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[产后休养] 产后掉头发 [复制链接]

kobe232323

木屐族

发表于 2016-7-7 17:18 |显示全部楼层

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有宝妈掉头发严重的吗怎么破？我是宝宝三个月后开始掉洗澡时一梳就掉好多

Smiley

钻石靴族

发表于 2016-7-7 17:21 |显示全部楼层

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产后脱发是因激素水平的变化引起的。孕期荷尔蒙的变化会使头发更健康，延长头发的寿命，脱发的速度也就变慢了。产后激素水平下降，头发自然会纷纷掉落。产后容易出汗，头发容易脏，因此要经常清洗头发。由于产后激素水平下降，本身就容易掉头发，如果头皮污垢多，毛囊容易发炎，头发脱落现象会更严重。

一般来说，妈妈在产后3-4个月会开始出现掉发的现象，无论梳头或洗头时的掉发量都比以往来得多，尤其产后4-6个月会达到最高峰。不过，产后落发量的多少因人而异，有些妈妈会掉得很多，而有些妈妈却根本感受不到落发的威胁。

预防或减少产后脱发，首先妇女在哺乳期一定要保持心情舒畅。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜，水果，海产品，豆类，蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常按摩，刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

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Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

ilchocolate

皮靴族

发表于 2016-7-7 17:26 |显示全部楼层

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我也是产后掉的厉害，前面都秃了。

不知道用什么洗发水比较好啊，治脱发

sunnybaby

银靴族

发表于 2016-7-7 17:28 来自手机 |显示全部楼层

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慢慢就好了，我产后九个月才开始掉，掉了有半年，很夸张那种，家里到处都是我头发，吓得我去看gp没啥用，反正就是产前产后激素改变，现在掉少了，然后头顶长满了小头发，刺刺的难看到不行

lynnpanda

皮靴族

发表于 2016-7-7 17:32 |显示全部楼层

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也怕这个，本身头发就少，到时候估计要秃了。。。

mia0823

皮靴族

发表于 2016-7-7 17:36 |显示全部楼层

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我生完三个月开始掉头发，每次洗澡，梳头，吹头发都是一抓掉一大把，现在宝宝八个月了，掉的头发明显少多了，估计快要回复正常了

kobe232323

木屐族

发表于 2016-7-7 18:53 |显示全部楼层

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mia0823 发表于 2016-7-7 16:36
我生完三个月开始掉头发，每次洗澡，梳头，吹头发都是一抓掉一大把，现在宝宝八个月了，掉的头发明显少多了 ...

我头发本来就少怕怕的

sunrongsz

皮靴族

发表于 2016-7-7 18:56 来自手机 |显示全部楼层

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我头发多但是也怕掉发弄得到处都是烦

mia0823

皮靴族

发表于 2016-7-7 20:37 |显示全部楼层

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kobe232323 发表于 2016-7-7 17:53
我头发本来就少怕怕的

我头发也不多，不过没关系，还会长的

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AMother

皮靴族

发表于 2016-7-7 21:46 来自手机 |显示全部楼层

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楼上正解。

其实是因为激素的变化，本来应该怀孕期要更新换代的头发没掉，生完之后激素水平下降了，一起掉，所以显得特别多。慢慢能恢复平衡的

还有就是不要太疲劳，晚上喂奶很辛苦，白天多补觉，身体素质好了，可以让新的头发快快长出来

helina312

金靴族

发表于 2016-7-7 22:17 |显示全部楼层

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我头发本身就少，然后产后狂掉，真的是前面发际线后移啊。现在长了好多小头发。
我洗发水都换成lush的了

simplehappy

皮靴族

发表于 2016-7-7 23:10 来自手机 |显示全部楼层

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我直接剃了光头。不是每个人都有我这个胆量的。丑几个月吧

kobe232323

木屐族

发表于 2016-7-7 23:20 |显示全部楼层

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simplehappy 发表于 2016-7-7 22:10
我直接剃了光头。不是每个人都有我这个胆量的。丑几个月吧

勇气可嘉宝妈大冬天的不冷吗

kobe232323

木屐族

发表于 2016-7-7 23:21 |显示全部楼层

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AMother 发表于 2016-7-7 20:46
楼上正解。

其实是因为激素的变化，本来应该怀孕期要更新换代的头发没掉，生完之后激素水平下降了，一起掉 ...

百天补觉也不容易孩子睡了得干活况且孩子大了百天觉少了娃不睡咱也不能睡

kobe232323

木屐族

发表于 2016-7-7 23:22 |显示全部楼层

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Smiley 发表于 2016-7-7 16:21
产后脱发是因激素水平的变化引起的。孕期荷尔蒙的变化会使头发更健康，延长头发的寿命，脱发的速度也就变慢 ...

有药推荐吗宝妈

AMother

皮靴族

发表于 2016-7-7 23:27 来自手机 |显示全部楼层

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kobe232323 发表于 2016-7-7 22:21
百天补觉也不容易孩子睡了得干活况且孩子大了百天觉少了娃不睡咱也不能睡 ...

一个人带孩子确实辛苦的。没办法了，能拖的家务就拖一拖，搞卫生就不能像以前那么干净频繁，饭菜简单，能稍微好点。

Smiley

钻石靴族

发表于 2016-7-7 23:40 |显示全部楼层

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kobe232323 发表于 2016-7-7 22:22
有药推荐吗宝妈

不必太紧张，产后脱发只是暂时性的，一般在6-9个月后即可恢复。

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

Queeny

布鞋族

发表于 2016-7-8 01:07 来自手机 |显示全部楼层

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我也掉的厉害，洗头一抓掉一把，现在好多了，不知不觉就正常了。

kobe232323

木屐族

发表于 2016-7-8 05:07 |显示全部楼层

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Smiley 发表于 2016-7-7 22:40
不必太紧张，产后脱发只是暂时性的，一般在6-9个月后即可恢复。

耐心等待吧谢谢宝妈

nunu87

草鞋族

发表于 2016-7-8 10:21 |显示全部楼层

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我也产后三个月开始狂掉，凡走过的地方必留下头发。。。特别洗完头，随便就是一把掉手里，还有吹完头发满地都是。本来头发就少，真怕再掉就成秃头了。还觉得头皮比以前脆弱了，随便上点蓬蓬水类似的产品想说看起来头发多点，结果上完后头皮超痛的。

pretty6

皮靴族

发表于 2016-7-8 11:00 |显示全部楼层

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我现在是产后将近四个月，也是掉头发，不过我倒是不担心，原先睡眠不足时掉发也很厉害大概有两年多，后来调整一下慢慢就不掉了。

kobe232323

木屐族

发表于 2016-7-8 23:01 |显示全部楼层

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nunu87 发表于 2016-7-8 09:21
我也产后三个月开始狂掉，凡走过的地方必留下头发。。。特别洗完头，随便就是一把掉手里，还有吹完头发满地 ...

那些东西应该是多多少少都有化学成分我什么都不敢用

kobe232323

木屐族

发表于 2016-7-8 23:02 |显示全部楼层

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pretty6 发表于 2016-7-8 10:00
我现在是产后将近四个月，也是掉头发，不过我倒是不担心，原先睡眠不足时掉发也很厉害大概有两年多，后来调 ...

确实是睡眠不足严重不足

ltall1001

布鞋族

发表于 2016-7-9 06:42 来自手机 |显示全部楼层

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我產後四個月了也一直掉髮總覺得要禿了

lvyao79

皮靴族

发表于 2016-7-9 10:57 来自手机 |显示全部楼层

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我产后五个月，每天一把一把的掉，感觉也快秃了，头发起码掉了一半！

luckyme7777

皮靴族

发表于 2016-7-9 22:16 来自手机 |显示全部楼层

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掉几个月就好了

sophia小索

皮靴族

发表于 2016-7-9 23:03 来自手机 |显示全部楼层

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从四个月一直到6个月吧。那时候满地都是我的头发。还好我头发很多，所以没有秃。现在前面额头都可以看出长了很多细细的头发。也不掉发了。

maomaobby

布鞋族

发表于 2016-7-9 23:10 来自手机 |显示全部楼层

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我做母乳，还在吃elevit。产后刚刚2月，估计还没开始掉头发。不记得生了大宝后有没有掉了。喝点芝麻糊不知会不会好些。推荐台湾马玉山牌子的芝麻糊，不那么甜。

童彤131

皮靴族

发表于 2016-7-10 02:16 来自手机 |显示全部楼层

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不着急，慢慢来，都会好的！

卡落琳0000

水晶靴族

发表于 2016-7-10 08:37 |显示全部楼层

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调理一下吧

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