新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 【参加活动】我家的14天抗疫日食记

精华好帖回顾
· 我找买房中介（buyer agent) 的一点分享 - 坑填完 (2016-8-15) hilltop-bear	· 背不動背包游新泰港台一期一會一天一圖新加坡泰國香港臺灣環島 #泡裸湯 #見櫻花 (完) (2018-7-10) slau1
· 混足迹两年，感谢贴之生产经验(国内国外两次截然不同生产经验(21楼更新 (2010-10-9) 紫月亮	· < 落错车 > 为了得积分把8年情感记录都搬上来了 (2011-8-5) car_sprite

查看: 2088|回复: 19

[一日三餐] 【参加活动】我家的14天抗疫日食记 [复制链接]

ajbox

布鞋族

发表于 2020-3-31 20:04 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ajbox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ajbox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 ajbox 于 2020-4-1 12:05 编辑

Day 1 - 吉野家鸡腿饭

今晚吃啥？
前几天看了YouTube 赖皮猴爱美食的视频，复制吉野家鸡腿饭，今晚就实际操作一遍，味道不错，简单易做，鸡腿肉价格也便宜。
奉上作品图，合计合计明天吃啥呢？

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 2	积分 +19	收起理由
harbridge	+ 8	感谢分享
GardenOfDreams	+ 11	你太有才了

查看全部评分

GardenOfDreams

版主

发表于 2020-3-31 20:06 |显示全部楼层

此文章由 GardenOfDreams 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 GardenOfDreams 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这一份儿，量真足！

caojing034

木屐族

发表于 2020-3-31 20:18 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 caojing034 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 caojing034 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着好有食欲啊

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ajbox	+ 2	偶对你的景仰如滔滔江水

查看全部评分

ajbox

布鞋族

发表于 2020-3-31 20:20 |显示全部楼层

此文章由 ajbox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ajbox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

GardenOfDreams 发表于 2020-3-31 20:06
这一份儿，量真足！

吃饱了，才有精力想明天做什么？

gracexuxu09

皮靴族

发表于 2020-3-31 21:55 |显示全部楼层

此文章由 gracexuxu09 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gracexuxu09 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大户人家，西兰花现在贵的都买不起……

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ajbox	+ 2	你太有才了

查看全部评分

Y叔

版主

发表于 2020-3-31 21:57 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着真有食欲

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ajbox	+ 2	偶对你的景仰如滔滔江水

查看全部评分

harbridge

水晶靴族

发表于 2020-4-1 07:59 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我就喜欢这样的一人一份制

harbridge

水晶靴族

发表于 2020-4-1 08:00 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

另外，楼主，你每天就在这个帖子里更新即可，不需要开14个帖子的

ajbox

布鞋族

发表于 2020-4-1 08:04 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ajbox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ajbox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

gracexuxu09 发表于 2020-3-31 21:55
大户人家，西兰花现在贵的都买不起……

家里仅有的一点余粮了

ajbox

布鞋族

发表于 2020-4-1 08:06 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ajbox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ajbox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

harbridge 发表于 2020-4-1 08:00
另外，楼主，你每天就在这个帖子里更新即可，不需要开14个帖子的

谢谢版主评分，好的，我就在这一个帖子更新

ajbox

布鞋族

发表于 2020-4-1 20:30 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ajbox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ajbox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 ajbox 于 2020-4-1 20:42 编辑

Day 2
今晚吃啥?
蒸鱼，oven烤羊排和香肠，＋蚝油水煮花菜，话说14天的日记有点挑战，如果不是最近WFH,以前只有周末才能在家自己煮饭，吃饱喝足，想想明天吃啥？

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
harbridge	+ 5	感谢分享

查看全部评分

ajbox

布鞋族

发表于 2020-4-2 19:56 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ajbox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ajbox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Day 3

虽然WFH,但工作还是忙的热火朝天，下班抓紧弄个快手盖饭，咖喱鸡盖饭
1.鸡腿肉去骨，切小块入盆，放少量盐，白胡椒粉，料酒，腌制30分钟入味，
2. 然后开始准备土豆，胡萝卜，去皮，切滚刀块，洋葱切丝
3.锅内放少量油，放入洋葱丝，炒软，然后加入腌好的鸡肉块，煸香，加入土豆块，胡萝卜快

4.加入水，没过鸡肉，水开之后加入日式咖喱两块，盖锅小火炖半个小时，然后大火收汁，出锅
娃吃了两碗，边吃边说，this is my favorite。吃完饭，陪娃一起看the gruffalo's child，疫情期间，有更多的时间陪家人，我想最好事情莫过此了。