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 ewanka 于 2020-10-31 18:29 编辑

关于乳糖不耐受，有没有说年纪大了才出现这个问题？

确认乳糖不耐受，需要什么医疗检测吗？

VulcansBack

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2020-10-31 19:34 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 VulcansBack 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 VulcansBack 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有的。可以暂时换成soy milk 或者amend milk，看看是不是有效果。如果有，就肯定是了，要注意不要大量饮牛奶和吃cheese。

蚝

圣靴族

发表于 2020-10-31 21:44 |显示全部楼层

此文章由蚝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蚝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

理论上我觉得不应该啊，不过最近有同事开始不耐受了，自己有自己的牛奶了，那就是真的有吧

想买房的草

铜靴族

发表于 2020-10-31 22:09 来自手机 |显示全部楼层

此文章由想买房的草原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者想买房的草所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

以前不耐受现在没事了的飘过

穆si林

银靴族

发表于 2020-10-31 22:18 |显示全部楼层

此文章由穆si林原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者穆si林所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很久很久以前，看过一篇科普文章上说，与年龄有关。

我记得该文说，不管什么人种，小孩子对乳糖的耐受度最高，到30岁所有的时候，部分人开始变得不耐受了。黄种人不耐受比例最高，将近50%的人最终会变为乳糖不耐受。所以，日本人才发明了lactose free的制奶方法。

Alan_1234567

皮靴族

发表于 2020-10-31 22:24 |显示全部楼层

此文章由 Alan_1234567 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Alan_1234567 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

想买房的草发表于 2020-10-31 22:09
以前不耐受现在没事了的飘过

请问怎么好的？这个毛病好麻烦，好多不能吃

Alan_1234567

皮靴族

发表于 2020-10-31 22:25 |显示全部楼层

我是胃镜的时候发现的。吃了乳制品胃疼胀气拉肚子。
医生说可以发生在任何时候任何年纪.

alva

皮靴族

发表于 2020-10-31 22:26 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 alva 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alva 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我自己是小时候和年轻时候，没有乳糖不耐受的毛病，30多岁后才乳糖不耐受的。

Alan_1234567

皮靴族

发表于 2020-10-31 22:27 |显示全部楼层

穆si林发表于 2020-10-31 22:18
很久很久以前，看过一篇科普文章上说，与年龄有关。

我记得该文说，不管什么人种，小孩子对乳糖的耐受度最 ...

你说的很对医生也是这么告诉我的

想买房的草

铜靴族

发表于 2020-10-31 22:44 来自手机 |显示全部楼层

Alan_1234567 发表于 2020-10-31 22:24
请问怎么好的？这个毛病好麻烦，好多不能吃

没有做任何治疗。有一回就试了一下喝一小口，没事，每天继续加一些，发现喝多了不会拉肚子了。以前咖啡加奶都不行。咖啡里面没多少奶啊。

ddeesay

皮靴族

发表于 2020-10-31 22:56 |显示全部楼层

此文章由 ddeesay 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ddeesay 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

想买房的草发表于 2020-10-31 22:44
没有做任何治疗。有一回就试了一下喝一小口，没事，每天继续加一些，发现喝多了不会拉肚子了。以前咖啡加 ...

这个方法可以有
每天一点点
时间久了会好一些

angelashu

金靴族

发表于 2020-10-31 23:10 |显示全部楼层

此文章由 angelashu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 angelashu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

呵呵，如果一喝牛奶就会拉肚子，那牛奶可以变成治疗便秘的妙招吗？

yoyo05

金靴族

发表于 2020-10-31 23:19 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 yoyo05 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yoyo05 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我这么爱喝牛奶的人万一有这问题，真不敢想

yshi

铜靴族

发表于 2020-10-31 23:38 |显示全部楼层

此文章由 yshi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yshi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

是会随年纪身体状况改变的啊小时候一般都耐受长大了身体的消化酶不同对乳糖的消化能力也会慢慢不一样

cxy0614

银靴族

发表于 2020-10-31 23:40 |显示全部楼层

此文章由 cxy0614 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cxy0614 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我20多岁不耐受的，我妹妹好像18岁就不耐受了。。我还不知道自己不耐受，以为拉肚子是肠胃问题。。。

gracehyh

水晶靴族

发表于 2020-10-31 23:55 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 gracehyh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gracehyh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我觉得是天生的，我从小就极度不爱喝奶，后来大了是通过喝咖啡发现自己严重乳糖不耐，就是，午饭时喝一杯咖啡到下午下班前要至少腹泻三次，还好我也不爱喝咖啡
因为不爱喝奶让自己免受腹泻的影响，感觉也是一种保护机制，但是随之而来的问题是，我挺缺钙的。。。

Me, a typical Aries

桃汁

皮靴族

发表于 2020-11-1 00:08 |显示全部楼层

此文章由桃汁原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者桃汁所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

有关系的，我爸是人到中年开始变成不耐受的，之前小时候年轻时候都没有问题。

lanvader2008

皮靴族

发表于 2020-11-1 02:20 |显示全部楼层

此文章由 lanvader2008 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lanvader2008 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

以前稍微有一点不耐受，现在好点

amphetamine

皮靴族

发表于 2020-11-1 07:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 amphetamine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 amphetamine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今年开始不耐受的改喝lactose free

Alan_1234567

皮靴族

发表于 2020-11-1 13:23 |显示全部楼层

angelashu 发表于 2020-10-31 23:10
呵呵，如果一喝牛奶就会拉肚子，那牛奶可以变成治疗便秘的妙招吗？

想想什么都拉不出来可是肚子疼的想拉不比便秘好受

beibei8448

木屐族

发表于 2020-11-1 14:25 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 beibei8448 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 beibei8448 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我是乳糖不耐受一阵阵的，有一阵子每天都肚子疼，上完厕所就好多了，而且是很稀那种，一天好几次。拉了一个月，然后找GP做了大便检查也没检查出什么来。我就怀疑是喝牛奶原因，就改喝lactose free牛奶，不再拉肚子了。过了一段时间，又尝试喝牛奶了，竟然没事了。我老公也是，之前一直都可以喝牛奶，突然也跟我一样状况，然后断了牛奶。

meomiao

皮靴族

发表于 2020-11-1 14:31 |显示全部楼层

此文章由 meomiao 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 meomiao 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感觉跟年纪和身体状况都有一些关系，具体的可能就需要医学解释了，10岁以前是喝奶容易胀气拉肚子，之后就好了，后来工作特别忙累，睡不好的时候就又开始了，之后吃好睡好休息好之后，就又没事了，现在能有几年都没有这种状况了。

ymf9901071

银靴族

发表于 2020-11-1 14:36 |显示全部楼层

此文章由 ymf9901071 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ymf9901071 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

从小就有，岁数大了，没想到更严重了

angelashu

金靴族

发表于 2020-11-1 14:50 |显示全部楼层

此文章由 angelashu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 angelashu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 angelashu 于 2020-11-1 14:52 编辑

给乳糖不耐又想喝点牛奶的人分享我个我个人的一个小方法，我以前一直都是一喝牛奶就拉肚子，所以就不咋喝牛奶了。但最近想补钙就又开始喝牛奶。为了培养和坚持喝牛奶，我买了一个Breville的milk frother, 有2个spinner，一个可以打奶泡配合cappuccino ，另一个是让牛奶更silky和smooth配合Latte的。我对咖啡因过敏所以不和咖啡，但是我爱喝milk frother 做出来的牛奶。奶泡饱腹感很强，想减肥吃几口奶泡一下子就饱了而且可以几个小时不觉得饿。那个让牛奶silky也很好，加入绿茶粉， maple 糖浆，香草糖浆，hazelnut 糖浆等等比外面卖的的奶茶健康多了。

虽然喝了有时还是会拉肚子，但不像以前一喝就拉了。

顺便强推Aldi的有机牛奶，比A2牛奶更好，打出来的奶泡又多又细腻，说明它的蛋白质含量更多更好。