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[产后休养] 月子大家都准备了什么? [复制链接]

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 15:34 来自手机 |显示全部楼层

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我准备了酒酿和姜醋，在想到底有没有必要准备米酒水哪? 还要自己煮感觉很麻烦?大家吃食方面都准备什么呀

leinlee

木屐族

发表于 2019-4-18 16:03 来自手机 |显示全部楼层

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正常饮食，多吃点高蛋白，多喝水
不要吃含酒精的食物

hbaleh

皮靴族

发表于 2019-4-18 16:07 来自手机 |显示全部楼层

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正常饮食，多喝汤水。可以准备些冷冻食物，比如肉丸子，关键是想吃时操作容易，因为孩子生下来以后，你没时间每次慢慢准备。

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哎吖

木屐族

发表于 2019-4-18 17:50 |显示全部楼层

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我阿姨每天帮我炖个汤，鸡汤排骨汤轮着吃，蒸鱼，要活鱼，然后吃完的鱼可以做鱼粥，很鲜美
每天准备个甜品吧，杂粮糊或者红豆桂圆汤。
米酒我是买来当饮料喝的哈哈。。我阿姨用米酒炖小排给我吃过，味道不错哒

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 17:54 来自手机 |显示全部楼层

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哎吖发表于 2019-4-18 16:50
我阿姨每天帮我炖个汤，鸡汤排骨汤轮着吃，蒸鱼，要活鱼，然后吃完的鱼可以做鱼粥，很鲜美
每天准备个甜品 ...

活鱼不错，哪里买呀

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 17:54 来自手机 |显示全部楼层

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hbaleh 发表于 2019-4-18 15:07
正常饮食，多喝汤水。可以准备些冷冻食物，比如肉丸子，关键是想吃时操作容易，因为孩子生下来以后，你没时 ...

good idea

哎吖

木屐族

发表于 2019-4-18 17:58 |显示全部楼层

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Fy_1015 发表于 2019-4-18 16:54
活鱼不错，哪里买呀

华人海鲜店都有的

淡淡的定

金靴族

发表于 2019-4-18 17:59 来自手机 |显示全部楼层

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一个冰柜

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33857401

铜靴族

发表于 2019-4-18 18:03 来自手机 |显示全部楼层

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lz是第一次吧，不要太紧张，放轻松生吧，为了下奶多喝点汤水就行，其实你生完后可能胃口并不会太好，到时候想吃什么再临时准备都行呀。

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 18:20 来自手机 |显示全部楼层

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淡淡的定发表于 2019-4-18 16:59
一个冰柜

今天有个阿姨和我说先准备一个

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 18:21 来自手机 |显示全部楼层

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33857401 发表于 2019-4-18 17:03
lz是第一次吧，不要太紧张，放轻松生吧，为了下奶多喝点汤水就行，其实你生完后可能胃口并不会太好，到时候 ...

你说对了但是有些工作还是准备好了先澳洲买东西没那么方便

淡淡的定

金靴族

发表于 2019-4-18 18:23 来自手机 |显示全部楼层

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Fy_1015 发表于 2019-4-18 17:20
今天有个阿姨和我说先准备一个

有空的时候多准备一些高蛋白质的食物冻起来，太忙了就凑合一下

真正有道德之人是每每怀疑自己是否有道德的人。而坚信自己绝对站在道德和正义一边的人约等于恐怖分子。

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 18:25 来自手机 |显示全部楼层

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淡淡的定发表于 2019-4-18 17:23
有空的时候多准备一些高蛋白质的食物冻起来，太忙了就凑合一下

切片出理这样嘛?到时候就直接料理?有啥牌子好介绍?

淡淡的定

金靴族

发表于 2019-4-18 18:26 来自手机 |显示全部楼层

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Fy_1015 发表于 2019-4-18 17:25
切片出理这样嘛?到时候就直接料理?有啥牌子好介绍?

我个人酷爱吃排骨(^V^)

moni85

银靴族

发表于 2019-4-18 18:27 |显示全部楼层

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生完第一周先不要着急进补，多喝粥多喝糖水

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 18:28 来自手机 |显示全部楼层

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淡淡的定发表于 2019-4-18 17:26
我个人酷爱吃排骨(^V^)

我在想是不是传统做月子的猪肚猪肝猪脚这种也要冻一些

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 18:28 来自手机 |显示全部楼层

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淡淡的定发表于 2019-4-18 17:26
我个人酷爱吃排骨(^V^)

排骨也要

淡淡的定

金靴族

发表于 2019-4-18 19:06 来自手机 |显示全部楼层

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Fy_1015 发表于 2019-4-18 17:28
我在想是不是传统做月子的猪肚猪肝猪脚这种也要冻一些

自己喜欢吃的为主，另外你还要考虑一下老公和家里其他人啊，忙起来没时间做饭，水饺馄饨给老公准备一些呗。

真正有道德之人是每每怀疑自己是否有道德的人。而坚信自己绝对站在道德和正义一边的人约等于恐怖分子。

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 19:07 来自手机 |显示全部楼层

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淡淡的定发表于 2019-4-18 18:06
自己喜欢吃的为主，另外你还要考虑一下老公和家里其他人啊，忙起来没时间做饭，水饺馄饨给老公准备一些呗 ...

说的好有道理把老公家里都忘了

淡淡的定

金靴族

发表于 2019-4-18 19:13 来自手机 |显示全部楼层

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Fy_1015 发表于 2019-4-18 18:07
说的好有道理把老公家里都忘了

祝你一切顺利=￣ω￣=

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 19:58 来自手机 |显示全部楼层

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淡淡的定发表于 2019-4-18 18:13
祝你一切顺利=￣ω￣=

谢谢亲

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 19:58 来自手机 |显示全部楼层

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哎吖发表于 2019-4-18 16:58
华人海鲜店都有的

这一定要住的近

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 19:59 来自手机 |显示全部楼层

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哎吖发表于 2019-4-18 16:50
我阿姨每天帮我炖个汤，鸡汤排骨汤轮着吃，蒸鱼，要活鱼，然后吃完的鱼可以做鱼粥，很鲜美
每天准备个甜品 ...

米酒当饮料喝会不会醉。?

哎吖

木屐族

发表于 2019-4-18 20:24 |显示全部楼层

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Fy_1015 发表于 2019-4-18 18:58
这一定要住的近

我们也是开车去买的，每周总要买一次菜的吖。。

dolinloop

银靴族

发表于 2019-4-18 20:36 来自手机 |显示全部楼层

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那些东西都没有科学依据吧

jo2011

皮靴族

发表于 2019-4-18 20:47 来自手机 |显示全部楼层

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Lz为什么要特意准备酒酿和姜醋啊？

Fy_1015

皮靴族

发表于 2019-4-18 22:00 来自手机 |显示全部楼层

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jo2011 发表于 2019-4-18 19:47
Lz为什么要特意准备酒酿和姜醋啊？

传统吧

mimi2009

光脚族

发表于 2019-4-18 22:02 来自手机 |显示全部楼层

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多喝汤水，鱼汤鸡汤猪脚汤轮番喝

东东

金靴族

发表于 2019-4-18 22:31 |显示全部楼层

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我当时借了本书，然后把一个月要吃的食物整理了一下，细到一周，每天大概吃的三餐。这样方便他爸爸买东西和做。他爸爸刚刚开始叫我订食谱时候我开始还觉得麻烦。后来发现自己也学到很多。https://www.oursteps.com.au/bbs/ ... =1040645&page=1
这篇文章对我帮助很大。