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[健身塑形] 这是我心目中的完美身材 [复制链接]

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 18:51 |显示全部楼层

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用力的时候肌肉分明。穿衣很瘦，脱衣有肉。

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阿斯巴田

铜靴族

发表于 2016-6-4 19:48 来自手机 |显示全部楼层

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这个很难吧

alva

皮靴族

发表于 2016-6-4 19:49 |显示全部楼层

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这个好难啊，而且专业健身练到最后，拼的都是天生的遗传了

cancamme

银靴族

发表于 2016-6-4 19:50 来自手机 |显示全部楼层

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阿噢，亚洲大部分男货色都是只喜欢看着有肉脱衣有料的

不过，楼主我支持你，这种身材很美

linacheng

白金靴族

发表于 2016-6-4 19:51 来自手机 |显示全部楼层

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經常要保持這狀態，不累嗎？

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 19:57 |显示全部楼层

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cancamme 发表于 2016-6-4 18:50
阿噢，亚洲大部分男货色都是只喜欢看着有肉脱衣有料的
不过，楼主我支持你，这种身材很美 ...

哈哈，好像是的。不过身体首先是取悦自己

susielzh

木屐族

发表于 2016-6-4 19:57 |显示全部楼层

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真的好棒，不过一般人很难吧。自己开心健康就好

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 19:58 |显示全部楼层

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linacheng 发表于 2016-6-4 18:51
經常要保持這狀態，不累嗎？

有些人觉得运动是遭罪，有些人觉得运动是放松和享受。

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ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 19:58 |显示全部楼层

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susielzh 发表于 2016-6-4 18:57
真的好棒，不过一般人很难吧。自己开心健康就好

肯定不是一般人做得到的，咱看看就好，口水下。

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2016-6-4 19:59 |显示全部楼层

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男生会对这样的身型有性趣吗?

KaTharina

金靴族

发表于 2016-6-4 20:00 来自手机 |显示全部楼层

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这是男的女的。泰国人

Junko

白金靴族

发表于 2016-6-4 20:01 |显示全部楼层

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lemonteawithice 发表于 2016-6-4 18:59
男生会对这样的身型有性趣吗?

不是有没有性趣，是吃得消吃不消啊

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ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 20:05 |显示全部楼层

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lemonteawithice 发表于 2016-6-4 18:59
男生会对这样的身型有性趣吗?

应该还是很多很多的。维秘天使其实也很健美的。

rebecca83

金靴族

发表于 2016-6-4 20:06 来自手机 |显示全部楼层

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楼主要先说自己性别呀

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 20:08 |显示全部楼层

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维秘天使的肌肉也是很分明的啊，难道是我的口味偏重吗？

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ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 20:09 |显示全部楼层

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rebecca83 发表于 2016-6-4 19:06
楼主要先说自己性别呀

女人啊

nemobaby

木屐族

发表于 2016-6-4 20:12 |显示全部楼层

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没有正面呀，如果很平

coeur

水晶靴族

发表于 2016-6-4 20:12 |显示全部楼层

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主楼的照片，肌肉还说有点太明显。。。后群肌，很难练的，如果后背都这么明显，可想而知正面了

KaTharina

金靴族

发表于 2016-6-4 20:14 来自手机 |显示全部楼层

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nemobaby 发表于 2016-6-4 19:12
没有正面呀，如果很平

盆底肌应该非常强悍。平的不耽误使用。估计能断香蕉

cancamme

银靴族

发表于 2016-6-4 20:19 来自手机 |显示全部楼层

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ameng00 发表于 2016-6-4 19:08
维秘天使的肌肉也是很分明的啊，难道是我的口味偏重吗？

维密的秘诀在于：脸和大长腿

与君共勉

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 20:31 |显示全部楼层

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coeur 发表于 2016-6-4 19:12
主楼的照片，肌肉还说有点太明显。。。后群肌，很难练的，如果后背都这么明显，可想而知正面了 ...

这是全身使劲的造型，放松后不会那么明显。

起司neko

木屐族

发表于 2016-6-4 20:56 来自手机 |显示全部楼层

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除了后背都喜欢这种肥瘦程度转过身来胸有C那简直完美啦

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 21:02 |显示全部楼层

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起司neko 发表于 2016-6-4 19:56
除了后背都喜欢这种肥瘦程度转过身来胸有C那简直完美啦

其实这个后背在放松状态下几乎看不到肌肉的。还行。歪果仁转过来C一般都有保障。

潜水老虎

金靴族

发表于 2016-6-4 21:03 |显示全部楼层

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前面呢？

巴黎春天

皮靴族

发表于 2016-6-4 21:08 |显示全部楼层

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这种不止要练，而且饮食上也要很注意的，可能只吃白水煮鸡胸肉那种了，还不准加任何调味料的。

起司neko

木屐族

发表于 2016-6-4 21:13 来自手机 |显示全部楼层

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ameng00 发表于 2016-6-4 20:02
其实这个后背在放松状态下几乎看不到肌肉的。还行。歪果仁转过来C一般都有保障。 ...

嗯嗯我也口水下没毅力呀

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 21:26 |显示全部楼层

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潜水老虎发表于 2016-6-4 20:03
前面呢？

没有…偶然看到的，主要是炫背的。

hohoho

金靴族

发表于 2016-6-4 21:29 来自手机 |显示全部楼层

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放松时，肌肉线条不会太明显的

leslie1207

金靴族

发表于 2016-6-4 21:35 |显示全部楼层

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非常赞

ameng00

铜靴族

发表于 2016-6-4 21:40 |显示全部楼层

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巴黎春天发表于 2016-6-4 20:08
这种不止要练，而且饮食上也要很注意的，可能只吃白水煮鸡胸肉那种了，还不准加任何调味料的。 ...

其实还好，我认识一个体脂率16点几的，大概年龄比较大的缘故，看上去比她的线条还分明。日常确实很注意，薯条这种肯定不会吃，但是调料还是吃的，外面卖的鸡肉卷什么也能吃。她说偶尔bbq开放一次也不是不行

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