Teenage的精神健康--一位12年级孩子自杀所带来的思考

bhua9

milkzhan 发表于 2018-6-9 16:09
我家老大因为体育好，完全可以拿到私校奖学金但是我们放弃了，很多人都觉得可惜。最近我看孩子整天百无聊 ...

有得选才有身心的自由啊，没有选择权只有应尽义务的境地对孩子真的很难。

milkzhan

maxiaoc 发表于 2018-6-9 16:52
从这个事情上，我们还可以反思，遇到类似的情况，怎么办？有时候成年人对自己的能力也会估计不足，更何况一 ...

不知道别的学校别的学生是什么样，反正我家孩子有疑问是绝对不会问老师的（包括room teacher, course teacher, year level coordinator, or other consultant teacher)，甚至作业不明白都不问老师，宁可问同学，或自己拖到最后。青少年羞于向长辈（包括老师）求助也是这个年龄问题多，不好解决的原因之一。

zenpoise

及时就医是王道，我指的是父母。 一般来说，抑郁症的子女很高的比例是父母有很大问题，一般也会是焦虑症和抑郁症。

飞飞鱼

maxiaoc 发表于 2018-6-9 16:52
从这个事情上，我们还可以反思，遇到类似的情况，怎么办？有时候成年人对自己的能力也会估计不足，更何况一 ...

是这样的，工作中会不会ask for help也是很重要的考评项。

不过海妈妈例子里的这位女孩，是抑郁症，这是心理疾病，已经超出了普通人，包括家人朋友同学可以帮助的范围了。

我大学一年级的时候不适应，自己主动去医院看过心理医生，那还是九十年代初。很多人会把看心理医生作为弱者的象征，或者在工作，家庭生活中不主动寻求心理医生或者婚姻咨询帮助。我原来以为澳州的学校在这方面会做的比较好。

就我来看，如果小朋友的抑郁只是学习优秀的压力反而会容易应对的多，更棘手的是其他的问题，更多普通中学的普通孩子自杀自残，只是社会震撼没有那么大。总之，为人父母不容易，越是敏感的孩子越要注意。

maxiaoc

milkzhan 发表于 2018-6-9 17:38
不知道别的学校别的学生是什么样，反正我家孩子有疑问是绝对不会问老师的（包括room teacher, course tea ...

ENCOURAGE

平时多和孩子谈谈，及时掌握孩子的情绪，让孩子明白每个人都会有DOWN TIME，是正常的，如果自己走不出来，就想办法寻求帮助。

你家孩子不喜欢和老师说，那就去找一个她信任的人去说。我就不明白，学习上有问题，也不和老师说吗？不知道你家的情况，反正我家孩子，有任何学习上的问题，我都让他们找老师，从小就这样。

飞飞鱼

Rong13 发表于 2018-6-9 17:19
我认为：（ 希望有人反驳 ）

集体活动是多么重要，例如，篮球，足球，辨论队，group activities，疯玩 ...

集体活动一样的，前年那所著名女校运动队恶作剧把一个女孩子衣服脱光了塞柜子里，虽然后面开除了，但我想那个被欺负的女孩子心理阴影应该会跟很久吧

adadada

太可惜了~

floodp

tangxiaomi 发表于 2018-6-9 10:24
我小时候成绩也一直不错，好胜心很强，但是到了初中有一个阶段遇到了瓶颈，爸爸和我说，你看跳高运动员就算 ...

你爸爸好棒的

青竹

飞飞鱼 发表于 2018-6-9 13:40
我的看法不同，追求这种优越感会让小朋友走出校园后很失落迷茫，社会的规则不再是单一的成绩，奖项，还会 ...

同意

青竹

teenager患焦虑症和抑郁症的太多了，远不止30%。在自杀边缘的也很多。但是大部分都不会跟父母说。
看看你家孩子胳膊上有没有划痕。表面快乐阳光，实际上严重焦虑 抑郁的也不奇怪。

对孩子理解，支持，non-judgemental（非常重要），孩子才有可能对你敞开心扉。不知道怎么做的去看看书。

maxiaoc

飞飞鱼 发表于 2018-6-9 17:44
是这样的，工作中会不会ask for help也是很重要的考评项。

不过海妈妈例子里的这位女孩，是抑郁症，这是 ...

我知道，这个孩子的情况有点特殊，事情都这样了，咱们除了同情，也做不了什么。

但是咱们大多数的孩子没有忧郁症啊，但是也会碰到类似心理压力大的情形，怎么办呢?回避不是办法，一点压力都受不起，怎么可以?所以，找到正确的应对方法才是王道。

rachelwang528

飞飞鱼 发表于 2018-6-9 17:44
是这样的，工作中会不会ask for help也是很重要的考评项。

不过海妈妈例子里的这位女孩，是抑郁症，这是 ...

澳洲的学校应该在这方面做的还好了。每个学校都有咨询师，而且会主动联系他们认为可能有问题 v 的同学（例如我女儿的朋友一个是妈妈生病一个是父母离婚）都被学校的咨询师主动联系，进行疏导，但是这个年龄的孩子不会什么话都和大人说的。

SRMO

maxiaoc 发表于 2018-6-9 17:46
ENCOURAGE

平时多和孩子谈谈，及时掌握孩子的情绪，让孩子明白每个人都会有DOWN TIME，是正常的，如果自 ...

很多teenage不喜欢和认识的人说，特别是长辈/老师。但她们愿意和psycholoogist说。家长发现问题，及时带她去寻求专业人士的帮助，就已经很好了。不知道这个女孩子的父母对她的stress了解多少。但逝者已逝，白头送黑发，活着的人何偿不是痛不欲生。

海之女

我还想到一点是，追求完美的人，会比较容易得忧郁症。因为人的能力都是有局限的，有些方面，你就是不吃不喝不睡觉，也无法做到完美，如果你一意孤行，也无济于事，往往之后就会引发焦虑，再发展到抑郁症。所以我们家长对孩子，不要要求孩子体育，音乐，演讲和学业等样样都好，不要抓住孩子的弱项，太push，只要根据孩子的特长，好好发展就可以了，人无完人啊。

dongyuange

ann@2209

最近自杀的很多，kate spade, CNN旅游美食节目主持人，听人说过抑郁症自杀是有季节性高峰的，中国说是四月份，我们跟中国见季节相反，可是月份也不太对啊。哎。

人真的需要看开，不能死盯着自己不能拥有的，时间长了陷进抑郁，就不是说看开点就能走出来的了。做人不易啊。

happylife11

唉，小的时候得到掌声和鲜花是比较容易的，越大越不容易获得，如果这是努力的动力，一旦得不到就会失落，这个心理调节是有点挑战的，过不了这一关，就会出现问题，所以小时候普通一点挺好的

zjrlisa

djiang66 发表于 2018-6-9 15:47
澳洲社会对待孩子教育缺乏挫折教育。从小到大都是表扬鼓励。一旦遇到挫折自身受不了。不知道如何面对自己和 ...

这个不一定。 中国自杀的孩子也不少

清墨水

Rong13 发表于 2018-6-9 17:19
我认为：（ 希望有人反驳 ）

集体活动是多么重要，例如，篮球，足球，辨论队，group activities，疯玩 ...

但是那些孤独的事总也需要有人去做的

fhjp01

如果家长从小开始就能训练孩子去认真关注过程而看淡最后的结果，那么此类悲剧可能会少很多。尤其是对非常要强的孩子来说，此类思维训练是越早越好。
可以从体育比赛中，也可以从音乐考级中，也可以从某些大考中去训练孩子。
还有一点个人体会，多带孩子去看看比我们目前生活条件差很多的地区，或者到比我们孩子水平高很多的大学或者公司。开阔的视野很重要。孩子的视野有时会决定她们对当前问题的看法是否会走向偏激。
视野也能让孩子比较全面地去摆正自己在这个世界中的位置，那样，在面对激烈竞争的时候不会太过于纠结当下结果的好坏。

回到教育：通识教育思维是根本。不要总想着让孩子成为郎朗和孙杨。。。

lord17

fhjp01 发表于 2018-6-9 19:40
如果家长从小开始就能训练孩子去认真关注过程而看淡最后的结果，那么此类悲剧可能会少很多。尤其是对非常要 ...

父母自身的知识水平、认知能力以及教育方式，都会在潜移默化中体现在孩子身上。父母自身的局限性，也限制住孩子能达到的高度和深度。

莽撞人

孩子出了问题背后的家庭一定存在这样那样的问题，有必要从小向孩子灌输珍爱生命，再难也不能伤害自我的理念。自杀是需要极大的勇气的，青春期是高危时期，情绪易于波动，这里的不少学校应该都有向家长提供的关于学生青春期心理的一些讲座，学校也有专门提供心理咨询的老师。看来学校和家长都有一定责任。

fhjp01

lord17 发表于 2018-6-9 19:52
父母自身的知识水平、认知能力以及教育方式，都会在潜移默化中体现在孩子身上。父母自身的局限性，也限制 ...

非常同意你的看法。
所以，到了 Y7 之后，父母一定要懂得如何慢慢地放手，让孩子去自我探索，自我发展。孩子在慢慢地摸索过程中，如果是脚踏实地地去实践自己的想法，总能找到一条适合自己个性和能力的合适的道路来。

父母应该懂得自己的思维缺陷，以及盲点。这些局限性可能比较难有大的突破，但是，可以鼓励孩子走出家庭的阴影，跳出一些思维怪圈去分析其局限性。
与孩子共同成长，实践起来真的蛮难的。

回眸一笑

其实在澳洲第一代移民心理不健康或患抑郁症的比例也不低的。适当放低对孩子的要求，是很重要的。enjoying  Life 和 thinking things in a positive way 非常重要，不单单在中学在工作结婚后年老后都重要。

milkzhan

maxiaoc 发表于 2018-6-9 17:46
ENCOURAGE

平时多和孩子谈谈，及时掌握孩子的情绪，让孩子明白每个人都会有DOWN TIME，是正常的，如果自 ...

是的，我家孩子学习上有困难也不找老师问。按她的说法，别的同学也这样，不知道的时候宁可问同学或就是不知道，也不问老师。在她看来问老师是很丢脸的事情，甚至我去问老师，她都觉得我在丢她的脸。她小时候可不这样，小学低年级的时候总粘着老师，但是从4年级开始就逐渐跟老师疏远，现在在老师面前都是装出一副面孔，心里呢则是想着跟老师离得越远越好。我不知道其他孩子是否也这样，但她肯定不是个案，只是不知道是不是属于大多数。

我想改变她这种想法，但是很难。话说我上中学的时候也是躲老师远远的，有问题也不爱问老师。

lord17

回眸一笑 发表于 2018-6-9 20:49
其实在澳洲第一代移民心理不健康或患抑郁症的比例也不低的。适当放低对孩子的要求，是很重要的。enjoying   ...

有族裔文化的因素。我们华人会更重视身体健康，天冷了会嘱咐孩子添衣，但往往会忽视孩子焦虑抑郁的情绪，精神健康和心理健康的话题也很少在家讨论。

不排除父母本身就有无处诉苦的心理健康问题，没有被正确对待和重视。

ping_yy

孩子已经焦虑症3年了，，不得不说，这样痛心的结局，家长多少是有责任的。
现在越来越多忧郁、自杀自残的情况发生在很优秀的孩子身上，真的很让人痛心和惋惜。成功真的不只是一次考试和一次升学！这时，为自己的娃总是能自我调节情绪感到庆幸。

ahj

Rong13 发表于 2018-6-9 17:19
我认为：（ 希望有人反驳 ）

集体活动是多么重要，例如，篮球，足球，辨论队，group activities，疯玩 ...

我来反驳一下。

集体活动也有集体活动的问题：输了相互推卸责任，赢了人人争功夺利。

往好的方面来看，加强团队合作精神。
往坏的方面来看，养成依赖习惯，缺乏责任心...

每个事物都有好的一面和不好的一面。关键在于如何引导。

曲奇柔情

同意楼上，有孩子天生喜欢待在自己comfort zone的，只要自己舒服就好。硬推他们去参加集体活动，没准推出什么抑郁症也未知...

lindapipi

所以说应该从小挫折教育？