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糖筛没过,周六去做糖耐, [复制链接]

发表于 2009-3-4 16:30 |显示全部楼层
此文章由 stevenwang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 stevenwang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
糖筛没过,周六去做糖耐,对三天DIET要求不太明白,其中有3 PCS OF FRUITS OR 3 SERVINGS OF FRUITS,二个版本? 可以吃什么水果,如果苹果,可以吃几个/PER DAY ? THANKS
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发表于 2009-3-4 16:56 |显示全部楼层
此文章由 hy841 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hy841 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
应该让你每餐吃完都吃水果,一个serving一般都很少的,100-150g左右的,比如吃苹果就是一个,吃桔子,就是一只类似的.记得不要吃很甜的水果,也会影响血糖的.

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