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[煎炒炖煮] 简单美味的无水南瓜 [复制链接]

发表于 2019-6-26 23:26 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 qingting1228 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 qingting1228 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
选用绿皮黄心南瓜,华人超市也叫日本南瓜
洗净去籽切块,皮一定不要去(烧熟了皮很好吃)
适量油加少量葱花出香,加南瓜翻炒,加一两勺酱油,翻炒,中火焖十分钟左右,中间经常翻动防止糊锅。直到用筷子插能透但又有点阻力即可,或者直接尝尝。
绵软香甜,真心推荐试试。具体做法参考YouTube小高姐

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退役斑竹

发表于 2019-6-27 01:45 |显示全部楼层
此文章由 尹小雅 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 尹小雅 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大半夜的看饿了

退役斑竹

发表于 2019-6-27 10:56 |显示全部楼层
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好吃

发表于 2019-6-27 11:09 |显示全部楼层
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小高姐的菜最适合家常,简单粗暴, 上手容易又好吃,而阿曼达的太小资了,看看就好

发表于 2019-6-27 12:10 |显示全部楼层
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发表于 2019-6-27 16:40 |显示全部楼层
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真不错
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发表于 2019-6-27 17:39 |显示全部楼层
此文章由 特屋安 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 特屋安 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
喜欢小高姐的视频,特别喜欢她的语音语速语调!

发表于 2019-6-27 17:43 |显示全部楼层
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yum

发表于 2019-6-27 18:55 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 虚心求教 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 虚心求教 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
去试试

发表于 2019-6-27 22:27 来自手机 |显示全部楼层
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特屋安 发表于 2019-6-27 16:39
喜欢小高姐的视频,特别喜欢她的语音语速语调!

同意。

发表于 2019-6-29 11:43 |显示全部楼层
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营养丰富
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发表于 2019-6-29 15:25 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 aj1202 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aj1202 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看着就好吃!

发表于 2019-6-30 00:15 |显示全部楼层
此文章由 liuwenyi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 liuwenyi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2019-6-30 20:47 |显示全部楼层
此文章由 SWAN叔叔2013 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 SWAN叔叔2013 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
虽然瓜小但是味道好

发表于 2019-6-30 21:07 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Happy2019 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Happy2019 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好吃

发表于 2019-6-30 21:07 来自手机 |显示全部楼层
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好吃
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发表于 2019-6-30 21:22 |显示全部楼层
此文章由 小猪顾 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小猪顾 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不去皮?下次试试。

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