睡眠训练怎么接觉？

mali-0209

昨晚开始睡眠训练。总的来说不错。昨晚第一次哭了15分钟睡了四个多小时。后来哭了，闭着眼睛，试着拍，断断续续哭了半小时不睡，泡了奶，喝完睡了。上午哭了8分钟睡了半小时醒了哭，也没拍睡着。我的疑惑是，半夜醒抱不抱呢？还有白天半小时醒接觉吗？主要就是接觉问题。

CYRUI

我儿子无论白天晚上，只要哭了一会儿没接着自己睡，我都会抱起来拍，或者喂奶，然后都可以接着睡。

mali-0209

CYRUI 发表于 2016-7-12 15:14
我儿子无论白天晚上，只要哭了一会儿没接着自己睡，我都会抱起来拍，或者喂奶，然后都可以接着睡。 ...

我就怕抱起来又回到从前。频繁醒，要抱着晃晃才继续睡。不过以前入睡也是抱着睡才放下的，现在入睡让他自己睡。就搞不懂中间怎么办？感觉睡了一觉有精神了，能哭好久。

霸气不足

多大的孩子？如果小宝宝试着白天趴着睡，我女儿月子后就趴着睡白天，睡的很好。如果平躺睡一定四十分钟就醒，但趴着睡一定有人看着，小心窒息

xuxiuwen

充电5分钟，通话2小时，母乳喂养，儿子是奶睡的，半夜哼哼唧唧的要奶，不给就嚎，试过嚎上2小时，吃不消啊

mali-0209

霸气不足 发表于 2016-7-12 15:24
多大的孩子？如果小宝宝试着白天趴着睡，我女儿月子后就趴着睡白天，睡的很好。如果平躺睡一定四十分钟就醒 ...

6个半月。以前都趴着和平躺都有。现在训练，趴着练，哭，流口水，床单非湿了不可。所以平躺练。

lucyliu8472

6个月以前醒了就是饿了 吃好奶 就又昏睡过去 不抱不摇

feico

CYRUI 发表于 2016-7-12 15:14
我儿子无论白天晚上，只要哭了一会儿没接着自己睡，我都会抱起来拍，或者喂奶，然后都可以接着睡。 ...

我女兒也是，我是一哭就抱支持者，安撫得好，情緒穩定才能快速入睡，要不然，哭太久都完全清醒了要哄很久的

mali-0209

feico 发表于 2016-7-12 18:17
我女兒也是，我是一哭就抱支持者，安撫得好，情緒穩定才能快速入睡，要不然，哭太久都完全清醒了要哄很久 ...

以前都这样抱起来哄。问题是后半夜醒的越来越多，受不了了。

mali-0209

lucyliu8472 发表于 2016-7-12 18:12
6个月以前醒了就是饿了 吃好奶 就又昏睡过去 不抱不摇

他已经养成了抱睡习惯。我疑惑的是半夜哭闹，抱起来哄还是不抱起来？

lucyliu8472

mali-0209 发表于 2016-7-12 18:58
他已经养成了抱睡习惯。我疑惑的是半夜哭闹，抱起来哄还是不抱起来？

6个月半夜哭闹。。一般很小就是饿了醒吧 越抱越难弄

feico

唔，幾多個月大呢？像樓上那位朋友說的，如果還小就是最後那頓奶不夠飽，餓了醒的，我會加奶看看情況有沒有改善。如果親餵就先練習改瓶餵吧，親餵的會更難練習自己睡。
白天會否睡太多了？要不然就狠一點白天不要讓她睡太久，捉著她放電，再餵足夠飽應該很難會再醒吧，晚上時間固定後再跟她調白天的作息時間，以往如果出去把她睡覺時間打亂了，我會躲在家盡量把時間調回來
也有可能是別的需求，尿片？肚風？穿太多太少，很多原因，因為寶寶太小，不懂怎麼才能睡著，但sleeping cycle 又非常短，醒了不知怎麼才能睡回去，那段日子我也是這樣抱過來的
嬰兒會有所謂的猛長期，老外叫baby growth spurts 3，6，9，11，13星期時會突然加大對奶的需求，有個app叫wonder week 可以download 下來看一下，雖然跟growth spurts 沒有直接關係，但它會提示你寶寶什麼時候會特別愛鬧，通常過了那個猛長期，就會有所成長，頭圍大了，或是身體長高了。飲食會回復正常。
另外，我是有給奶嘴安撫的，現在我女兒都是自己睡，都不用抱跟拍的，以往整支倒掉的奶不計其數，但她很誇張可以每一個小時喝雙倍的奶，吐奶也是有的，吐得像噴泉一樣，但慢慢她學會飽了就不吃就好很多了。

树皮

宝宝半夜醒了哭，不要第一时间冲过去抱她，等两三分钟让她有机会学习自己重新入睡，同时要看时间，如果距离上次喂奶时间比较长，而宝宝确实无法重新入睡，并显示出饿的信号，可以再次喂奶。如果距离上次吃奶的时间不久，而宝宝只是闭着眼睛哭，可以尝试拍她入睡，再不行就抱起来等她情绪稳定下来再放下，坐在她旁边观察，不要有眼睛接触，保存房间昏暗，再重复之前安抚她的方法。如果宝宝确实很烦躁还是哭得厉害无法入睡，抱着睡是最后的选择，也许宝宝还需要时间学习自己入睡，坚持就是胜利，只要给他们机会练习，总有一天她们会学会自己入睡的。

nunu87

mali-0209 发表于 2016-7-12 18:58
他已经养成了抱睡习惯。我疑惑的是半夜哭闹，抱起来哄还是不抱起来？

我家也是训练来现在可以扔床上大人在旁边陪着自己入睡，白天有时候半小时就醒来，然后我就在旁边装睡把他手抓着，不然他就会一直吃手，一般他要拧巴个十几分钟才能重新睡着，睡着后第二觉就可以睡比较长了。现在就是后半夜频繁醒问题很严重，每天早上5点一到必醒，给他奶也不吃，醒来不是说能自己安静的玩一玩就睡着，而是绝对哭醒，还必须要人去给他安抚奶嘴或者摸摸头。之后就是半个小时或者一个小时就要醒一次给安抚奶嘴或者摸摸他。最近更是严重，半夜两三点就要哭醒，接着就是频繁夜醒了。

qmay

我家宝宝十周也是白天不会接觉，以前都是拍睡能睡俩小时，最近实在懒让她自己睡。但也是睡半个小时左右就醒来，看起来倍儿精神。有时候醒来大哭，可能是没睡好。

半夜醒的话一般只有一次是要奶，喝完奶我往她床上一放，关灯，睡觉。
还有，有人知道要是偶尔半夜哼唧要拉粑粑的话怎么处理吗？我现在就尽量拖延她拉粑粑的时间，把习惯改到早上，因为如果夜醒多于一次把大人搞得很累，前提是宝宝不饿

mali-0209

qmay 发表于 2016-7-14 17:36
我家宝宝十周也是白天不会接觉，以前都是拍睡能睡俩小时，最近实在懒让她自己睡。但也是睡半个小时左右就醒 ...

拉粑粑不知道怎么延长。我儿子那时候喝一次拉一次，没有白天黑夜之分。突然差不多三个月就晚上不怎么拉了。我们十周时两到三小时一醒喝奶。夜里一次是奢求，现在也不止一次。我都不奢望过夜，一觉4小时以上我就很满意了。

mali-0209

树皮 发表于 2016-7-13 11:05
宝宝半夜醒了哭，不要第一时间冲过去抱她，等两三分钟让她有机会学习自己重新入睡，同时要看时间，如果距离 ...

我觉得你说的对，可能需要更多的时间学习吧。该抱还是抱起来吧，哭得眼流鼻涕一起流也是挺可怜的。