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[健身塑形] 食欲太好怎么破？ [复制链接]

Zz22

发表于 2016-4-6 04:36 来自手机 |显示全部楼层
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不饿也想吃，就是想吃想吃想吃！各种饱腹法完全无效。可是硬挺住不吃几乎不可能，就算挺住一天二天，总有个极限到哪天就挺不住了，很难想像能挺过一周。怎么办？
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stmimi

发表于 2016-4-6 06:04 |显示全部楼层
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羡慕有一个好胃口。

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wshln007

发表于 2016-4-6 06:06 |显示全部楼层
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吃 然后胖或者锻炼锻炼锻炼

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qiqi2012

发表于 2016-4-6 06:21 |显示全部楼层
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如果随便吃还吃不胖，那就享受美食吧～

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yiyidora

发表于 2016-4-6 13:37 来自手机 |显示全部楼层
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代餐奶昔

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vivifanfan

发表于 2016-4-6 14:14 来自手机 |显示全部楼层
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啥零食都不买。冰箱里只有蔬菜。
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mikelee19

发表于 2016-4-6 14:18 |显示全部楼层
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生命力旺盛

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bmatt

发表于 2016-4-6 14:25 |显示全部楼层
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煮点黄豆然后就凉水吃，吃几天以后你肯定能住嘴。。

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紫番薯

发表于 2016-4-6 14:25 来自手机 |显示全部楼层
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我也是这样不控制很快就会爆肥，前段时间看见代购发了哪个保健品公司出了个Hungry Control的东西，谁听说过想买来试试。

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PZYC

发表于 2016-4-6 15:01 |显示全部楼层
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多吃也没关系多运动就好
我买的fitbit 督促自己效果特别好

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蚝

2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2016-4-6 16:54 |显示全部楼层
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不饿也想吃啊？比我还好

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XIAOTUDOU + 5 你太有才了

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scarlett_vivi

发表于 2016-4-6 18:50 来自手机 |显示全部楼层
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我也是。瘦点全靠牙疼，想吃吃不了……

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玫瑰余香 + 2 哈哈，瘦点全靠牙疼

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肥羊

发表于 2016-4-6 22:41 |显示全部楼层
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还的管住自己滴嘴

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Hong606

发表于 2016-4-6 22:49 |显示全部楼层
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胡萝卜和芹菜切成小条放冰箱，饿了就吃它。

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KaTharina

发表于 2016-4-6 22:50 |显示全部楼层
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羡慕，我很少觉得饿，生活好没乐趣

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zxz

发表于 2016-4-7 00:42 来自手机 |显示全部楼层
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我也这样
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melinana

发表于 2016-4-7 00:53 来自手机 |显示全部楼层
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我也这样
吃嘛嘛香

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