大家来聊聊8，9 个月娃的作息吧

bhua9

我家老二难带得很， 6个月以后睡眠总算有规律了吧， 白天3觉，晚上睡11个小时， 一顿夜奶。 7个月开始能醒2.5个小时了，把夜奶戒了。  但是8个月不到一些的时候回国度假， 又只能醒2个小时左右了。8个月的时候在国内， 开始每晚夜醒1，2次， 塞个奶嘴一会就能睡回去。
最近回来澳洲了， 直接进入一个睡眠衰退期。 第一天晚上醒了好像有7，8次。 现在稳定夜醒2，3次， 10点一次， 1点一次， 3点半一次。 第一次搞10分钟可以睡回去， 第二次偶尔不会醒来， 醒来的话要弄1个小时左右， 第三次就简直了， 要搞2个小时， 趴在我们身上完全睡熟了， 才能放下去睡。
白天还是醒2个小时左右就要睡， 都是2个小时的大觉， 傍晚一个小觉， 可睡可不睡的。

大家来分享看看这个月龄的宝宝， 睡觉都是什么规律和作息啊？ 我不知道是不是哪里需要改变一些， 做些改善的。

bhua9

对了， 周末他就满9个月了

msknownone

也许宝宝换了环境，比较难以settle？再加上时差的问题，可能他比较困惑吧。我家宝宝从八个月开始可以醒三个小时，每天变成两个小觉。中午一觉，傍晚一觉，都是一个半小时左右。但是晚上睡得很渣，醒个四五次时候也有。现在十个月多一点，仍然是白天睡两觉，一个半到两个半小时，晚上睡得好多了，早晨六点左右醒一次。我觉得宝宝自己睡眠调整的时候是挺累人的，多多给他安抚。再就是经历wonder weeks，也会夜醒频繁，大人可能没耐心了，每当这个时候就想想，其实宝宝也很无助呀，大脑在发育，也许他也很懵逼呀

bhua9

msknownone 发表于 2018-10-30 11:27
也许宝宝换了环境，比较难以settle？再加上时差的问题，可能他比较困惑吧。我家宝宝从八个月开始可以醒三个 ...

是， 他应该是在经历wonder week, app上说还有4天结束这个leap.
我很困惑的一点是， 明明7个月开始可以醒2.5个小时的娃， 正常来说8个月开始应该可以醒3个小时了， 我家娃怎么还能越大白天越爱睡呢？

ljkakai

bhua9 发表于 2018-10-30 12:03
是， 他应该是在经历wonder week, app上说还有4天结束这个leap.
我很困惑的一点是， 明明7个月开始可以 ...

春困秋乏…^^

butterfly567

一样大的宝宝，下周满九个月，也是睡渣一枚。现在白天一般清醒两个半小时，睡两个到三个小觉，上午一个小时，下午一个小时或者猫觉半小时，傍晚可睡可不睡，取决于白天之前两个小觉的睡眠情况。晚上11个小时左右，夜醒三次左右。

最近白天变长了，我家窗帘遮光不够好，导致他有时候早上5点左右就醒来，我们要给他喂个奶，然后扔床上翻半个小时才能继续睡，之后睡到7点醒来。周末买的新窗帘因为有些味道还没有换上，希望下周换了窗帘能睡好些。

对了，我家宝宝夜醒以后，如果不哭闹，就让他一个人在床上尽情的翻滚，翻累了困了再哄睡，基本很快就睡了。或者翻到最后我自己也睡着了，他就自己睡着了。

你家宝宝感觉白天睡的有些多，可能因为晚上没有睡好，白天补觉呢？ 尽量不要白天睡那么多吧，超过三 个小时，轻轻唤醒。不知道你的宝宝会爬了没有？ 白天运动量够不够啊？我家宝宝现在只会原地绕圈爬，不会向前爬，运动量也很难上去，现在就是拿玩具尽量刺激他学爬。

dathy

我有孩子后都不敢旅游回国改变他作息，生怕自己好不容易睡好的觉又被打乱了……我们五个半月，平均醒2个到两个半小时，目前只有四个月一次睡眠倒退，倒退前已经不喝夜奶了，现在稳定在一次夜奶，我一想到睡眠倒退这种事就头疼。不知道什么时候可以戒夜奶啊。

能分享一下戒夜奶的经验吗？加辅食后多久能戒呢？

bhua9

我家老二相比老大， 就是白天睡得多， 晚上睡得少， 所以运动能力也差他哥哥不少。
他哥哥同期已经可以扶着站了， 他才刚学会爬和自己坐， 爬还是只有上半身会用力的那种。

然后晚上醒来都是找人的那种嚎叫， 带有怨恨的大哭， 我们怕吵醒老大就不能让他哭太久。 醒来不哭， 我们肯定是不管的。 我们早就分房睡了， 他没声音的话， 我们都不会醒。

他今天上午自己补觉睡了3个小时不到一点， 然后就能醒2个半小时了。 我尽量把白天醒的时间给他慢慢拉长。 回国搞得我都不敢带他出去， 醒就醒2个小时， 还要一顿奶， 一顿辅食， 啥都干不了

bhua9

dathy 发表于 2018-10-30 15:38
我有孩子后都不敢旅游回国改变他作息，生怕自己好不容易睡好的觉又被打乱了……我们五个半月，平均醒2个到 ...

你算一下你家宝宝白天的奶量够不够， 6个月应该是很能喝奶的时候， 800-1000毫升一天。
我家的是从6个月开始慢慢给他戒的， 因为他白天4顿奶的奶量已经接近1000毫升了， 辅食也已经每天固定一餐了， 所以不怕他吃不饱。 我的做法， 就是每天夜里那顿奶慢慢减少奶量， 从240到210， 180， 150， 120. 然后夜醒过来你先不要直接喂奶， 都尝试哄睡个3，4分钟， 看看能不能直接哄回去。 当然哄回去的几率一开始是很低的， 再给宝宝喂奶。 我家的晚上喝到120左右， 我不给奶也都能哄回去了。 就是还是会夜醒。 回国之前是一次， 回国期间是1-2次， 回来之后就变恶魔了。。。。。。

我们圣诞假期还要带他们去塔州呢。 鉴于老二现在的睡眠状况， 我正在修改我的行程， 怎么轻松怎么来。

东东

我家十个月了，白天几乎不睡觉，晚上时好时坏。估计因为哥哥在家都很闹腾，特别是假期，搞得他白天几乎不睡觉了。周末事情也多，我感觉现在还没有规律。只有慢慢熬吧。

karenwu874

二胎刚7个月，上周末两天白天都出去玩了，在pram里睡得没有在床上久，过劳了，晚上直接就从天使宝宝变睡渣，一动或翻身就哭，真的受不了。幸好昨天白天把缺的觉稍微补了一点，晚上又变天使宝宝了。宝宝改变环境或作息容易闹，所以我们今年都不敢回国。

ljkakai

bhua9 发表于 2018-10-30 15:51
你算一下你家宝宝白天的奶量够不够， 6个月应该是很能喝奶的时候， 800-1000毫升一天。
我家的是从6个月 ...

我们女儿11个月时去的塔斯马尼亚，很好玩

bhua9

东东 发表于 2018-10-30 16:16
我家十个月了，白天几乎不睡觉，晚上时好时坏。估计因为哥哥在家都很闹腾，特别是假期，搞得他白天几乎不睡 ...

我家哥哥倒没什么影响的。 平时上托儿所没有假期， 周末老二睡觉， 我要么给他看电视， 要么带他出去玩。

bhua9

karenwu874 发表于 2018-10-30 17:04
二胎刚7个月，上周末两天白天都出去玩了，在pram里睡得没有在床上久，过劳了，晚上直接就从天使宝宝变睡渣 ...

主要是做长时间的飞机，基本上坐一趟就严重过劳一趟。

bhua9

ljkakai 发表于 2018-10-30 17:24
我们女儿11个月时去的塔斯马尼亚，很好玩

老二去的时候应该也这么大了， 你们去了哪些地方啊?
我打算主要就去公园啊， 博物馆啊什么的了。 老大有的看有的玩， 老二就在推车上睡吧

karenwu874

bhua9 发表于 2018-10-30 19:18
主要是做长时间的飞机，基本上坐一趟就严重过劳一趟。

大宝时的经验，9个月回国，因为陌生的环境跟cot，大宝闹了快一个礼拜才适应。回去前是喂好奶（瓶喂）就放cot，关灯，关门自己就能睡。回国完全不干。如果是习惯陪睡或奶睡，那就没这种问题。

dathy

bhua9 发表于 2018-10-30 15:51
你算一下你家宝宝白天的奶量够不够， 6个月应该是很能喝奶的时候， 800-1000毫升一天。
我家的是从6个月 ...

我们白天的量很早就够了1L了，四五个月后晚上这顿一直要喝，有时候夜奶喂少了还会起来两次，喂够了就保持着夜奶一次。

不知道加辅食后会不会好转，目前不太吃辅食，老往外吐。有时候能吃一点。也不知道是不喜欢吃，还是不会咽。

ljkakai

bhua9 发表于 2018-10-30 19:19
老二去的时候应该也这么大了， 你们去了哪些地方啊?
我打算主要就去公园啊， 博物馆啊什么的了。 老大有 ...

我们那时自己开车，后备箱都塞满了，坐spirit of Tasmania, 腰凳立了大功，薰衣草庄园酒杯湾摇篮山鸽子湖Mt Wellington还有MONO，只有壁画小镇用过推车。

silversoulsong

我们家的下周末就八个月了，目前白天一般睡两觉，最近一两周上面在长牙，目前一觉最长就一个半小时，今天下午半个小时就醒了（4-430），然后我就没让她睡，一直到7点-7.30左右睡着。睡前喝了大概100，估计晚上还要再醒两次。。。。白天早上醒来一般2-2.5小时我就会送她去睡第一觉，下午的那一觉，总是感觉很难。
自从六个月长牙后，原来晚上不用喝奶一觉到天亮的好日子就木有了

teuer

我家宝宝还有两周9个月。夜醒4次左右,白天3个小觉总共2个半小时。。。 每次夜醒他爸就要给喂奶。。我坚持不让，只夜奶一次. 150ml。 有时候夜醒要哄一个小时，我白天全职上班，但是已经习惯了。。。

bhua9

ljkakai 发表于 2018-10-30 20:40
我们那时自己开车，后备箱都塞满了，坐spirit of Tasmania, 腰凳立了大功，薰衣草庄园酒杯湾摇篮山鸽子湖 ...

我们会带上nano &腰凳的。 我家老二超级大只， 我估计如果一直背着我们的腰会断的。

bhua9

karenwu874 发表于 2018-10-30 19:53
大宝时的经验，9个月回国，因为陌生的环境跟cot，大宝闹了快一个礼拜才适应。回去前是喂好奶（瓶喂）就放 ...

我家老大比较不那么敏感。 来回对作息影响都不大。 回国期间他还学会了半夜醒来自己捡奶嘴给自己接觉。

老二在国内待了一个月， 连时差都几乎没有倒回来，每天5点起，  固执得很。

bhua9

teuer 发表于 2018-10-30 21:46
我家宝宝还有两周9个月。夜醒4次左右,白天3个小觉总共2个半小时。。。 每次夜醒他爸就要给喂奶。。我坚持不 ...

我太佩服你了。。。。

bhua9

dathy 发表于 2018-10-30 19:54
我们白天的量很早就够了1L了，四五个月后晚上这顿一直要喝，有时候夜奶喂少了还会起来两次，喂够了就保持 ...

吃了辅食会更容易饱一些的。 我老大那时候吃一顿辅食就自动戒了夜奶。 老二是稳定两顿辅食后彻底把夜奶戒了的。

啥时候能戒夜醒啊。。。。。

ljkakai

bhua9 发表于 2018-10-30 21:50
我家老大比较不那么敏感。 来回对作息影响都不大。 回国期间他还学会了半夜醒来自己捡奶嘴给自己接觉。

...

我家老二在澳洲也是五点起，你不理他吧，他直接给你拉一大泡，55555555555

dathy

bhua9 发表于 2018-10-30 22:04
吃了辅食会更容易饱一些的。 我老大那时候吃一顿辅食就自动戒了夜奶。 老二是稳定两顿辅食后彻底把夜奶戒 ...

你让宝宝白天累一点试试呢？多运动少睡？感觉你家宝宝比我家宝宝白天睡得还多…我们现在好多时候只睡两觉，总是黄昏觉当晚上觉睡，睡前奶都不要喝了，我就直接拖到睡晚上觉了，规律后夜醒一次，适应期会夜醒很多次，我家一般适应期34天到一周不等。

bhua9

ljkakai 发表于 2018-10-31 07:10
我家老二在澳洲也是五点起，你不理他吧，他直接给你拉一大泡，55555555555 ...

我家的也是， 每天都是带着一大泡晨便早早醒来

bhua9

dathy 发表于 2018-10-31 08:32
你让宝宝白天累一点试试呢？多运动少睡？感觉你家宝宝比我家宝宝白天睡得还多…我们现在好多时候只睡两觉 ...

从昨天开始试了。 今天早上也撑了3个小时不到一点， 看他是不是还能睡得长。

ljkakai

bhua9 发表于 2018-10-31 09:50
我家的也是， 每天都是带着一大泡晨便早早醒来

我们家这老二在睡觉这一点上还不如姐姐……

bhua9

ljkakai 发表于 2018-10-31 11:33
我们家这老二在睡觉这一点上还不如姐姐……

感觉过了6个月总的来说白天会睡得好一些。 我家老大是教科书型的， 2个月开始给他做规矩， 从3个月之后基本就没有什么睡眠问题了。 老二总是反反复复的。