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[篮球] 膝盖问题求教 [复制链接]

xiaokehzt

皮靴族

发表于 2018-1-14 00:39 |显示全部楼层

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打篮球很多年了。最近有相当长一段时间觉得左膝盖特别容易疼，尤其是靠右侧的一块儿区域，稍微蹦两下就有感觉。。。而且左小腿的肌肉也很容易拉伤，感觉一直很难好的彻底。
这个一般要怎么检查和治疗一下么？

cheapers2003

版主

发表于 2018-1-14 12:34 |显示全部楼层

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找有经验gp 运动损伤
做mri看看韧带半月板有没问题
gp refer得当 mri可报销
否则300大刀加
然后看mri结果再说

Ger

银靴族

发表于 2018-1-14 12:46 |显示全部楼层

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本帖最后由 Ger 于 2018-1-14 12:48 编辑

年龄性别都不知不好说吧？

Ger

银靴族

发表于 2018-1-14 13:13 |显示全部楼层

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cheapers2003 发表于 2018-1-14 12:34
找有经验gp 运动损伤
做mri看看韧带半月板有没问题
gp refer得当 mri可报销

貌似您也是医生从前

cheapers2003

版主

发表于 2018-1-14 13:34 |显示全部楼层

Ger 发表于 2018-1-14 13:13
貌似您也是医生从前

不是貌似

是根本不是

但我想从了医...

男足勇闯世界杯

xiaokehzt

皮靴族

发表于 2018-1-14 16:11 |显示全部楼层

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cheapers2003 发表于 2018-1-14 12:34
找有经验gp 运动损伤
做mri看看韧带半月板有没问题
gp refer得当 mri可报销

太感谢了，我查一下有经验的gp先：）

xiaokehzt

皮靴族

发表于 2018-1-14 16:11 |显示全部楼层

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Ger 发表于 2018-1-14 12:46
年龄性别都不知不好说吧？

30+， male：）

mikelee19

钻石靴族

发表于 2018-1-14 21:02 |显示全部楼层

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先休息保养一阶段

mikelee19

钻石靴族

发表于 2018-1-14 21:04 |显示全部楼层

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腰椎找好的按摩师调一下

mikelee19

钻石靴族

发表于 2018-1-14 21:05 |显示全部楼层

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自己也可以找到痛点，按摩

mikelee19

钻石靴族

发表于 2018-1-14 21:07 |显示全部楼层

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自己积蓄能量，平躺，活动腰椎，就会恢复

Ger

银靴族

发表于 2018-1-14 21:49 |显示全部楼层

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xiaokehzt 发表于 2018-1-14 16:11
30+， male：）

可能有软组织什么的受伤？好像CT也能看到啥的，MRI要经专科开才免费吧。

cheapers2003

版主

发表于 2018-1-15 12:13 |显示全部楼层

xiaokehzt 发表于 2018-1-14 16:11
太感谢了，我查一下有经验的gp先：）

别客气
祝好运

男足勇闯世界杯

gifox

版主

发表于 2018-1-15 12:56 |显示全部楼层

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打篮球的常见病啊。

xiaokehzt

皮靴族

发表于 2018-1-15 17:24 |显示全部楼层

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gifox 发表于 2018-1-15 12:56
打篮球的常见病啊。

关键是这次的时间太久了，以前这儿伤那儿伤都能很快好，或者几个月也总归会好。这次的其实也很久了，一直休息也不行，感觉有点小小严重。倒不担心打球会真么样，因为其实以后也不太有太多时间打球了。现在抱娃时间久了就会疼。。

这次准备好好查查

mikelee19

钻石靴族

发表于 2018-1-15 21:33 |显示全部楼层

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安慰一下

BumblebeeYi

布鞋族

发表于 2018-2-1 02:11 |显示全部楼层

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xiaokehzt 发表于 2018-1-15 17:24
关键是这次的时间太久了，以前这儿伤那儿伤都能很快好，或者几个月也总归会好。这次的其实也很久了，一直 ...

球类活动都会有的，我也有，用些好的营养品，运动前后都吃，恢复得很快

sasori

头像被屏蔽

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发表于 2018-2-3 00:51 来自手机 |显示全部楼层

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打之前做好热身，多打养生篮球吧，比赛就少打点

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