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[健身塑形] 空中瑜伽，塑身美体，真人秀 [复制链接]

Erin

木屐族

发表于 2018-1-16 19:09 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 Erin 于 2018-1-16 19:50 编辑

推荐大家练习空中瑜伽，youtube上有初学者教程，好玩又有效。

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盐炒栗子

银靴族

发表于 2018-1-17 17:56 |显示全部楼层

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身材真好像瑜伽老师
我去试过这个，觉得挺难受（我晕车）
不晕车一定觉得很好玩的能做出普通瑜伽做不到的姿势

飞行

银靴族

发表于 2018-1-17 20:28 |显示全部楼层

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身材真的很好啊

格美

白金靴族

发表于 2018-1-17 20:30 |显示全部楼层

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身材真好。

vika-mel

银靴族

发表于 2018-1-17 20:33 来自手机 |显示全部楼层

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请问你是在家里装了一个吗？我也很喜欢，这边能练的地方很少都离我太远。

kitchenreno

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2018-1-17 20:51 来自手机 |显示全部楼层

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请问图里的人是谁，穿得有点少啊！不冷吗？

Erin

木屐族

发表于 2018-1-17 21:30 来自手机 |显示全部楼层

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vika-mel 发表于 2018-1-17 20:33
请问你是在家里装了一个吗？我也很喜欢，这边能练的地方很少都离我太远。 ...

我就在家前院的小露台装了一个，自己在家练，拉伸效果很好

Erin

木屐族

发表于 2018-1-17 21:32 来自手机 |显示全部楼层

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盐炒栗子发表于 2018-1-17 17:56
身材真好像瑜伽老师
我去试过这个，觉得挺难受（我晕车）
不晕车一定觉得很好玩的能做出普通瑜伽做不到的 ...

倒立的动作要慢慢来，适应以后应该就不会头晕了

Erin

木屐族

发表于 2018-1-17 21:32 来自手机 |显示全部楼层

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飞行发表于 2018-1-17 20:28
身材真的很好啊

谢谢

Lily540

木屐族

发表于 2018-1-17 22:05 来自手机 |显示全部楼层

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身材太赞了，请问器械在哪里可以买啊

Erin

木屐族

发表于 2018-1-17 22:17 来自手机 |显示全部楼层

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Lily540 发表于 2018-1-17 22:05
身材太赞了，请问器械在哪里可以买啊

某宝上，一搜一堆，海运过来

Lily540

木屐族

发表于 2018-1-17 22:18 来自手机 |显示全部楼层

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Erin 发表于 2018-1-17 22:17
某宝上，一搜一堆，海运过来

好安装吗请问

Erin

木屐族

发表于 2018-1-17 22:22 来自手机 |显示全部楼层

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Lily540 发表于 2018-1-17 22:18
好安装吗请问

我家前院阳台有木头梁，很结实，很好安装，如果装室内估计比较麻烦，按结构图是要在天花板上打孔，咱这里的房子结构跟国内不一样，可能要请专业人士安装。

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vika-mel

银靴族

发表于 2018-1-18 08:20 来自手机 |显示全部楼层

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请问楼主哪家买的，麻烦站短个链接

农村银的媳妇

水晶靴族

发表于 2018-1-18 08:23 |显示全部楼层

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形态非常美

caridi

版主

发表于 2018-1-18 13:01 |显示全部楼层

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我思考了一下。。。。我们家前院有一颗树看着挺结实的。。。。。可以考虑调一根

moni85

银靴族

发表于 2018-1-18 15:34 |显示全部楼层

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身材好好啊，背也很美
就是下半身穿的太多了，哈哈哈

minmin872867

草鞋族

发表于 2018-1-18 15:49 |显示全部楼层

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美女！身材很好

Erin

木屐族

发表于 2018-1-18 16:11 来自手机 |显示全部楼层

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vika-mel 发表于 2018-1-18 08:20
请问楼主哪家买的，麻烦站短个链接

【我分享给你一个淘宝页面，快来看看吧】http://www.dwntme.com/h.ZZuCPN4 点击链接，再选择浏览器打开；或复制这条信息￥piep0lTMRNP￥后打开

Erin

木屐族

发表于 2018-1-18 16:12 来自手机 |显示全部楼层

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caridi 发表于 2018-1-18 13:01
我思考了一下。。。。我们家前院有一颗树看着挺结实的。。。。。可以考虑调一根 ...

注意安全

vika-mel

银靴族

发表于 2018-1-18 19:47 来自手机 |显示全部楼层

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Erin 发表于 2018-1-18 16:11
【我分享给你一个淘宝页面，快来看看吧】http://www.dwntme.com/h.ZZuCPN4 点击链接，再选择浏览器打开； ...

谢谢

degang

布鞋族

发表于 2018-1-23 15:33 来自手机 |显示全部楼层

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Erin 发表于 2018-1-18 16:11
【我分享给你一个淘宝页面，快来看看吧】http://www.dwntme.com/h.ZZuCPN4 点击链接，再选择浏览器打开； ...

请问楼主会很重吗？不太重的话回国时背一个过来

Erin

木屐族

发表于 2018-1-23 23:14 来自手机 |显示全部楼层

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degang 发表于 2018-1-23 15:33
请问楼主会很重吗？不太重的话回国时背一个过来

不是很重

bbq78

皮靴族

发表于 2018-1-25 06:36 |显示全部楼层

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Erin 发表于 2018-1-18 16:11
【我分享给你一个淘宝页面，快来看看吧】http://www.dwntme.com/h.ZZuCPN4 点击链接，再选择浏览器打开； ...

好心人，谢谢无私分享，感动！

bbq78

皮靴族

发表于 2018-1-25 06:40 |显示全部楼层

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楼主把家前院做的很美，看图好像用白窗帘把周围遮起来，有隐私又透光，很优美。

小猪顾

金靴族

发表于 2018-1-25 08:23 |显示全部楼层

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很美

syd1820

铜靴族

发表于 2018-1-25 23:14 |显示全部楼层

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Erin

木屐族

发表于 2018-1-28 18:24 来自手机 |显示全部楼层

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bbq78 发表于 2018-1-25 06:40
楼主把家前院做的很美，看图好像用白窗帘把周围遮起来，有隐私又透光，很优美。 ...

谢谢，我在地上铺了假草，周围就用ikea的白窗帘，这样锻炼身体有隐秘性，也不受天气限制，天天都可以锻炼

leski

银靴族

发表于 2018-1-29 00:07 来自手机 |显示全部楼层

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前院可以这样弄？需要council同意吗

soul

铜靴族

发表于 2018-1-29 00:16 |显示全部楼层

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这个太厉害了。。佩服

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