天气这么热，怎么保护健康？

tina50

这么热，是不是对心血管疾病不利？

kkxxing

坐家里还好吧，比起中国一热十几天好多了

enson0129

饮食上面就喝大麦茶吃苦瓜冬瓜

tina50

enson0129 发表于 2017-1-8 19:35
饮食上面就喝大麦茶吃苦瓜冬瓜

哇，我都忘记了大麦茶了，去年冬天倒是总喝。

tina50

kkxxing 发表于 2017-1-8 19:20
坐家里还好吧，比起中国一热十几天好多了

哈哈。。。想起上一次高温天，去购物中心，哇，刷的一下子，好凉快啊，空调给力，就是离得太远了，不然把东西都留到高温天去买。

linacheng

對血壓高人士不利，天氣熱最好留在冷氣間，圖書館或商場，多喝水。

linacheng

tina50 发表于 2017-1-8 20:08
哈哈。。。想起上一次高温天，去购物中心，哇，刷的一下子，好凉快啊，空调给力，就是离得太远了，不然把 ...

去冷氣間最重要帶件外套。

Maggie622

勤涂防晒。主要是要戴墨镜。我上次去验光已经有点视网膜灼伤了。我比较懒得戴墨镜

tina50

linacheng 发表于 2017-1-8 20:31
對血壓高人士不利，天氣熱最好留在冷氣間，圖書館或商場，多喝水。

嗯，多喝水，这个简单容易做。

echomomo

喝凉茶 中华民族的智慧啊 太牛了

tina50

Maggie622 发表于 2017-1-8 20:44
勤涂防晒。主要是要戴墨镜。我上次去验光已经有点视网膜灼伤了。我比较懒得戴墨镜 ...

哎呀，一样一样，眼底有灼伤。

mikelee19

Maggie622 发表于 2017-1-8 20:44
勤涂防晒。主要是要戴墨镜。我上次去验光已经有点视网膜灼伤了。我比较懒得戴墨镜 ...

视网膜灼伤，第一次听说

mikelee19

开空调，坐沙发，二郎腿，净思量

darling

这两天闷家里吹空调身体都感觉快病了 还是大商场的空调舒服些 毕竟空间大 活动范围广

tina50

darling 发表于 2017-1-8 21:31
这两天闷家里吹空调身体都感觉快病了 还是大商场的空调舒服些 毕竟空间大 活动范围广 ...

家里很难保持一个温度，开了有点凉，不开又热。大商场的舒服。

tina50

echomomo 发表于 2017-1-8 20:48
喝凉茶 中华民族的智慧啊 太牛了

自己熬凉茶吗？

rickysmum

有这么热吗？在悉尼没感觉，早晚还有点凉要穿长袖。

echomomo

tina50 发表于 2017-1-8 21:37
自己熬凉茶吗？

对 华人超市中药铺都有卖的 五花茶我的最爱 放点冰糖冰冻一下 以前不懂都是吃药下火 自从和以前的香港老板学会喝凉茶 再没吃过下火药

Maggie622

mikelee19 发表于 2017-1-8 21:24
视网膜灼伤，第一次听说

验光师说在这特别普遍。这里紫外线biubiubiu

tina50

rickysmum 发表于 2017-1-8 22:13
有这么热吗？在悉尼没感觉，早晚还有点凉要穿长袖。

昨天和今天比较热，明天和后天更热。上个星期凉快。

tina50

echomomo 发表于 2017-1-8 22:19
对 华人超市中药铺都有卖的 五花茶我的最爱 放点冰糖冰冻一下 以前不懂都是吃药下火 自从和以前的香港老 ...

下次去也买一包。

mikelee19

Maggie622 发表于 2017-1-9 07:44
验光师说在这特别普遍。这里紫外线biubiubiu

戴墨镜管用吗

tina50

mikelee19 发表于 2017-1-9 20:58
戴墨镜管用吗

管用的，就是出来进去要换眼镜。也可以考虑变色镜，这样屋里外面一副就好，但去海边，还是墨镜吧。

tina50

linacheng 发表于 2017-1-8 20:38
去冷氣間最重要帶件外套。

嗯，好的。

tina50

Maggie622 发表于 2017-1-9 07:44
验光师说在这特别普遍。这里紫外线biubiubiu

哈哈。。。biubiubiu

tina50

预报明天温度好高啊。

178078020

感谢各位分享，很好的防暑降温方法

Junko

拒绝上岗，远离老公

landwhelen

准备煲绿豆大枣汤，迎接明天的高温天气。

tina50

landwhelen 发表于 2017-1-10 23:36
准备煲绿豆大枣汤，迎接明天的高温天气。

战高温，要注意休息，早点睡觉。