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[一日三餐] 营养早餐 —— 懒人版 [复制链接]

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 08:31 |显示全部楼层

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土豆丝 + 鸡蛋 + 培根 + 起司

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我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 08:32 |显示全部楼层

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再来点豆芽做碗豆芽汤

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好难想

铜靴族

发表于 2020-8-7 08:34 来自手机 |显示全部楼层

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炒熟的土豆丝?

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 08:36 |显示全部楼层

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好难想发表于 2020-8-7 07:34
炒熟的土豆丝?

不是。生土豆刨成丝

我的猫叫哈士奇

好难想

铜靴族

发表于 2020-8-7 08:36 来自手机 |显示全部楼层

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从没这样烤过鸡蛋，看着很不错的样子:)请问温度和时间是多少?

好难想

铜靴族

发表于 2020-8-7 08:38 来自手机 |显示全部楼层

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看着营养简单，现在做也来的极:)好吃吗？我马上做几个:)

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 08:40 |显示全部楼层

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好难想发表于 2020-8-7 07:36
从没这样烤过鸡蛋，看着很不错的样子:)请问温度和时间是多少?

这个锅是自动的。设置为12分钟OK。但是我做的这个比较有厚度，担心不够熟，所以就在锅里继续停留了10分钟。

我的猫叫哈士奇

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 08:40 |显示全部楼层

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好难想发表于 2020-8-7 07:38
看着营养简单，现在做也来的极:)好吃吗？我马上做几个:)

很好吃啊，我经常做。

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我的猫叫哈士奇

好难想

铜靴族

发表于 2020-8-7 08:42 来自手机 |显示全部楼层

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我爱猫眯发表于 2020-8-7 07:40
这个锅是自动的。设置为12分钟OK。但是我做的这个比较有厚度，担心不够熟，所以就在锅里继续停留了10分钟 ...

哦感谢分享没这锅。。。切开来上个图?看看烤鸡蛋的样子:)好吃吗？

好难想

铜靴族

发表于 2020-8-7 08:42 来自手机 |显示全部楼层

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我爱猫眯发表于 2020-8-7 07:40
很好吃啊，我经常做。

那值得一试:)谢谢

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 09:11 |显示全部楼层

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好难想发表于 2020-8-7 07:42
哦感谢分享没这锅。。。切开来上个图?看看烤鸡蛋的样子:)好吃吗？

普通饼铛也可以的，等一面煎的硬一些再翻面，两面金黄色就OK了。

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我的猫叫哈士奇

ACLWOW

皮靴族

发表于 2020-8-7 09:13 来自手机 |显示全部楼层

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赞！不过热量好高呀

好难想

铜靴族

发表于 2020-8-7 09:15 来自手机 |显示全部楼层

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等不及你的截图了，刚做了几个放烤箱，定了170度10分钟。先烤来看看，不够再加时间:)

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 09:16 |显示全部楼层

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ACLWOW 发表于 2020-8-7 08:13
赞！不过热量好高呀

早餐要吃好

尤其是在这个寒冷的、新冠肆虐的冬天

(monkey03)

我的猫叫哈士奇

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 09:20 |显示全部楼层

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好难想发表于 2020-8-7 08:15
等不及你的截图了，刚做了几个放烤箱，定了170度10分钟。先烤来看看，不够再加时间:) ...

烤箱估计得20分钟吧，因为空间大，热力不够集中。

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我的猫叫哈士奇

胡须康

版主

发表于 2020-8-7 09:30 |显示全部楼层

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好棒的早饭！一点都不偷懒啊

autulip

皮靴族

发表于 2020-8-7 09:57 |显示全部楼层

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很赞！

好难想

铜靴族

发表于 2020-8-7 10:01 来自手机 |显示全部楼层

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170度20分钟，刚刚好。中途看了2次。做了加蛋和不加蛋的，再配一杯奶茶，完美!
你的帖子，有我最爱的几个关键词:营养，健康，懒人!大爱!以后我也会常做:) 谢谢。附上最后几分，笑纳:)

好难想

铜靴族

发表于 2020-8-7 10:04 来自手机 |显示全部楼层

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不加蛋的料太少

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9900pp

铜靴族

发表于 2020-8-7 10:19 来自手机 |显示全部楼层

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ACLWOW 发表于 2020-8-7 08:13
赞！不过热量好高呀

我也是觉得热量高了看着不错土豆丝加什么其他的调料吗？

xiaomt

铜靴族

发表于 2020-8-7 10:25 来自手机 |显示全部楼层

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土豆以及各种薯类淀粉比米面的碳水要健康很多，明天的早餐我也试试哈

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 10:26 |显示全部楼层

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9900pp 发表于 2020-8-7 09:19
我也是觉得热量高了看着不错土豆丝加什么其他的调料吗？

土豆丝这次放了点胡椒粉，平常都不加，但是觉得加一些的味道更有特点。

我的猫叫哈士奇

waiting123

银靴族

发表于 2020-8-7 10:27 来自手机 |显示全部楼层

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这也叫赖啊:o。。。赞一个

pppggghhh1003

水晶靴族

发表于 2020-8-7 12:34 |显示全部楼层

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馋人

pipimaochen

银靴族

发表于 2020-8-7 12:46 |显示全部楼层

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这个好，我也试试

ntmytd

木屐族

发表于 2020-8-7 12:53 |显示全部楼层

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真不錯，明天烤一下，不知道會不會有你這個效果

月亮

水晶靴族

发表于 2020-8-7 12:54 |显示全部楼层

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要加盐么

我爱猫眯

白金靴族

发表于 2020-8-7 13:35 |显示全部楼层

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月亮发表于 2020-8-7 11:54
要加盐么

如果喜欢吃略咸的就在土豆中加一点。因为培根也是有盐分的。

通常西人吃这种都醮点番茄酱或者沙拉酱。

我的猫叫哈士奇

静好如初

圣靴族

发表于 2020-8-7 14:28 |显示全部楼层

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不错哇~

fengliu1234

白金靴族

发表于 2020-8-7 14:39 |显示全部楼层

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不错

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