新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 金枪鱼鸡蛋沙拉

精华好帖回顾
· 大头怀念的北京小吃（二）-- 驴打滚 (2006-11-23) datou2z	· 消逝的台灣1996 (2014-2-21) hugoyung
· 【大结局】说说今天发生的车祸+报警+报保险的过程 (2015-12-1) ruanhui2k	· 澳洲国庆节晚餐 — 菠萝咕咾肉，排骨粉丝汤 (2012-1-26) 铃儿响叮当

查看: 2822|回复: 20

[一日三餐] 金枪鱼鸡蛋沙拉 [复制链接]

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-15 15:05 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 Smiley 于 2020-5-15 14:05 编辑

材料：
罐头金枪鱼
2 个熟鸡蛋（切小块）
1 颗小生菜（切小片）
2 个番茄（切小块）
1/2 个洋葱（切丝）

沙拉酱：
1 汤匙柠檬汁
1/2 汤匙蜂蜜
1.5 汤匙橄榄油
2-3 茶匙Dijon mustard
黑胡椒粉

做法：
将沙拉酱的材料混合拌均，备用。

将金枪鱼、番茄、洋葱和生菜放入一个大碗里，加入胡椒粉，倒入混合好的沙拉酱汁，拌均，装盘，将鸡蛋摆放在沙拉上面就可以了。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 3	积分 +28	收起理由
胡须康	+ 14	感谢分享
Serenity	+ 6	感谢分享
harbridge	+ 8

查看全部评分

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Daniel1235

木屐族

发表于 2020-5-15 15:14 |显示全部楼层

此文章由 Daniel1235 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Daniel1235 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

营养健康

大钓鱼

白金靴族

发表于 2020-5-15 16:13 |显示全部楼层

此文章由大钓鱼原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大钓鱼所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

美味可口

lilyinfusion

木屐族

发表于 2020-5-15 16:36 |显示全部楼层

此文章由 lilyinfusion 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lilyinfusion 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-15 17:59 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Daniel1235 发表于 2020-5-15 14:14
营养健康

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-15 18:00 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大钓鱼发表于 2020-5-15 15:13
美味可口

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-15 18:00 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lilyinfusion 发表于 2020-5-15 15:36

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

静好如初

圣靴族

发表于 2020-5-15 20:41 |显示全部楼层

此文章由静好如初原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静好如初所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

棒棒哒~

harbridge

水晶靴族

发表于 2020-5-16 09:55 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一看标题就知道是你发的帖子，我厉害吧？

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
Smiley	+ 5	太厉害了

查看全部评分

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-16 10:49 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2020-5-16 08:55
一看标题就知道是你发的帖子，我厉害吧？

太厉害啦

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

fengliu1234

白金靴族

发表于 2020-5-16 11:38 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

may1028

白金靴族

发表于 2020-5-16 14:54 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 may1028 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 may1028 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

五彩缤纷，好看又好吃

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-16 15:26 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

静好如初发表于 2020-5-15 19:41
棒棒哒~

谢谢

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
静好如初	+ 2	你太有才了

查看全部评分

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-16 15:27 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

fengliu1234 发表于 2020-5-16 10:38
不错

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Smiley

钻石靴族

发表于 2020-5-16 15:27 |显示全部楼层

此文章由 Smiley 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

may1028 发表于 2020-5-16 13:54
五彩缤纷，好看又好吃

谢谢

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Helenmark

皮靴族

发表于 2020-5-16 16:39 |显示全部楼层

此文章由 Helenmark 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Helenmark 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

漂亮又健康的沙拉

zzhuse

银靴族

发表于 2020-5-16 18:39 |显示全部楼层

此文章由 zzhuse 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zzhuse 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

shiyongdd

布鞋族

发表于 2020-5-16 21:11 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 shiyongdd 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shiyongdd 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看上去美味又健康改天试试！

胡须康

版主

发表于 2020-5-16 23:24 |显示全部楼层

此文章由胡须康原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者胡须康所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lzmm提醒了我，疫情初期囤的吞拿鱼罐头，是时候面对了

tomfordfan

布鞋族

发表于 2020-7-2 21:18 |显示全部楼层

此文章由 tomfordfan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tomfordfan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感觉健康又美味，马克学习

wangj1217

木屐族

发表于 2020-7-2 21:26 |显示全部楼层

此文章由 wangj1217 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wangj1217 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

是挺健康，就是容易饿。

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 金枪鱼鸡蛋沙拉 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

2017年度勋章

2018年度勋章

退役斑竹

2009年度奖章获得者

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者