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city2surf [复制链接]

发表于 2009-6-9 22:42 |显示全部楼层

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2 month2 to go to city2surf. I have enrolled in. Anyone interested? cut of time is 17 June. I'm first runner and very excited. From tommorrow, I'm going to do the training and my goal on the 8th Aug is run for under 2 hours for 14 km.

vandia

木屐族

发表于 2009-6-9 23:27 |显示全部楼层

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我们公司有组队。我是跑不动的，只有看得份

Nocturnal

皮靴族

发表于 2009-6-10 11:04 |显示全部楼层

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good luck.
realistically speaking, unless you have maintained a regular running schedule, dont expect to run the full course with just 2 months training.

Jeff_666

银靴族

发表于 2009-6-10 12:08 |显示全部楼层

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This is very good activity in Sydney.

冬菇茶

银靴族

发表于 2009-6-10 13:04 |显示全部楼层

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去走路也是可以的，不一定要跑。。。。

呃，今年的参加费是多少阿？

maomaowa

皮靴族

发表于 2009-6-10 18:02 |显示全部楼层

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i'm going to do 10k run in melbourne in Dec...haha. i have plenty of time to do training...

a bit lazy recently...so cold..

dflovely

皮靴族

发表于 2009-6-10 19:50 |显示全部楼层

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俺们公司也是组队，去年我是走完的，今年看来也差不多。。。

fighting010605

铜靴族

发表于 2009-6-10 22:47 |显示全部楼层

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今年参加费是43，如果邮寄46，如果6月17日後报名更贵，可能五十几。我这周已经开始锻炼，感觉良好。希望借此习惯于锻炼。
去年我们公司也有组队，可惜我报名太迟。今年也有几个员工参与，他们已锻炼一阵子。

圈圈点点

草鞋族

发表于 2009-6-25 23:28 |显示全部楼层

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今年公司也组织了，还在犹豫要不要参加呢。。。估计我会爬着到终点。是从BONDI 去COOGEE吗？

Iceage

木屐族

发表于 2009-6-26 23:56 |显示全部楼层

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两个月的时间坚持一周三到四次训练，跑进80分钟没问题啦(paopaobing(68))

小鱼的理想

铜靴族

发表于 2009-7-2 11:57 |显示全部楼层

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第一次参加，队伍是blue open，已经收到号牌了。

happylad

皮靴族

发表于 2009-7-3 20:59 |显示全部楼层

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我第一次参加就是想看看热闹周日打算去fivedock 那跑7km 看看

decisiontree

布鞋族

发表于 2009-7-3 21:42 |显示全部楼层

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关键是要匀速。1km/8分钟因该还是比较舒服的。

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