奶睡怎么破？

Aussie_Star

因为宝宝刚出生的时候奶不够，而且宝宝比较大胃王，为奶瓶的时候就经常吃着吃着睡着了，叫也叫不醒的情况。到后来直接变成了奶睡。现在宝宝马上四个月了，白天晚上睡觉都得奶睡，太累人了，最近晚上睡前也不好好吃着睡了，经常是我都困得不行，要睡着了他还没入睡。我真的要崩溃了。。。这样下去我会精神不好，对宝宝也不利。。。

试着睡眠训练，可是宝宝太有精神，昨天40分钟都没能入睡，但是我可以肯定他是困的，都揉眼睛了

现在白天要睡我也在训练他，现在20分钟了，安静了一会儿，还是会再哭两声，还没睡着。


各位美丽的妈妈们，你们都怎么训练的呢呢呢呢




朋友家小孩月子里就推小黑屋，练了三天就好了。可是总感觉我家这个哭半小时也没用啊，哎

Aussie_Star

半小时了还在哭，就进去抱起来安抚一下，然后放大床哄哄、拍拍，情绪稳定了一会儿，宝宝又想哭，是想吃着睡.....刚想给他吃，又想起来这样会失败，娃娃就白哭了。继续拍拍，马上看他眼睛有闭上的意思，很惊喜，继续拍拍~~~再一会儿就睡着了太开心了有木有，虽然宝宝嘴巴还是一张一合想要吃，但是已经慢慢进入睡眠状态了。又陪了一会儿，看宝宝睡踏实了我就出来了


练了这么多次终于成功一次，希望能坚持住以后睡更好。希望大家给我支持，也祝宝宝睡眠不好的妈妈们早日训练成功！

Austinwu

看了那么多例子，自己也有了俩孩子才发现，睡眠这事80%看小孩天生，只有20%是看妈妈的技巧

fatmouse

顺其自然吧，奶睡总比不睡好。我家娃睡觉不好，我还是引进了奶睡才把哄睡这项工作给弄轻松了点，但是后来他自己有一天睡觉前就不要奶了。就好像奶嘴一样，有一天突然就不爱吃了，戒夜奶也是的

keysersoze

请问奶睡哪里不好，不就是大人累点。

bhua9

keysersoze 发表于 2016-1-26 23:42
请问奶睡哪里不好，不就是大人累点。

出牙以后奶睡对宝宝的牙齿不好,　更容易蛀牙.
有的大人愿意累,有的大人愿意轻松,　请不要这么judgemental 啦.

jo_bai

Austinwu 发表于 2016-1-26 14:04
看了那么多例子，自己也有了俩孩子才发现，睡眠这事80%看小孩天生，只有20%是看妈妈的技巧 ...

总结的太到位了，哈哈哈哈哈。不过适当的帮助孩子一下还是很有必要的。

luvyrselfish

从来不敢用“训练”两字，就是因为只能“引导”而已。先天因素的确占主导,所以更需要引导让照顾的人稍微轻松点。
我不会把新生儿关小黑屋或哭20分钟再去看，因为TA还不懂object permanence。即使“引导”，也是陪着孩子的。
其实很多方面（象建立routine，区别对待白天晚上等)，三言两语说不清，所以我常推荐看小土大橙子的公号和微博。
early childhood healthcare centre也有给类似的资料，是sleep tight, sleep right这本书关于哄睡的部分，LZ可以问问看你的ECHC拿这个资料。里面有个flow chart帮你判断哄睡流程。白天接觉尝试以20分钟为限，20分钟里可以使用5种方法（方法可以向ECHC的护士学，或让他们推荐去tresilian），如果这样都不凑效，那么不如抱出去等再次有tired cue了之后再尝试。当然开始还是要排查孩子醒的真正原因，在排除了其他原因后，晚上渐渐拉开间隔（避免不必要的奶睡），减少量（和哄睡的一些循序渐进方法类似）。如果超过六月龄，身体健康，法伯法（哭免）正确尝试也未尝不可

keysersoze

奶睡和蛀牙没关系。

阳光丽人

母乳是不会蛀牙的

hotelscombined

阳光丽人 发表于 2016-1-28 01:18
母乳是不会蛀牙的

非母乳呢？

阳光丽人

hotelscombined 发表于 2016-1-28 01:50
非母乳呢？

那需要刷牙。。我的话没表达清楚。。我是想说母乳的奶是不会导致蛀牙的。。。

najcn

能奶睡我已经觉得很不错了。。我家要抱着到处走了睡。。训练没用各种精神。。真的是看娃的

Amy_XY

生了老大以后，我觉得娃真的是训练一下就好。
有了老二我才明白，睡觉这件事只跟娃有关，各种训练也要看娃天生的睡眠习惯

Aussie_Star

keysersoze 发表于 2016-1-26 23:42
请问奶睡哪里不好，不就是大人累点。

如果大人只是普通累那可以接受，问题是除了奶睡，有时候晚上不老实入睡，奶睡他的时候头根本板不过来。大人已经困到极点可是宝宝还没有睡意，两三天下来，大人精神会很不好，尤其是奶睡的孩子，只能妈妈累。妈妈累到抑郁是很恐怖的，对孩子也不好！所以为了妈妈，也为了孩子，才开始睡眠训练

Aussie_Star

luvyrselfish 发表于 2016-1-27 11:02
从来不敢用“训练”两字，就是因为只能“引导”而已。先天因素的确占主导,所以更需要引导让照顾的人稍微轻 ...

多谢你的建议

护士给了baby business这本小册子，里面讲睡眠的，但是理论和实践完全两码事。经过实践以及和大baby妈妈的交流，终于慢慢掌握了不错的训练方法，刚才大概20分钟内哭哭停停，最后自己睡着了

shehi

Aussie_Star 发表于 2016-1-29 12:31
多谢你的建议

护士给了baby business这本小册子，里面讲睡眠的，但是理论和实践完全两码事。经过实践以 ...

能分享下不错的训练方法吗？我家娃也是奶睡，哎，愁人

shehi

我家吃完奶不睡，能折腾两小时

qmay

bhua9 发表于 2016-1-27 09:21
出牙以后奶睡对宝宝的牙齿不好,　更容易蛀牙.
有的大人愿意累,有的大人愿意轻松,　请不要这么judgemental ...

想问奶睡和睡前喝奶有区别吗？
这么小也不能刷牙啊，我也给宝宝刷，但都是形式，基本是喝完奶给点开水喝，然后睡觉。但其实都会有残留，尤其是加了辅食后

bhua9

qmay 发表于 2016-11-5 21:29
想问奶睡和睡前喝奶有区别吗？
这么小也不能刷牙啊，我也给宝宝刷，但都是形式，基本是喝完奶给点开水喝 ...

有区别啊.奶睡的话,　是宝宝依赖妈妈的乳头来安抚入睡.　
不知道你的孩子多大,　只要宝宝长了乳牙,　晚上睡前最好都刷牙,　就是可能在刷牙的方式可以挑适合自己宝宝的.
比如小一些的,　可以用沾了水的纱布裹在妈妈的手指上擦拭牙齿.　大一些的就用儿童牙刷和牙膏刷.