新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 生活百科 › 生活其他 › 快速做菜

精华好帖回顾
· 三月份 - 扫海 (2013-3-23) andychan	· 为了忘却的纪念 (2005-9-22) yarra
· dorin小咪苦心钻研半年的经典面包机配方，包管易做好吃！ (2010-5-13) dorin	· 美食接龙--老醋花生，下一棒：jmms_smmj 材料：洋葱 (2010-5-10) 小混混

查看: 3284|回复: 21

快速做菜 [复制链接]

shermanluxm

皮靴族

发表于 2018-9-6 00:49 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 shermanluxm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shermanluxm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

回家后还要做饭超级麻烦，有没有快速做菜的推荐菜品，半小时内做菜洗刷全部搞定的那种，味道还要好，最好每天不重样。谢谢

不想下馆子

NONOY

银靴族

发表于 2018-9-6 08:09 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 NONOY 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 NONOY 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

半小时搞定比较困难，除了速食品。昨天刚好做饭，回家路上买了份萝卜炖牛腩，10刀。回家淘米做饭，45分钟，期间洗菜切肉，豆干炒瘦肉，炒青菜，骨头汤是前天炖的。共计一小时，7点开饭。

Artswiss.Com.Au

xuting

木屐族

发表于 2018-9-6 09:03 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 xuting 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xuting 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

难

Border2012

布鞋族

发表于 2018-9-6 09:03 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Border2012 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Border2012 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

只能是面包黄油煎鸡蛋了

碧姐

银靴族

发表于 2018-9-6 09:16 |显示全部楼层

此文章由碧姐原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者碧姐所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

NONOY 发表于 2018-9-6 07:09
半小时搞定比较困难，除了速食品。昨天刚好做饭，回家路上买了份萝卜炖牛腩，10刀。回家淘米做饭，45分钟， ...

一小时算正常

donotgo

金靴族

发表于 2018-9-6 09:19 |显示全部楼层

此文章由 donotgo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 donotgo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你去买hellofresh或者marley spoon呗，基本不用洗，按照菜单做就是了

tarantotaranto

皮靴族

发表于 2018-9-6 09:29 |显示全部楼层

此文章由 tarantotaranto 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tarantotaranto 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚上把青菜洗干净，包好放冰箱，肉也可以提前切好，腌上，下班回家可以省时间

dorothyu725

皮靴族

发表于 2018-9-6 09:32 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 dorothyu725 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dorothyu725 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

周日下午做meal prep 我以前一个人住的时候连米饭都是煮一周然后分小包冷冻菜洗好分几天的量冷藏肉也是洗好切好冷冻到家转转微波炉起锅炒一炒再加一个汤老健康啦

ginginyingying

银靴族

发表于 2018-9-6 11:11 |显示全部楼层

此文章由 ginginyingying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginginyingying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

meal prep+1，冷冻满满当当，肉和菜各分成小包/盒，一顿各拿一份，加调料直接微波炉都不用锅。
当然我一个人对饮食也没有太大要求，周末好好吃就行

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
springwel	+ 3	感谢分享

查看全部评分

donnalim

布鞋族

发表于 2018-9-6 11:15 |显示全部楼层

此文章由 donnalim 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 donnalim 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

one pot pasta 绝对最简单 YouTube上有很多视频

马马杜

银靴族

发表于 2018-9-6 11:25 来自手机 |显示全部楼层

此文章由马马杜原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者马马杜所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

太懒了有时候不想做就下馆子了

ailsalu

金靴族

发表于 2018-9-6 11:28 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

每天晚上各种MINI汤锅最省心洗菜到烧好20分钟不要哈哈哈

ailsalu

金靴族

发表于 2018-9-6 11:31 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

比如周一蔬菜锅，周二虾子锅，周三和牛锅周四羊肉锅周五鱼锅，算不算不重复？

Carpe-diem

木屐族

发表于 2018-9-6 11:36 |显示全部楼层

此文章由 Carpe-diem 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Carpe-diem 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

煮面吃，浇头可以提前做好

huggies

皮靴族

发表于 2018-9-6 14:45 |显示全部楼层

此文章由 huggies 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 huggies 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

空气炸锅用起来

橙子橙子橙子

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2018-9-6 15:13 |显示全部楼层

此文章由橙子橙子橙子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者橙子橙子橙子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

超市里半成品的菜很多啊
就是那种放烤箱里半小时40分钟拿出来就可以吃的那种

怀念5月

皮靴族

发表于 2018-9-7 10:31 来自手机 |显示全部楼层

此文章由怀念5月原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者怀念5月所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

咖喱！超级容易！

mivg5

布鞋族

发表于 2018-9-7 21:56 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 mivg5 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mivg5 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一个人就多做点，冷冻。couple就轮流做饭吧

mivg5

布鞋族

发表于 2018-9-7 21:57 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 mivg5 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mivg5 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一个人就多做点，冷冻。couple就轮流做饭吧

细腻

铜靴族

发表于 2018-9-7 23:04 来自手机 |显示全部楼层

此文章由细腻原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者细腻所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

买个慢炖锅，早上出门把排骨，大骨，或鸡，放在里面，晚上回家正好吃。

apple321

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2018-9-7 23:08 |显示全部楼层

此文章由 apple321 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 apple321 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

快餐面，各种口味，吃一礼拜可以不重样。还能减肥

winforjewellery

银靴族

发表于 2018-9-8 07:13 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 winforjewellery 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 winforjewellery 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一大锅汤+一大锅炒饭，可以吃一周吧。中间腻了的话，速冻饺子和即食面换下。

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

快速做菜 [复制链接]

评分

发表回复

浏览过的版块