新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 亲子育儿 › 生产前后 › 产后恢复得不好该怎么办？

精华好帖回顾
· 2011年5月我的快乐旅行 - 新西兰皇后镇 (2011-7-22) 丹儿	· CLOSER (2005-2-20) 东食西宿
· 关于HDR 制作 \| 背光拍摄 \| 一些特效 #47 Panorama #56 练习素材 (2009-8-16) psveind	· 陈年旧事系列6 (2006-5-7) SuiYi

查看: 5039|回复: 15

[产后休养] 产后恢复得不好该怎么办？ [复制链接]

ginnie

铜靴族

发表于 2017-3-1 21:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ginnie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginnie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天去gp那做产后检查，她按了一下腹部说内脏没恢复好，中间有条缝。让我回家做运动，问她做什么运动她说爱做什么运动就做什么。。
有过这样经历的姐妹吗？应该怎样才能恢复好？束腰带有帮助吗？

农村银的媳妇

水晶靴族

发表于 2017-3-1 21:53 |显示全部楼层

此文章由农村银的媳妇原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者农村银的媳妇所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

多走路

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ginnie	+ 2	感谢分享

查看全部评分

42646111

布鞋族

发表于 2017-3-2 07:10 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 42646111 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 42646111 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

中间有缝是肌肉没恢复跟内脏没关系吧上YouTube看视频训练

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ginnie	+ 2	感谢分享

查看全部评分

christinapc

皮靴族

发表于 2017-3-2 11:25 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 christinapc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 christinapc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

腹直肌分离很常见的三指以上才需要治疗吧

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ginnie	+ 2	感谢分享

查看全部评分

Grayson99

木屐族

发表于 2017-3-5 15:41 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 Grayson99 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Grayson99 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

游泳很好啊

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ginnie	+ 2	感谢分享

查看全部评分

rosanne

皮靴族

发表于 2017-3-5 16:37 |显示全部楼层

此文章由 rosanne 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rosanne 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

自己会恢复

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ginnie	+ 2	感谢分享

查看全部评分

hollowgal

金靴族

发表于 2017-3-5 18:43 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hollowgal 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hollowgal 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我的也是开到4指，本来需要看Physio，但Physio很满要到几个月才有位。所以她叫我去医院主办的 Physio class，应该会叫运动子类的。我问她做完月才去可以吗，她说没问题。
还有要记得穿Tubie grip. Midwife 给的。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
ginnie	+ 2	感谢分享

查看全部评分

hollowgal

金靴族

发表于 2017-3-5 18:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hollowgal 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hollowgal 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

42646111 发表于 2017-3-2 07:10
中间有缝是肌肉没恢复跟内脏没关系吧上YouTube看视频训练

YouTube要search 什么keyword才能找到视频？

cczz

铜靴族

发表于 2017-3-5 18:59 |显示全部楼层

此文章由 cczz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cczz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

再生一个，重来回复一遍

ginnie

铜靴族

发表于 2017-3-6 00:43 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ginnie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginnie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cczz 发表于 2017-3-5 18:59
再生一个，重来回复一遍

真心不要了。。

ginnie

铜靴族

发表于 2017-3-6 00:45 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ginnie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginnie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

rosanne 发表于 2017-3-5 16:37
自己会恢复

这样的话就最好了。我最怕是像隔壁贴那个姐妹那样内脏下垂了

KaTharina

金靴族

发表于 2017-3-6 18:07 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 KaTharina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KaTharina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

没人给我检查这些啊！

ginnie

铜靴族

发表于 2017-3-6 21:21 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ginnie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginnie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

KaTharina 发表于 2017-3-6 18:07
没人给我检查这些啊！

第六周你没去gp那里检查吗？

KaTharina

金靴族

发表于 2017-3-6 21:27 |显示全部楼层

此文章由 KaTharina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 KaTharina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ginnie 发表于 2017-3-6 21:21
第六周你没去gp那里检查吗？

去ob那里检查了，都没看我肚子，问了问题，做了pap smear

ginnie

铜靴族

发表于 2017-3-6 21:30 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ginnie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginnie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

KaTharina 发表于 2017-3-6 21:27
去ob那里检查了，都没看我肚子，问了问题，做了pap smear

我的gp帮我按了几下，还会帮忙看缝线的地方愈合的怎样，我的gp挺细心的

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
KaTharina	+ 2	感谢分享

查看全部评分

ginnie

铜靴族

发表于 2017-3-6 21:50 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ginnie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginnie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

KaTharina 发表于 2017-3-6 21:27
去ob那里检查了，都没看我肚子，问了问题，做了pap smear

我的gp帮我按了几下，还会帮忙看缝线的地方愈合的怎样，我的gp挺细心的

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[产后休养] 产后恢复得不好该怎么办？ [复制链接]

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复