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终于发现了减肥的难点！ [复制链接]

lewyoung

皮靴族

发表于 2020-5-22 12:23 |显示全部楼层

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所谓的迈开腿，管住嘴。

迈开腿没有问题，每天出去跑跑走走，呼吸新鲜空气。

可以管住嘴真是一言难尽，时间那么多美食，不尽量尝试，人生乐趣也失去太多啦。

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XFLL

银靴族

发表于 2020-5-22 13:05 来自手机 |显示全部楼层

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唉，那我也失去太多乐趣了，我是个素食者

may1028

白金靴族

发表于 2020-5-22 13:07 来自手机 |显示全部楼层

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美食当前，吃了再说

ilovmd

金靴族

发表于 2020-5-22 19:22 |显示全部楼层

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如果你只是运动，而不控制饮食，那么遗憾的告诉你很大机会会越来越胖的

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yuailian	+ 2	我很赞同

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thatsfine

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2020-5-22 19:25 |显示全部楼层

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吃的不咋地啊

年轻人你是对的，到了我这个年纪，吃啥都得留点肚子，要不消化不了

hairbei

白金靴族

发表于 2020-5-22 19:27 来自手机 |显示全部楼层

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羡慕我几乎没有想吃的

自游自在

水晶靴族

发表于 2020-5-22 19:33 |显示全部楼层

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吃饱了才有力气减肥。

manitoba

皮靴族

发表于 2020-5-22 19:37 来自手机 |显示全部楼层

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有啥抑制食欲的办法推荐吗？俺总是停不下来咋办

pingping710

皮靴族

发表于 2020-5-23 07:19 |显示全部楼层

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减肥嚷嚷了数不清次数的人，发现我吃从来就不因为饿是因为馋，也懒得动，所以胖的合乎情理。也不羡慕别人节食运动瘦的。自己肯定做不到。总结人生自己开心最重要，美食重要就吃，身材重要就不吃，只要自己开心。

蚝

圣靴族

发表于 2020-5-23 08:23 |显示全部楼层

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楼主是随便找的图吧？这张我看完就饱了，一天可以不用吃饭

missdrafter

金靴族

发表于 2020-5-23 08:37 |显示全部楼层

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最好做个一劳永逸的事情, 形成瘦体质，这是解决美食和肥胖矛盾的唯一方法。
有的人吃一个大餐睡一觉就代谢完了，有的人需要三天少吃才能代谢完，不能接下来少吃也不运动的这顿大餐长出来的肥膘就永久贴身上了，还周而复始。

养成瘦体质是有方法的，可以运动增肌也可以不运动靠增加“外力”增加肠道“瘦子菌”。

dpblue

银靴族

发表于 2020-5-23 09:44 来自手机 |显示全部楼层

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多吃健康食品之后，你就会对垃圾食品失去兴趣

蚝

圣靴族

发表于 2020-5-23 11:14 |显示全部楼层

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dpblue 发表于 2020-5-23 09:44
多吃健康食品之后，你就会对垃圾食品失去兴趣

就跟吃素了以后不再想肉一个意思吗？

Engrenages

头像被屏蔽

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发表于 2020-5-23 11:35 来自手机 |显示全部楼层

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哈哈哈，迈开腿，不是光迈开走走就得了，是指每天的有氧运动消耗卡路里的。楼主真是字面意思理解得那么好啊。

vin

草鞋族

发表于 2020-5-23 12:28 |显示全部楼层

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蚝发表于 2020-5-23 08:23
楼主是随便找的图吧？这张我看完就饱了，一天可以不用吃饭

我还以为进了美食

dpblue

银靴族

发表于 2020-5-23 13:38 来自手机 |显示全部楼层

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蚝发表于 2020-5-23 11:14
就跟吃素了以后不再想肉一个意思吗？

类似于吃了澳洲的生蚝之后就觉得以前奉若至宝的蚵仔煎简直就是暴殄天物

twluo

金靴族

发表于 2020-5-23 14:55 来自手机 |显示全部楼层

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蚝发表于 2020-5-23 08:23
楼主是随便找的图吧？这张我看完就饱了，一天可以不用吃饭

真好。

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