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[一日三餐] 金枪鱼鸡蛋沙拉 [复制链接]

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-15 15:05 |显示全部楼层

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本帖最后由 Smiley 于 2020-5-15 14:05 编辑

材料：
罐头金枪鱼
2 个熟鸡蛋（切小块）
1 颗小生菜（切小片）
2 个番茄（切小块）
1/2 个洋葱（切丝）

沙拉酱：
1 汤匙柠檬汁
1/2 汤匙蜂蜜
1.5 汤匙橄榄油
2-3 茶匙Dijon mustard
黑胡椒粉

做法：
将沙拉酱的材料混合拌均，备用。

将金枪鱼、番茄、洋葱和生菜放入一个大碗里，加入胡椒粉，倒入混合好的沙拉酱汁，拌均，装盘，将鸡蛋摆放在沙拉上面就可以了。

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胡须康	+ 14	感谢分享
Serenity	+ 6	感谢分享
harbridge	+ 8

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Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Daniel1235

木屐族

发表于 2020-5-15 15:14 |显示全部楼层

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营养健康

大钓鱼

白金靴族

发表于 2020-5-15 16:13 |显示全部楼层

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美味可口

lilyinfusion

木屐族

发表于 2020-5-15 16:36 |显示全部楼层

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Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-15 17:59 |显示全部楼层

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Daniel1235 发表于 2020-5-15 14:14
营养健康

谢谢

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Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-15 18:00 |显示全部楼层

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大钓鱼发表于 2020-5-15 15:13
美味可口

谢谢

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Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-15 18:00 |显示全部楼层

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lilyinfusion 发表于 2020-5-15 15:36

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静好如初

圣靴族

发表于 2020-5-15 20:41 |显示全部楼层

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棒棒哒~

harbridge

水晶靴族

发表于 2020-5-16 09:55 |显示全部楼层

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一看标题就知道是你发的帖子，我厉害吧？

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Smiley	+ 5	太厉害了

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Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-16 10:49 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2020-5-16 08:55
一看标题就知道是你发的帖子，我厉害吧？

太厉害啦

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fengliu1234

白金靴族

发表于 2020-5-16 11:38 |显示全部楼层

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不错

may1028

白金靴族

发表于 2020-5-16 14:54 来自手机 |显示全部楼层

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五彩缤纷，好看又好吃

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-16 15:26 |显示全部楼层

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静好如初发表于 2020-5-15 19:41
棒棒哒~

谢谢

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静好如初	+ 2	你太有才了

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Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-16 15:27 |显示全部楼层

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fengliu1234 发表于 2020-5-16 10:38
不错

谢谢

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Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-16 15:27 |显示全部楼层

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may1028 发表于 2020-5-16 13:54
五彩缤纷，好看又好吃

谢谢

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Helenmark

皮靴族

发表于 2020-5-16 16:39 |显示全部楼层

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漂亮又健康的沙拉

zzhuse

银靴族

发表于 2020-5-16 18:39 |显示全部楼层

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shiyongdd

布鞋族

发表于 2020-5-16 21:11 来自手机 |显示全部楼层

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看上去美味又健康改天试试！

胡须康

版主

发表于 2020-5-16 23:24 |显示全部楼层

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lzmm提醒了我，疫情初期囤的吞拿鱼罐头，是时候面对了

tomfordfan

布鞋族

发表于 2020-7-2 21:18 |显示全部楼层

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感觉健康又美味，马克学习

wangj1217

木屐族

发表于 2020-7-2 21:26 |显示全部楼层

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是挺健康，就是容易饿。

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