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吃过Metamucil的妈妈们进来一下 [复制链接]

tingting0902

光脚族

发表于 2008-11-2 16:08 |显示全部楼层

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最近便秘厉害极了,用尽一切办法也无效
正好在COELS看到有卖Metamucil,就买了个草莓味的试试
但我不知道到底用热水泡还是冷水泡???
我是先用烧开的热水泡半杯,然后搅拌,再放入一半冷水,再搅,可是还是有MIX的沉淀，
请问大家是怎么泡的？？？用冷开水还是热开水啊？？

另外，再问一下，我是用那种普通一次性瓢根，盛满满一勺，然后加入３５０ＭＬ的水，这样ＯＫ吗？还是要多加点水呢？
还有，这个是饭前喝还是饭后喝？？？空腹能喝吗？？？

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