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[甜品烘焙] 【Y叔家常便饭】早餐 [复制链接]

Y叔

版主

发表于 2017-4-4 08:01 来自手机 |显示全部楼层

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自制酸奶加曲奇饼

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大胃	+ 5	感谢分享
daniello	+ 7	你太有才了
Renny	+ 5	你太有才了

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小猪顾

金靴族

发表于 2017-4-4 08:07 来自手机 |显示全部楼层

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沙发

小猪顾

金靴族

发表于 2017-4-4 08:09 来自手机 |显示全部楼层

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抢到沙发了，这早餐我喜欢。

Y叔

版主

发表于 2017-4-4 08:20 |显示全部楼层

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小猪顾发表于 2017-4-4 07:09
抢到沙发了，这早餐我喜欢。

忘记占沙发了

hsy

皮靴族

发表于 2017-4-4 12:18 来自手机 |显示全部楼层

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这早餐看着就好吃

xzhi

布鞋族

发表于 2017-4-4 14:06 |显示全部楼层

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健康早餐，

darling

皮靴族

发表于 2017-4-4 15:55 来自手机 |显示全部楼层

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好健康再来点水果就齐活了

羞射的彤狗狗

铜靴族

发表于 2017-4-4 15:58 |显示全部楼层

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这个不喜欢~哈哈哈

karaoke_oz

金靴族

发表于 2017-4-4 16:08 来自手机 |显示全部楼层

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热量好高...

拙泥

银靴族

发表于 2017-4-4 16:19 来自手机 |显示全部楼层

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这不健康啊! 记得以前医院的营养师告诉我,健康的一餐应该有1-2份谷物(最好low GI, whole grain)一份蛋白质(例如一个蛋或一份鱼),2份果蔬
楼主这早餐高糖低纤维

Y叔

版主

发表于 2017-4-4 17:29 |显示全部楼层

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darling 发表于 2017-4-4 14:55
好健康再来点水果就齐活了

午餐是水果

1997

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2017-4-4 17:37 来自手机 |显示全部楼层

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减肥餐？我得吃双份还不饱

安心久久

皮靴族

发表于 2017-4-4 17:37 |显示全部楼层

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吃不饱。。。

peijing

木屐族

发表于 2017-4-4 17:37 来自手机 |显示全部楼层

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我吃不饱

Oaklands

皮靴族

发表于 2017-4-4 18:18 |显示全部楼层

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我要双份

ailsalu

金靴族

发表于 2017-4-4 18:19 来自手机 |显示全部楼层

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有才！

obz

金靴族

发表于 2017-4-4 18:31 |显示全部楼层

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康早餐

网络童话

布鞋族

发表于 2017-4-4 19:36 |显示全部楼层

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酸奶的做法？

众禾土生

银靴族

发表于 2017-4-4 19:42 |显示全部楼层

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好吃，量不够

au-bw

铜靴族

发表于 2017-4-4 19:45 |显示全部楼层

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就吃这个吗？吃不饱啊

Y叔

版主

发表于 2017-4-4 19:57 |显示全部楼层

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网络童话发表于 2017-4-4 18:36
酸奶的做法？

http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... &extra=page%3D2

Renny

水晶靴族

发表于 2017-4-4 20:17 |显示全部楼层

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美味又营养

lansehaiyang

皮靴族

发表于 2017-4-4 21:21 |显示全部楼层

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美味

heavenzhu

木屐族

发表于 2017-4-4 21:51 |显示全部楼层

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chuanh

白金靴族

发表于 2017-4-4 22:13 |显示全部楼层

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好营养

Pannytam

草鞋族

发表于 2017-4-4 22:20 |显示全部楼层

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谢谢分享，不错的

daniello

圣靴族

发表于 2017-4-4 22:22 |显示全部楼层

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心灵手巧

lovelalaland

皮靴族

发表于 2017-4-4 23:03 |显示全部楼层

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12nicole21

布鞋族

发表于 2017-4-5 17:03 |显示全部楼层

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大叔这是在减肥还是增肥啊看不懂

Y叔

版主

发表于 2017-4-5 18:30 |显示全部楼层

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12nicole21 发表于 2017-4-5 16:03
大叔这是在减肥还是增肥啊看不懂

减肥也得吃东西啊

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