最后更新，9个月大的宝宝睡觉训练全过程和经验分享

ozvany

宝宝晚上仍然不能睡整觉，本来外公外婆带，他们也不让我给他TRAINING,可是现在都9个月了，宝宝还是不能一觉睡到天亮，而且还更严重了。本来一晚上只起来一次，现在要2次了。不知道他是真的饿了还是睡不好。于是我终于想给他TRAINING了，可以我在书上看到如果宝宝能站起来了就不能TRAINING了。不知道我这种情况该如何做？请各位支支招啊！
还有，不知道悉尼哪里能有专业的HELP SEEK的地方。我想去找些专业的MIDWIFE啊什么的讨教讨教

训练结束了，想跟大家分享经验和教训，有兴趣的看p3,p4

[ 本帖最后由 ozvany 于 2009-5-29 22:49 编辑 ]

冰绿茶

lz在那个区, 到当地的early child center 问nurse 都会有相关信息的,
给你个电话:02 9843 3222 是parramatta 区的training course 的号码, 是留言的,你留下号码,他会打给你,你可以问问她们 你们那个区有没有相关的course, 这应该是每个区都有的.

这个training 9个月不算晚,有的1岁才开始呢. 关键是全家人一定要统一思想,下定决心,呵呵. 我早就去听课了,回来试了一次,婆婆心痛啦,不让再试啦, 还专门把她叫的一起去的,当时还听得挺好,可回来就不忍心啦. 所以一定要做好全家人的工作哈, 我还在做工作中  
祝好运

ozvany

我在castle hill, 离开parramatta到不算太远。你说到要全家齐心，这点也是我家的问题，我妈最看不得宝宝哭了。哎

蓝月亮

我是10个月才调整的，那个时候奶奶刚走，之前也是死活不让。 走了以后一周搞定，轻松得不得了。。。。。。

蓝月亮

你看看keritane

http://www.karitane.com.au/services/careline.php

蓝月亮

Karitane                 
                ph: (02) 9794 1852
                ph: Tollfree 1800 677 961 (outside Sydney Metro region)
                24 hr information & counselling

                Parent Line (Cathliccare)                 
                http://www.catholiccare.org/Page.aspx?element=171&category=4
Parent Line                                                                   Parent Line NSW             1300 1300 52
Professional Help 24/7
Parentingis not an easy task. The good news is that there is free supportavailable for all parents and carers across NSW. All you need to do ispick up the phone.
Parent Line is a telephone help line for all parents of children 0 - 18 years of age living in NSW.
Parent Line is open 24 hours a day, 7 days a week and is available for the cost of a local call from land lines.

Ifyou have any concerns about raising your children or about parenting,feel free to call at any time of the day or night and talk to one ofour highly qualified and experienced counsellors.
Ourexperienced counsellors are waiting to take your call about anyparenting problem or issue, and to assist you over the phone withsupport and information. They will help you to explore differentoptions that are open to you in your situation, send you writtenmaterial and link up with local services if you wish. We are here tohelp you, so give us a try.

Parent Line is funded by the NSW Department of Community Services and managed by CatholicCare.

                Tresillian
                ph: (02) 9787 0855
                ph: Tollfree 1800 637 357 (outside Sydney Metro region)
                24 hr information & counselling

http://www.cs.nsw.gov.au/tresillian/helpline.htm
               

                Sydney Hope Family Cottage / The Infants Home
                ph: (02) 9799 4844
                information & counselling for Central Sydney Area during business hours
http://www.theinfantshome.org.au/index.php/services/sydney_hope_family_cottage/
               
               

cathy1124

问一下啊，这个要钱不？

蓝月亮

tresillian得好象不要钱或者是要钱很少。

leily

原帖由 蓝月亮 于 2009-5-2 15:30 发表
tresillian得好象不要钱或者是要钱很少。

我朋友去过了，四天，33块钱一天。

第一名

家里人不齐心，去了也是白去

ozvany

不知道这种训练都要做些什么？不会就是让孩子哭吧？

小白兔

我女儿7个半月了,到现在只有一天从半夜睡到7点,其余时候大多时间半夜起来4次到10多次,几乎一夜不能睡,就这样,我妈妈还不让训练.有几天,我郁闷的要疯掉,我觉得可能休息不好很影响情绪吧.

你们还有睡的更糟糕的吗? 反正我周围没有,我们家的是睡的最差最差的了.

ozvany

真的只要一周，睡觉问题就会好了？半夜也不用起来吃了？我家宝宝半夜2点一定要起来吃260毫升的奶，我妈妈一直跟我说他是饿了，如果真的通过训练就不用起来了，连吃都不用了，我想我怎么说也要说服他的。孩子是我的，不是她的。应该听我的

[ 本帖最后由 ozvany 于 2009-5-2 21:21 编辑 ]

JuliaBear88

原帖由 ozvany 于 2009-5-2 21:17 发表
真的只要一周，睡觉问题就会好了？半夜也不用起来吃了？我家宝宝半夜2点一定要起来吃260毫升的奶，我妈妈一直跟我说他是饿了，如果真的通过训练就不用起来了，连吃都不用了，我想我怎么说也要说服他的。孩子是我的， ...

好像是不好！　应该戒掉的！
我女儿4个月的时候就不吃夜里这一顿了！ 我歪打正着：我懒得起来喂，就给孩子奶嘴。　一直拖到5.6点再喂。　慢慢的，　就戒掉了。　

viviancn

原帖由 小白兔 于 2009-5-2 21:16 发表
我女儿7个半月了,到现在只有一天从半夜睡到7点,其余时候大多时间半夜起来4次到10多次,几乎一夜不能睡,就这样,我妈妈还不让训练.有几天,我郁闷的要疯掉,我觉得可能休息不好很影响情绪吧.

你们还有睡的更糟糕的吗?  ...

这个起来太频繁了。建议去看看儿科医生。我们mothers group里面有个宝宝也起得很频繁，后来确诊为reflux，要用药，后来还去参加了sleep school，好很多。

小白兔

原帖由 viviancn 于 2009-5-3 21:15 发表


这个起来太频繁了。建议去看看儿科医生。我们mothers group里面有个宝宝也起得很频繁，后来确诊为reflux，要用药，后来还去参加了sleep school，好很多。

是吗? 我也许要带她去看看吧.我是觉得她可能是长牙的原因,她从三个月起一直在长牙,现在7个多月都8颗了.

不过保险起见,还是看看医生,不然我太郁闷了.如果不上班,还好说,将来上班会很累的,估计这么下去就很难回到工作岗位了.

谢谢.

冰绿茶

原帖由 ozvany 于 2009-5-2 21:15 发表
不知道这种训练都要做些什么？不会就是让孩子哭吧？

哭是肯定地,一般6个月以上的孩子,一下把他已习惯的方式别过来,一般都有些难度,有的宝宝strong些更难.所以全家才要齐心啊,开始肯定很难,唉,我试了两天,bb那个哭得...唉(monkey08)

cecilia1116

我老公就受不了宝宝哭，哎，都不知道怎么办了。
我也好想训练她啊！！！！

ozvany

这两天宝宝在生病，我打算等他好了，就开始训练，然后如果父母不愿意的话，就跟他们说清楚，不训练是他们的决定，如果以后宝宝晚上要起来好多次，他们带，而且也别叫累。不然的话就下定决心训练。

不过我觉得这么跟父母说他们可能会生气，不过跟老公这么说就没关系了。你老公不然你训练么，那就晚上让他起来带

helenwang

跟父母可以说，孩子睡眠不好会影响长身体和大脑发育。而且母亲睡不好，奶水质量也会下降。
这么说比较容易接受吧，我当时和爸妈就是这么说的，呵呵

ozvany

这个借口我已经用过了，我们家晚上都是我父母带，我跟他们说训练也是为了他们好。可我妈就是舍不得。看来等他病好了，这个训练是刻不容缓的

tracy@syd

原来半夜那顿是要通过training才可以戒掉的啊，我一直以为宝宝大了不那么容易饿就自然一觉睡到天亮了呢

ozvany

６个月以后的宝宝才能训练，你还要再等等

小白兔

好象6个月前也是可以开始训练的,但最小要3个月以后,不要太早.

有些书上是问"你小孩6个月了,是不是还是不能睡整夜?"这么问,给人感觉是6个月如果不睡整夜就应该训练了.

早训练我觉得容易些,孩子不能翻来翻去.孩子再大些知道玩了,力量也大了,越大越难.看以前网上的贴子,好象有不少都是三四个月训练的.我只有羡慕.

cecilia1116

我们家都是母乳喂养，就算我想让我老公晚上带，他也没办法。

不过最近（将近三个礼拜了吧）宝宝的表现让我觉得有点疑惑：她可以从晚上8点睡到12点，或者9点半睡到2点。但是醒了以后喂了奶，就又开始2个小时醒一次了。为什么她就不能持续这种睡4个小时或者更多的状态呢？而且她现在早上6点多7点的样子，醒了以后就哭。哭也不是因为饿。真不知道她的哭点在哪里。

ozvany

今天终于给他试了训练，那个哭啊！！！好像谁要杀了他似的
不知道大家训练的时候是不是也是这么个哭法？一般要哭多久宝宝才能睡着

ozvany

今天晚上终于战胜家里大人，给他训练。结果劳工受不了把她抱起来了，不过没关系，我接着练。听着他在里面那个哭得，心里真的是疼啊。我一直以为我的心比较硬，不太像大多数的妈妈那样，孩子一点点事就心疼得半死。但是今晚，就在现在，宝宝在里面杀猪似的哭，我的心里还真的不太好受。心里不断的问自己，这个训练是不是多余的呢？虽然这么问，但是理智还是告诉自己，为了孩子，为了我们自己，这个训练还是必需的。可听他这么哭，真得受不了啊！

大家帮帮忙啊！告诉我怎么才能不心疼？你们当初给宝宝训练的时候都怎么克服心理的疼得？你们的宝宝都哭了多久？她已经哭了快3刻钟了，现在还在哭，什么时候是个头啊！！！！

蓝月亮

抱抱，这么一直让他哭也不是个办法。 我好像有一本电子书叫The No-Cry Sleep Solution 的，找出来发给你看看吧。
我那时候训练，好像宝宝也没有哭很久的，最多10来分钟把
让宝宝好好安静入睡， 白天的routine也很重要。 如果每天的生活都形成规律的话， 入睡应该也不会特别困难， 你家宝宝白天作息规律不？

ozvany

他不规律的。现在玩的心思很重，有时候时间到了要睡觉了，却怎么也不肯睡。一定要你抱在手里哄啊哄啊，很久才肯睡。而且这种情况越来越严重，所以才决定给他训练了。今天他足足哭了一个小时才睡着。真是可怜

蓝月亮

要不先试试从调整白天的作息规律下手？ 白天的吃饭，玩，睡觉时间， 最好都固定一点，到了什么时间该做什么事情了就不要随意改变。。。。逐渐在过渡到晚上。。。。