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[健身塑形] 加分感谢--麻烦健身的兄弟姐妹帮忙看看，这是拉伤了吗 [复制链接]

发表于 2018-2-4 14:19 |显示全部楼层

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周四上的私教课，主要锻炼的上肢力量
之前课后一般只会酸痛个一两天
但是这次，今天都周日了，
胳膊肘部往上这一块还是很痛，其他地方都不痛了
刚刚发现还稍微有点肿了，两只胳膊都是，
必能伸的很直，弯着隔壁没事，想伸直时会很痛

是拉伤了吗，要怎么办？
要看GP吗
先谢谢了

发表于 2018-2-4 20:36 |显示全部楼层

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按我的经验来看楼主是拉伤了。

我之前是膝盖拉伤，后来老公帮我强力按摩了膝盖后过几天就消肿不疼了。建议你也按摩按摩吧！

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发表于 2018-2-4 20:49 来自手机 |显示全部楼层

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看医生

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