自我激励和自主感的关系

viviancn

是不是总是听到别人家的孩子很自觉？其实，能够自我激励的孩子跟父母也很大关系

学校Newsletter推荐的文章，概括了大致的内容。
https://www.scientificamerican.c ... mp;isappinstalled=0

现代的小孩被剥夺了掌控自己人生的控制感，不能去做他们认为有意义、成功或失败的事情。屏幕时间、善意的家长、学校都是造成这种状况的原因。自60年代以来，我们的文化过于重视外在、自我为中心的目标：金钱、地位、外表；贬低社群、伙伴和人生的意义。

低控制感跟焦虑、抑郁和所有心理问题高度相关。具备健康的自我激励需要高度的自主感。很多处于两个极端（高度自我激励和毫无自我激励）的孩子们都说他们感觉很累，放松的时间太少，对自己的生活没有话语权。周六太多的作业和其他活动安排是其中一个表现。

自主感缺乏时，自我激励的积极性随之下降。如果你感觉不到你的人生是自己的，你无法成为一个自我激励的人。那些不愿自立的啃老族习惯了别人来掌控他们的生活，内在的激励机制已被阻碍。

心理学的理论认为，人有三个基本需求：自主感、胜任感和关系感。这三个需求就像一张凳子的三根脚，任何一根长点或短点都会失去平衡而翻倒。比如，小孩数学不好你逼他去补习但他并不愿意，他的胜任感通过补习增强了，但他的自主感和关系感（与你的关系）却变弱了。当你为他们做决定时，你剥夺了他们去体验自己选择的机会。

无电子设备的神游时间（Radical Downtime）让大脑正常工作，增强前额叶（大脑的执行部分）对杏仁核（威胁反应机制启动斗争或逃逸）的控制，有利心理健康。

bhua9

是的,　孩子需要放空和做一些大人也许觉得无意义的事情的时间.

LittleKing

有时挺难做，就是中庸取一个balance.

apple101

Kids need more boring time

dan6666

神探狄仁杰

不管干什么BALANCING都是一个难题。到了家长这儿就更加难了，谁都希望给自己孩子找到合适的方法，但是一是孩子不同无法借鉴。二是孩子小也不懂怎么自己和家长讨价还价，小的时候孩子哭闹的多，但是有的时候家长觉得不用理，坚持就好了。等到孩子大了不哭闹的话，给家长一个大爆发当惊喜。。。，小的时候能平静的和家长好好说的孩子太少了，所以我有时候想我一定要自己先开始给小孩子做个样子看。不急不叫，实在压不住火了吃冰激凌。。。

JeffShen

https://www.npr.org/sections/ed/ ... ising-a-happy-child

another interesting reading related to the Author of "The Self-Driven Child: The Science and Sense of Giving Your Kids More Control Over Their Lives"

dondon

神探狄仁杰 发表于 2018-2-28 12:28
不管干什么BALANCING都是一个难题。到了家长这儿就更加难了，谁都希望给自己孩子找到合适的方法，但是一是 ...

其实不是孩子不好好说，而是家长不善于引导，家长不善于引导主要还是因为自己当初也没从父母那里得到怎么跟孩子说话。：）作家长的也得不断学习才是。

小小白虎

dondon 发表于 2018-2-28 16:24
其实不是孩子不好好说，而是家长不善于引导，家长不善于引导主要还是因为自己当初也没从父母那里得到怎么 ...

是的，身为家长也是不断学习的过程

dondon

以前我们那一代人父母管的少，主要有以下原因：
1。孩子多
2。父母工作忙，没时间
现在的孩子不同，每家最多两个，感觉得到的attention太多了。小时候attention多了是好事，但是大了后，孩子确实需要自己发展的空间。


题外话，昨天跟一个同事聊天，她说孩子今年考HSC，在私校，她说孩子没有动力，什么都要提醒。她说如果孩子考不上好大学就没有好工作，没有好工作就有可能进jail，巴拉巴拉。。我看到一个过度焦虑的妈妈，这给我一个很大的警示，我不要做这样的妈妈，等孩子上中学后，我会把大量精力放在自己的工作学习上。

viviancn

JeffShen 发表于 2018-2-28 16:01
https://www.npr.org/sections/ed/2018/02/14/584275859/the-key-to-raising-a-happy-child

another inter ...

谢谢分享。这篇基本就是说人生成功跟有没上好大学无关，跟学习分数无关，学习好不好跟有没多做家庭作业无关 文中说家长的角色定位应该是consultant，而不是boss或manager是很好的建议。

这跟教育版满篇的补习调调很不和谐啊

不过，The Self-Driven Child这类书怎么也比《虎妈战歌》之类的更有参考价值，毕竟是research based。

清墨水

竟然没有人注意到新版主发帖吗

Pippa

dondon 发表于 2018-2-28 16:39
以前我们那一代人父母管的少，主要有以下原因：
1。孩子多
2。父母工作忙，没时间

我觉得还是要看人。我小时候从来不需要父母提醒，自己就能好好上课好好学习。我儿子现在就不能不和他强调很多事情，那些事情我爸妈说他们从来不需要和我讲，我自己就知道了。人和人不同啊。感觉女孩比男孩好教一百倍！

Pippa

viviancn 发表于 2018-2-28 20:03
谢谢分享。这篇基本就是说人生成功跟有没上好大学无关，跟学习分数无关，学习好不好跟有没多做家庭作业无 ...

澳洲现代家长的问题核心不是想做孩子的 老板，而是孩子还没到青春期已经把你这个咨询师解雇了

viviancn

Pippa 发表于 2018-2-28 21:14
澳洲现代家长的问题核心不是想做孩子的 老板，而是孩子还没到青春期已经把你这个咨询师解雇了  ...

被解雇说明家长的工作没做好啊