四个半月宝宝睡眠大倒退

Heyunying

女儿现在四个半月大，睡眠从第三个月开始逐渐变差，本来两个月开始晚上第一觉已经开始可以睡五六小时，然后醒了喂奶接着放床就可以自己睡到早上七八点，但是后来慢慢发展成第一觉三小时就醒，下半夜更是两小时一小时醒一次，但是很多时候抱抱或者喂奶就睡回去。一晚最多试过醒四次。最近几天发展到第一觉醒了喂奶后突然完全清醒或者在凌晨三四点的时候就睁开眼了，怎么喂奶抱抱都精神得很，通常都要哄差不多两小时才重新入睡。宝宝早上是奶奶带睡觉的，方式是摇睡，看到她有睡眠讯号稍微在床上摇一下女儿很快就睡着。白天三觉，早上一般睡四十分钟到一小时，午觉两个小时，傍晚睡半小时，接着就到晚上八点半到九点入睡，白天的睡眠是越来越规律了，但是晚上怎么越来越渣呢？这种情况做睡眠训练可以吗？很奔溃啊，晚上抱着十几斤的宝宝弄的满身大汗

shydaphne

我家三个半月白天也是差不多这样，晚上有时候也睡得不好，我发现一般太热或者太冷都会影响。