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[睡眠训练] 给大家推荐一个戒大龄孩子吃手的神器，觉得好的可以加分，谢谢！ [复制链接]

发表于 2020-4-22 08:30 |显示全部楼层

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本帖最后由 fandi1011 于 2020-4-22 08:33 编辑

我们家三岁半女孩，从一岁开始吃手吃到3岁半，中间用了无数的方法，指甲水，洗脑谈话，半夜把手扒开之类的，一开始有效，但是后来发现如果是大人被动的要求，自己不意识到问题的严重，那么还是会反复。最近这个病毒闹得厉害，我们也终于下了决心一定要把吃手的毛病戒掉，因为女儿吃的食指上面茧子已经长得很厚很厚，手指也开始变形。牙齿倒是一直挺好的，因为她爸爸的牙齿形状很好，所以我感觉吃手主要是影响手指头，牙齿什么的还是靠平时和遗传（这个部分以后再讨论）。

首先，这个吃手一定要从意识形态上面根除，我在淘宝上买了一本书，日本人画的。如下。

封面没什么，内容很震撼，那种直击灵魂的震撼
给你们看几张图，声情并茂

这段时间我女儿本来就迷上了看书，正是想象力大开的时候，所以我第一次给她看这本书的时候她就觉得很有趣而且很有代入感，反反复复要我给她讲了好几遍。而且三岁到四岁正是是非观形成的最佳时期，知道什么是对的什么不对，所以会为了寻求大人的认同感去做一些事情。

然后还有一个大神器，放吃手手套。手套要和书配套用，因为书上面提到了妈妈给她贴了创口贴，我给我女儿说，我们有这个手套，比创口贴更好。当然这个手套对三岁孩子来说是很容易自己解开的，但是最重要的是告诉她要克制。手套的第二个作用就是睡到半夜醒来如果迷迷糊糊吃手的话，她起码吃到的是手套不是手，所以没有那么愉悦就会停止睡梦中吃手。

接着就是周围所有人的配合。之前疫情还没有开始的时候，在cc里面就和老师说好，午睡尽量帮忙把手套带上，保持睡眠习惯的一致性，然后也要老师强调一下吃手的坏处，有时候不得不说，外来的和尚好念经，我女儿中午很配合的带手套睡午觉，两个星期之后中午就不吃手了，当然也不睡了。

晚上睡觉的时候，以前是一放到床上就开始自己嘬手，基本不用管。现在要花很长时间安抚，讲故事，摸背，听歌，再摸脚，总之能用上的安抚伎俩都要用到，而且一定要夸，夸白天不吃手厉害，晚上不吃手很棒，时间长了，她自然而然的就为了自我激励克制，等一个星期后，再灌输她其实手也不好吃的思想，如果她想尝，你就说，看吧，吃手一点也不好玩，还不如讲故事等等，从根上断了这个念头，两个星期以后，我女儿已经基本戒掉吃手的习惯了。

到现在为止，我女儿已经戒掉吃手2个月了，除了非常偶尔非常偶尔的时候睡到一半还会嘬一下，大部分时间都想不起来这个事了。我很庆幸在疫情期间把这个问题解决掉，总之需要大人和孩子一起努力，大人的方向就是给小孩子灌输各种思想+激励，然后让小孩子发自内心的想要改掉，才能彻底根除。那本书真的帮助很大，到现在我女儿还时不时要我给她温习和讲书里面的故事，然后跟我说，看吧，妈妈我很棒！我已经不吃手了！