各位孕妈晚上睡觉用的什么姿势啊？？

nicole263

24周孕妈
现在晚上睡觉大部分时候都是平躺着睡 已经买了个孕妇枕，也不喜欢用
今天早上起床，腰那叫一个酸啊，是因为宝宝现在长大了压着的原因么
各位孕妈都用什么姿势睡觉最舒服啊
大家一起来交流下？

babylisbon

35周了，医生说最好不要仰睡，对腰部负担比较大，而且我仰睡容易觉得憋得慌，所以基本都侧睡。但群里也有人觉得仰睡才舒服，还是看自己吧。

黑色迷恋

30周后最好左侧睡

草莓果乐

平躺睡会压迫脊柱啊，我是一刻也不能平躺。侧睡最舒服了。我没同用孕妇枕，感觉夹个枕头怪怪的。

919707295

我二十周就没办法平躺睡了。。感觉好压肚子。
就买了个孕妇枕侧着夹孕妇枕睡的

securld

医生说没有一定之规，所以我有时候左侧有时候右侧，经常换一换，现在38周了，经常换也会疼醒

nicole263

securld 发表于 2018-5-28 13:18
医生说没有一定之规，所以我有时候左侧有时候右侧，经常换一换，现在38周了，经常换也会疼醒 ...

那你快解放了啊 坚持坚持

nicole263

919707295 发表于 2018-5-28 12:37
我二十周就没办法平躺睡了。。感觉好压肚子。
就买了个孕妇枕侧着夹孕妇枕睡的 ...

我是平时习惯平躺着睡，上次看ob  建议开始练习左侧睡，说28周后肚子大了就不能躺着睡了

nicole263

草莓果乐 发表于 2018-5-28 11:56
平躺睡会压迫脊柱啊，我是一刻也不能平躺。侧睡最舒服了。我没同用孕妇枕，感觉夹个枕头怪怪的。 ...

昨天晚上翻身侧左睡，感觉宝宝一直踢

草莓果乐

nicole263 发表于 2018-5-28 15:49
昨天晚上翻身侧左睡，感觉宝宝一直踢

那就试试右侧睡。我是一直左侧睡，一翻到右侧宝宝就狂踢。医生说宝宝的躯干在左边脚在右边，我向左侧宝宝就是躺着脚朝上的，可能这个姿势她比较舒服吧e

nicole263

草莓果乐 发表于 2018-5-28 15:56
那就试试右侧睡。我是一直左侧睡，一翻到右侧宝宝就狂踢。医生说宝宝的躯干在左边脚在右边，我向左侧宝宝 ...

嗯，今晚试试。昨天晚上感觉宝宝在肚子里从左面游到右面，又从右面游到左面，搞得我也没睡好

大头怪物

左侧或者右侧轮流睡、不过我右侧睡比较舒服。35周咯。

nicole263

大头怪物 发表于 2018-5-28 17:24
左侧或者右侧轮流睡、不过我右侧睡比较舒服。35周咯。

不会压着宝宝嘛？

大头怪物

nicole263 发表于 2018-5-28 19:07
不会压着宝宝嘛？

不会啊，反正自己睡得舒服就行。

yoyo05

侧睡，抱个孕妇枕头最舒服

Mandymel

都是侧着睡的，平躺没办法睡啊肚子上一囤肉啊压的重死了。夹个孕妇枕在两腿之间，背后腰部还要垫个垫子。

yshi

习惯往右侧睡 往左觉得气不顺

不过看过一个医生说左右两边一条静脉一条动脉 从医学角度来说肯定是往右侧睡比较好

仰睡是不推荐滴

lucyliu8472

怎么舒适怎么睡，肚子两边放枕头支撑一下。

kitten168

我开始随便怎么睡都舒服，到后期只能短时间右侧，大部分左侧睡。

bolinsun

一定得侧躺啊 平躺会喘不上气 越到后期越是这样